Dott.ssa Nourhan Shouma

La prima visita osteopatica inizia con un’anamnesi approfondita, in cui l’osteopata raccoglie informazioni sulla storia clinica del paziente, eventuali sintomi e stile di vita. Segue una valutazione posturale e un’analisi manuale per individuare tensioni, restrizioni di mobilità o disfunzioni. Dopo aver identificato le aree di intervento, l’osteopata esegue un trattamento personalizzato con tecniche manuali dolci, mirate a ripristinare l’equilibrio e favorire il benessere. Infine, può fornire consigli su esercizi o abitudini per mantenere i benefici nel tempo.

Durante la visita osteopatica, l’osteopata inizia con un’anamnesi approfondita, raccogliendo informazioni sullo stile di vita, la storia medica e i sintomi del paziente. Successivamente, esegue una valutazione posturale e funzionale, osservando la postura, la mobilità articolare e la simmetria del corpo. Attraverso test specifici, l’osteopata verifica il funzionamento dei vari distretti muscolo-scheletrici, nervosi e viscerali, identificando eventuali disfunzioni o restrizioni. In base alla problematica, vengono esplorati anche distretti correlati, come la colonna vertebrale, il bacino, il diaframma e le articolazioni periferiche. Dopo la valutazione, l’osteopata pianifica un trattamento personalizzato, utilizzando tecniche manuali per ripristinare l’equilibrio e migliorare la funzionalità del corpo.

Il linfodrenaggio manuale è una tecnica di massaggio dolce che stimola il sistema linfatico, favorendo l’eliminazione di liquidi in eccesso e tossine. È particolarmente utile per ridurre gonfiore, migliorare la circolazione e supportare il sistema immunitario. Questo trattamento è indicato per chi soffre di ritenzione idrica, edemi, problemi circolatori o post-operatori. La sua importanza sta nel contribuire al benessere generale, favorendo un corpo più leggero, sgonfio e in equilibrio.

Come osteopata, posso essere utile nel trattamento delle disfunzioni dell'ATM (articolazione temporo-mandibolare), che possono causare dolore, difficoltà a masticare, mal di testa e click articolari. Utilizzando tecniche manuali mirate, lavoro per ridurre la tensione muscolare nelle aree coinvolte, come la mandibola, il collo e i muscoli masticatori, migliorando la mobilità e l'equilibrio dell'articolazione. Posso anche intervenire su disfunzioni posturali o tensioni fasciali che possono influire sull'ATM, cercando di ripristinare la corretta funzione e prevenire episodi dolorosi. Questo approccio aiuta a ridurre il dolore, migliorare la funzione articolare e favorire un miglior allineamento posturale.

Durante la gravidanza, l’osteopatia può essere molto utile per alleviare i disturbi muscolo-scheletrici che si sviluppano a causa dei cambiamenti posturali e fisici. Attraverso tecniche delicate e sicure, l’osteopata può trattare le tensioni nella zona lombare, pelvica e cervicale, che spesso si manifestano a causa del peso crescente e dei cambiamenti ormonali. Inoltre, lavorando sul diaframma, sul pavimento pelvico e sulla circolazione, l’osteopata può migliorare la respirazione, ridurre il gonfiore alle gambe e favorire una postura più equilibrata. Il trattamento osteopatico può anche preparare il corpo alla fase del parto, migliorando la mobilità delle articolazioni pelviche e favorendo un travaglio più fluido.

L’osteopata valuta il pavimento pelvico attraverso una valutazione approfondita della postura, della mobilità e delle tensioni muscolari, osservando come queste possano influire sull’area pelvica. L'osteopatia si concentra su disfunzioni muscolari, fasciali o articolari che possono limitare la corretta funzionalità del pavimento pelvico. Con tecniche manuali delicate, l’osteopata lavora per migliorare l’elasticità dei muscoli, ridurre le tensioni e riequilibrare la zona pelvica, trattando sia le disfunzioni muscolari che quelle viscerali. Questo approccio può aiutare a migliorare la continenza urinaria, ridurre il dolore pelvico, prevenire il prolasso e ottimizzare la funzionalità sessuale, offrendo un supporto fondamentale in gravidanza, post-parto o in caso di disfunzioni croniche.

un ottimo modo per ridurere le contratture di conseguenza migliorare il performance usando le coppette sia in statica che dinamica .

L’osteopatia può essere un valido aiuto per i disturbi del sonno, intervenendo sulle cause muscolo-scheletriche, neurologiche e viscerali che possono interferire con il riposo. Attraverso tecniche manuali delicate, l’osteopata può ridurre tensioni muscolari, migliorare la mobilità del diaframma e riequilibrare il sistema nervoso autonomo, favorendo uno stato di rilassamento profondo. Inoltre, lavorando su problematiche come stress, tensione cervicale, disturbi digestivi o difficoltà respiratorie, si può migliorare la qualità del sonno in modo naturale e duraturo.

Gli esercizi posturali sono fondamentali per migliorare l’equilibrio muscolare, prevenire dolori e ridurre le tensioni accumulate nel corpo. Lavorano sulla corretta allineazione della colonna vertebrale, migliorano la mobilità articolare e rafforzano la muscolatura profonda, aiutando a prevenire infortuni e problematiche croniche. Inoltre, favoriscono una respirazione più efficiente e una maggiore consapevolezza del proprio corpo, migliorando il benessere generale e la qualità della vita.

Gli esercizi posturali sono essenziali per mantenere una corretta allineazione del corpo, prevenire dolori muscolari e articolari e migliorare la mobilità. Aiutano a rafforzare i muscoli profondi, ridurre le tensioni e ottimizzare la respirazione, favorendo un migliore equilibrio posturale. La loro importanza è fondamentale sia per la prevenzione che per la riabilitazione, migliorando il benessere generale e la qualità della vita.

La manipolazione viscerale è una tecnica osteopatica che mira a migliorare la mobilità e la funzionalità degli organi interni attraverso movimenti manuali delicati. Questa tecnica aiuta a ridurre tensioni e restrizioni che possono influenzare il corretto funzionamento del sistema digestivo, respiratorio e uro-ginecologico. È particolarmente utile per problemi come gonfiore addominale, reflusso, aderenze post-chirurgiche e tensioni diaframmatiche. Migliorando la mobilità viscerale, si ottiene un effetto positivo su tutto il corpo, favorendo il benessere generale e la connessione tra il sistema muscolo-scheletrico e quello interno.

L’osteopatia può essere un valido supporto nella riabilitazione del pavimento pelvico, aiutando a ripristinare il corretto equilibrio tra muscoli, fasce e strutture ossee coinvolte. Attraverso tecniche manuali delicate, si possono ridurre tensioni, migliorare la mobilità delle strutture pelviche e favorire una migliore funzione degli organi interni. Questo approccio è utile in caso di incontinenza, dolori pelvici, post-partum, disfunzioni sessuali e problematiche viscerali. Inoltre, l’osteopata può fornire consigli su respirazione, postura ed esercizi specifici per rafforzare e rilassare il pavimento pelvico in modo equilibrato.

Le tecniche cranio-sacrali sono un approccio osteopatico delicato che mira a riequilibrare il sistema cranio-sacrale, costituito da cranio, colonna vertebrale, osso sacro e il fluido cerebrospinale. Attraverso manipolazioni leggere, l’osteopata aiuta a ridurre tensioni, migliorare la mobilità delle strutture ossee e favorire un riequilibrio del sistema nervoso autonomo. Questo trattamento è particolarmente utile per stress, mal di testa, disturbi del sonno, problemi di concentrazione, disfunzioni temporo-mandibolari e tensioni posturali. Con un approccio non invasivo, l’osteopatia cranio-sacrale può facilitare il rilascio di tensioni profonde e migliorare il benessere generale del paziente.

L’osteopatia può essere un valido supporto per chi soffre di cefalea, intervenendo sulle tensioni muscolari, le restrizioni articolari e le disfunzioni del sistema cranio-sacrale che possono contribuire al dolore. Attraverso tecniche manuali delicate, l’osteopata aiuta a migliorare la mobilità cervicale, ridurre la tensione fasciale e riequilibrare il sistema nervoso, favorendo un miglior afflusso sanguigno e un rilassamento generale. Questo approccio è particolarmente utile per cefalee muscolo-tensive, emicranie e dolori legati a problemi posturali o stress, offrendo un sollievo naturale e duraturo.

Come osteopata, posso essere utile nel trattamento delle cervicalgie, indipendentemente dalla loro origine, che sia muscolo-tensiva, posturale, traumatica o viscerale. Attraverso una valutazione approfondita, individuerò le cause sottostanti del dolore e applicherò tecniche manuali mirate per migliorare la mobilità cervicale, ridurre le tensioni muscolari e riequilibrare il sistema fasciale e nervoso. Inoltre, posso lavorare su aree correlate, come il diaframma, la mandibola o il bacino, che possono influenzare la postura e contribuire al dolore cervicale. Questo approccio aiuta a ridurre i sintomi, migliorare la funzionalità e prevenire ricadute.

Come osteopata, posso essere utile nel trattamento della lombalgia, indipendentemente dalla sua origine, che può essere muscolo-tensiva, posturale, articolare, discale o viscerale. Dopo una valutazione accurata, utilizzo tecniche manuali mirate per migliorare la mobilità della colonna vertebrale, ridurre le tensioni muscolari e riequilibrare il sistema fasciale e nervoso. Posso trattare disfunzioni nei muscoli e nelle articolazioni lombari, lavorare sulla postura, sul bacino e sul diaframma, che spesso contribuiscono al dolore lombare. Questo approccio aiuta a migliorare la funzionalità, ridurre il dolore e prevenire le recidive.

L’osteopatia è molto utile per gli sportivi, poiché aiuta a prevenire e trattare gli infortuni, migliorare la performance e ottimizzare il recupero. Attraverso tecniche manuali, l'osteopata lavora per migliorare la mobilità articolare, ridurre le tensioni muscolari, correggere eventuali disfunzioni posturali e favorire un migliore allineamento corporeo. Questo approccio contribuisce a ridurre il rischio di infortuni, velocizzare i tempi di recupero e migliorare l'efficienza dei movimenti, portando a prestazioni migliori e a una gestione più equilibrata dello sforzo fisico. Inoltre, l’osteopatia può aiutare a gestire lo stress fisico accumulato durante gli allenamenti intensi, migliorando il benessere generale.

La valutazione posturale è fondamentale per comprendere l’allineamento e il funzionamento del corpo. Un’analisi accurata permette di individuare disfunzioni, compensi muscolari e squilibri che possono causare dolori, tensioni e infortuni. L’osteopata, attraverso l’osservazione e test specifici, può identificare problematiche come disallineamenti spinali, alterazioni della mobilità articolare e asimmetrie muscolari. Correggere queste disfunzioni posturali aiuta a migliorare l'efficienza del movimento, prevenire il dolore e ottimizzare il benessere generale. Una corretta postura è essenziale anche per mantenere l’equilibrio e la funzionalità del sistema nervoso e muscolo-scheletrico.

La visita di controllo è essenziale per monitorare i progressi del trattamento osteopatico e assicurarsi che il corpo stia rispondendo correttamente. Durante la visita, l’osteopata può valutare eventuali cambiamenti nella condizione del paziente, correggere eventuali squilibri emersi e adattare il piano terapeutico se necessario. La visita di controllo aiuta a prevenire recidive, mantenere i benefici ottenuti e garantire che il corpo continui a funzionare in modo equilibrato. Inoltre, permette di affrontare tempestivamente eventuali nuove problematiche, ottimizzando il percorso di recupero e prevenzione.