Dott.ssa
Pàmela Arrais
Psicoterapeuta,
Psicologo clinico,
Psicologo
Altro
Selargius 1 indirizzo
Indirizzi (2)
Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria
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Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria
Colloquio psicologico (descrizione) • 50 €
Consulenza online (descrizione) • 60 €
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Metodi di pagamento: Bonifico
Pagamento anticipato tramite bonifico.
1. Cancellazione, mancata presentazione o ritardo da parte del paziente:
Il paziente può cancellare la consulenza con almeno dodici (12) ore di preavviso. Per cancellare la consulenza, il paziente dovrà utilizzare la stessa piattaforma online utilizzata per la prenotazione, o il form online (o link) inviato dal professionista. Qualora il paziente abbia già pagato il corrispettivo per la consulenza, il paziente avrà il diritto al rimborso di quanto pagato, senza ritardo (e in ogni caso non più tardi di quattordici (14) giorni dalla data di cancellazione), tramite lo stesso strumento o canale di pagamento utilizzato per il pagamento iniziale (se non altrimenti concordato), fatto salvo il diritto del professionista di trattenere un ammontare pari ad un massimo del cinque percento (5%) del corrispettivo a copertura dei costi di pagamento e cancellazione.
Qualora il paziente (i) cancelli la consulenza con meno di dodici (12) ore di preavviso, (ii) non si presenti alla consulenza, or (iii) abbia più di dieci (10) minuti di ritardo, il professionista avrà diritto a cancellare la consulenza, o a posticiparla a diversa data e ora, e in qualsiasi caso:
il professionista si riserva il diritto di trattenere (qualora già pagato), o di riscuotere dal paziente, il corrispettivo dovuto per la consulenza, e il paziente sarà obbligato a pagare tale corrispettivo integralmente, senza ritardo e conformemente a quanto indicato dal professionista; e
il paziente non avrà diritto al rimborso delle somme già pagate per la consulenza, e rinuncia espressamente a qualsiasi azione o pretesa in relazione a tali somme.
2. Cancellazione, mancata presentazione o ritardo da parte del professionista:
Qualora il professionista cancelli la consulenza, non si presenti o abbia più di sessanta (60) minuti di ritardo, il paziente avrà diritto al rimborso integrale del corrispettivo (qualora già pagato), che sarà eseguito senza ritardo (e in ogni caso non oltre i quattordici (14) giorni successivi alla data di cancellazione), tramite lo stesso strumento o canale di pagamento utilizzato per il pagamento iniziale (se non altrimenti concordato), salvo ogni separato e diverso accordo tra il paziente e il professionista (per esempio, ri-prenotazione o rinvio della consulenza a diversa data).
Il predetto diritto di rimborso non avrà applicazione qualora la cancellazione, la mancata presentazione o il ritardo da parte del professionista siano dovuti ad atto o fatto del paziente (per esempio, cancellazione della consulenza su espressa richiesta del paziente).
3. Previsioni generali
Il paziente non avrà diritto al rimborso delle somme pagate in alcun caso al di fuori di quelli espressamente previsti nei precedenti punti 1 e 2.
La richiesta di rimborso è responsabilità esclusiva del paziente, nei casi espressamente previsti ai precedenti punti 1 e 2. La richiesta dovrà essere formulata al professionista responsabile per la consulenza.
Si prega di rivolgersi direttamente al professionista per eventuali domande, reclami o ricorsi relativi all'esecuzione dei rimborsi. Il professionista farà quanto possibile per rispondere ad eventuali reclami senza ritardo e con la massima diligenza.
È espressamente vietato l'abuso dei diritti di cancellazione e rimborso inclusi nella presenta politica, nonché l'utilizzo degli stessi a fini fraudolenti, illeciti o sleali (per esempio, al fine di ottenere un ingiusto arricchimento). In caso di violazione di tale divieto, il paziente perderà automaticamente il diritto al rimborso e il professionista si riserva il diritto di chiedere al paziente il risarcimento di ogni danno o perdita causata nonché ogni altro diritto previsto dalla legge.
I pagamenti per le consulenze sono inviati direttamente allo specialista, che è anche responsabile della policy di cancellazione e rimborso.
In caso di eventuali problemi con il pagamento, ti preghiamo di contattare lo specialista.
Ricorda, MioDottore non ti addebita alcuna commissione aggiuntiva per la prenotazione dell'appuntamento e non processa i pagamenti per conto dello specialista.
* Parte delle informazioni è nascosta per garantire la protezione dei dati. Potrai accedere a queste informazioni dopo aver effettuato la prenotazione.
Almeno 30 minuti prima della consulenza riceverai un SMS ed un'email con il link per iniziare il videoconsulto. Potrai collegarti sia da PC che da smartphone.
Tieniti pronto 10 minuti prima della consulenza. Assicurati che la batteria del tuo dispositivo sia carica. Per i videoconsulti: controlla la tua connessione internet e il corretto funzionamento di camera e microfono. Tieni a portata di mano eventuali referti medici (es. il risultato degli esami).
Prestazioni e prezzi
I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni suggerite
Psicoterapia individuale
Via Roma 180, Selargius
60 €
Studio Selargius
Colloquio psicologico
Via Roma 180, Selargius
60 €
Studio Selargius
50 €
Consulenza online
Il colloquio psicologico è un incontro nel quale una persona (o più persone come nel caso di coppie o famiglie), grazie al supporto di un professionista, ovvero lo psicologo, può trovare un proprio spazio personale e riservato nel quale poter esprimere un disagio e trovare la modalità per risolverlo e raggiungere uno stato di benessere.
Consulenza online
60 €
Consulenza online
La consulenza si svolgerà via wathsapp, Zoom o su Skype. Si prega di inviare il pagamento almeno 24 ore prima dell'appuntamento. Modalità di pagamento accettate: bonifico bancario.
Psicoterapia
Via Roma 180, Selargius
60 €
Studio Selargius
Io sono una psicoterapeuta e un'Analista Transazionale. L'Analisi Transazionale è un approccio psicoterapeutico che si basa su alcuni concetti che indicano la centralità del paziente all’interno del rapporto terapico:
Ognuno è OK, dotato di valore e dignità in quanto persona;
Ognuno ha la CAPACITA’ DI PENSARE, di decidere e di rendersi responsabile delle proprie decisioni;
Ognuno DECIDE il proprio destino, a partire dalle esperienze vissute nell’infanzia; tuttavia queste decisioni possono essere modificate, soprattutto se generano sofferenza ed esiti negativi.
Lo psicoterapeuta può svolgere adeguatamente ed efficacemente il suo operato “solo” a condizione che lui ed il suo interlocutore siano disponibili a contribuire attivamente con il proprio bagaglio (personale e professionale), reciprocamente responsabili dell’intero percorso, ognuno per la sua parte di competenza. Queste costituiscono le fondamenta del mio modo di lavorare: tutta la mia formazione teorica e la mia esperienza professionale in ambito clinico risulti scarsamente efficace in assenza di un paziente desideroso e motivato ad apportare dei cambiamenti.
EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici)
Via Roma 180, Selargius
60 €
Studio Selargius
L’EMDR è un metodo psicoterapico strutturato che facilita il trattamento di diverse psicopatologie e problemi legati sia ad eventi traumatici, che a esperienze più comuni ed emotivamente stressanti.
Psicoterapia della depressione
Via Roma 180, Selargius
60 €
Studio Selargius
Sostegno alla genitorialità
Via Roma 180, Selargius
60 €
Studio Selargius
I percorsi psicologici di sostegno alla genitorialità si prefiggono di supportare i genitori nel loro ruolo, di promuovere la consapevolezza dell’importanza del loro compito e di accrescere e rafforzare le loro competenze educative.
Sono rivolti a qualsiasi genitore che voglia migliorare la relazione con i figli, il che in genere porta al miglioramento di tutte le dinamiche familiari.
Altre prestazioni
Colloquio psicoterapeutico
Via Roma 180, Selargius
60 €
Studio Selargius
Mindfulness
Via Roma 180, Selargius
60 €
Studio Selargius
Mindfulness significa "consapevolezza". E' un processo attraverso il quale la persona coltiva la sua capacità di prestare attenzione al presente in modo curioso e non giudicante. L’obiettivo è quello di eliminare la sofferenza inutile, coltivando una comprensione e un'accettazione profonda di qualunque cosa accada attraverso un lavoro attivo con i propri stati mentali.
Orientamento scolastico
Via Roma 180, Selargius
50 €
Studio Selargius
L’orientamento è un intervento finalizzato a porre la persona nelle condizioni di effettuare delle scelte personali circa il proprio progetto personale/professionale e di vita. Tale intervento non coincide con un particolare momento dell’esistenza (la scelta degli studi o il cambiamento di un percorso lavorativo), rappresenta un sostegno ad un periodo piuttosto lungo della transizione tra infanzia ed età adulta. L’orientamento mira alla finalità educativa dell’autonomia.
Parent training
Via Roma 180, Selargius
70 €
Studio Selargius
Il parent training è un intervento che ha lo scopo di coinvolgere i genitori nel processo educativo, riabilitativo e psicoterapeutico, attraverso l’insegnamento di abilità necessarie per contrastare situazioni familiari problematiche e l’acquisizione di un atteggiamento orientato al problem-solving.
Primo colloquio psicologico
Via Roma 180, Selargius
Prestazione gratuita
Studio Selargius
Il primo colloquio psicologico è dedicato ad una prima conoscenza reciproca, sia il terapeuta che il paziente in autentico ascolto di ciò che provano e desiderano, valutano se possono esserci i presupposti per iniziare un lavoro insieme. A tal proposito credo che un buon requisito per lavorare bene insieme sia "piacersi". Durante questo incontro il paziente descrive a grandi linee la tematica di cui si vuole occupare.
Psicoterapia di gruppo
Via Roma 180, Selargius
60 €
Studio Selargius
Somministrazione e interpretazione di test proiettivi e della personalità
Via Roma 180, Selargius
50 €
Studio Selargius
Superamento di eventi traumatici
Via Roma 180, Selargius
60 €
Studio Selargius
Tecniche di rilassamento
Via Roma 180, Selargius
60 €
Studio Selargius
Tecniche di visualizzazione
Via Roma 180, Selargius
Studio Selargius
Terapia comportamentale
Via Roma 180, Selargius
Studio Selargius
Test di personalità
Via Roma 180, Selargius
Studio Selargius
Test di psicologia
Via Roma 180, Selargius
Studio Selargius
I professionisti sanitari ed i centri medici sono responsabili dei prezzi mostrati e delle informazioni correlate. MioDottore non determina né influisce sui prezzi che vengono mostrati.
Esperienze
Sono una psicologa, psicoterapeuta, Analista Transazionale Certificata (CTA) EATA (European Association for Transactional Analysis). Ho un approccio integrato ed utilizzo molteplici tecniche provenienti da vari orientamenti psicoterapeutici (ATSC, gestalt, cognitivo comportamentale) per offrire alla persona un supporto ad hoc. Sono una terapeuta EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) una tecnica specifica per la risoluzione di traumi di varia entità.
Svolgo attività clinica in regime libero professionale con bambini, adolescenti e adulti, coppie con difficoltà legate alla genitorialità o che desiderano migliorare le loro competenze ed il loro rapporto con i propri figli.
Da anni mi occupo di Autismo, Abuso, Violenza assistita e Dipendenza affettiva. Promuovo progetti rivolti a studenti in merito all'alfabetizzazione emotiva, autostima, successo formativo e sostegno psicologico. La mia attenzione è rivolta ai pensieri, alle emozioni e ai comportamenti che la persona ha con se stessa e con l‘altro. Divenire consapevole dei propri processi interni e relazionali e usare questa consapevolezza per produrre cambiamenti nella propria vita nella direzione del proprio benessere è lo scopo della terapia. La mia profonda fiducia nelle risorse di ogni persona e la grande passione con cui faccio questo lavoro mi permettono di sentirmi vicina alla storia e alla sofferenza della persona che ho davanti.
Esperienze
Pàmela Arrais
psicoterapeuta, psicologo clinico, psicologo
Patologie trattate
- Depressione
- Disturbi dell'umore
- Disturbo di personalità
- Ansia
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Ansia da prestazione
- Attacco di panico
- Disturbo post traumatico da stress
- Abuso sessuale
- Violenza
- Dipendenza affettiva
- Disabilità
- Borderline
- Autismo
- Sindrome di asperger
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Dipendenza
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Ipocondria
- Sindrome da burnout
- Autostima
- Bassa autostima
- Crisi
- Crisi relazionali
- Crisi di coppia
- Break-down adolescenziale
- Disturbo bipolare
- Disadattamento
- Fobie
- Fobia
- Claustrofobia
- Sessuofobia
- Agorafobia
- Tic
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- Centro Salute mentale Quartu - Parteolla
- Consultorio familiare di Monserrato
Formazione
- Università degli Studi di Cagliari
- IFREP - Scuola di specializzazione in Psicologia clinica
- Associazione Europea EMDR, Roma
- Associazione Italiana EMDR, Cagliari
- Dipendiamo - Centro per la cura delle new addiction, Bergamo
- S.I.I.Pa.C. - Centro per il trattamento delle dipendenze, Bolzano
Specializzazioni
- Psicoterapia
- Psicologia Clinica
Certificati
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41 recensioni
Punteggio generale
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AM
La consiglio assolutamente, ottima attenzione al paziente. Ti fa sentire a casa
Dott.ssa Pàmela Arrais
Grazie ☺️
Daniela
Essendo il primo colloquio, la puntualità, gentilezza e professionalità mi hanno fatta sentire a mio agio.
Dott.ssa Pàmela Arrais
Mi fa piacere Daniela! ☺️
Sonia S.
Persona molto professionale e attenta ad ogni dettaglio, luogo molto accogliente
Dott.ssa Pàmela Arrais
Mi fa piacere si sia sentita accolta!
Federica
Pàmela mi è stata di grande aiuto durante il mio percorso. È gentile, disponibile, empatica e riesce sempre a metterti a tuo agio. È una psicoterapeuta molto competente ed è anche una persona squisita con cui sono entrata subito in sintonia. Le nostre sedute sono terminate ma è stata una grande risorsa e scoperta
Dott.ssa Pàmela Arrais
Che belle parole Federica, ti ringrazio. E' stato un piacere per me accompagnarti in questo percorso!
Carla
Professionale, mi ha fatto sentire a mio agio, sono molto soddisfatta. La consiglio vivamente
Dott.ssa Pàmela Arrais
Grazie Carla, mi fa piacere sapere che ti sei sentita a tuo agio
Marika
Ho iniziato ad andare da lei recentemente e mi trovo tanto bene, é gentile, dolce, molto empatica e tanto paziente.
Mi fa stare meglio fare psicoterapia con lei.
Dott.ssa Pàmela Arrais
Grazie Marika per le tue parole e la tua fiducia
Valeria
Bravissima ,mi sento davvero al mio agio, gentile , molto professionale, sono alla seconda seduta quindi per ora non so dire altro
Dott.ssa Pàmela Arrais
Grazie Valeria!
V.D
Da un anno circa ho iniziato il percorso di psicoterapia con Pàmela con risultati eccellenti. È un angelo.
Dott.ssa Pàmela Arrais
Grazie, che belle parole!
F.
Molto professionale e competente e di grande empatia.
Dott.ssa Pàmela Arrais
Grazie!
S.s
Una persona empatica, ti fà sentire a tuo agio, ti puoi aprire come nn mai. Grazie.
Dott.ssa Pàmela Arrais
Grazie, che belle parole!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 35 domande da parte di pazienti di MioDottore
Dottori..io non capisco perche costantemente.. veramente la maggior parte della mia giornata, tutti i giorni da piu di un anno ormai, ho una paura incredibile di essere tradita, o che magari il mio ragazzo possa trovare meglio di me..una piu bella, più divertente...piu affascinante..quando dormo poi lo sogno...e no, lui non me ne da modo, solo che rispetto a me, lui non dimostra tanto...a volte avrei bisogno di cosi tante attenzioni, di cosi tanto amore..lui poi e uba persona ansiosa da sempre ( stiamo insieme da 6 anni ) quindi a periodi alterni combattiamo contro sta cosa, quando sta nei suoi periodi di depressione poi si chiude poco...e non riesce manco a fare l amore..di solito dura un mesetto o poco piu....credo di star impazzendo...ma non mi sento più felice mi ritengo “ astratta “ ogni giorno, dalla mattina quando apro gli occhi.. pero a lui lo amo da morire e non vorrei mai lasciarlo...
Buonasera, sarebbe importante che cosa è successo un mese fa per cui lei ha iniziato a sentirsi gelosa e insicura nella relazione con il suo compagno.
D.ssa Pamela Arrais
Prendo 20 gocce di Sonirem da parecchio tempo, ho parlato con il mio medico che mi ha consigliato questo farmaco anni fa e mi dice che a 70 anni, se il sonno è di 5-6 ore e interrotto spesso è normale. In questo periodo di quarantena, ho momenti di ansia e tristezza per non poter uscire liberamente, e non poter andare per ora nella seconda casa, dove, da anni passo 4-5 mesi. Sempre il medico di famiglia, mi ha detto di prendere,sempre la sera una pasticca difSonidor,un integratore. Mi mette un po'pauraChe ne pensate?
Buonasera, per quanto riguarda i farmaci non posso darle indicazioni, vorrei però rassicurarla sulla congruenza del suo sentirsi in alcuni momenti triste e in ansia vista la situazione. Le auguro tante belle cose, d.ssa Pamela Arrais
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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