Esperienze
Uno studio su un campione non clinico di adulti". Tra i corsi scelti: Psicologia delle Tossicodipendenze, Psicosessuologia Clinica, Psicosomatica, Psicologia e Psicopatologia Forense.
Ho svolto il tirocinio in una comunità residenziale femminile per dipendenze patologiche situata a Fino Mornasco, facente parte della Soc.Coop.Arca di Como, e successivamente presso l'ambulatorio di Neuropsichiatria infantile di Como, Centro Vela. Ho poi frequentato altri corsi su temi di mio interesse, come il Gioco d'azzardo patologico, le strategie sanitarie per il covid-19, la Realtà Virtuale applicata alla psicologia e la Tecnica del Rilassamento Progressivo di Jacobson.
Presso il mio studio è possibile usufruire di un servizio innovativo chiamato "Psicologia Aumentata".
La psicologia aumentata è una prospettiva innovativa in grado di fondere strumenti tecnologici digitali maturi e avanzati con le teorie e le tecniche psicologiche più tradizionali.
Grazie alla Psicologia Aumentata il cliente può vivere vere e proprie storie di trasformazione essendo immerso in una realtà virtuale in grado di trasportare la persona in una narrazione coinvolgente sia a livello percettivo, cognitivo che emotivo. Il cliente può vivere vere e proprie esperienze metaforiche multisensoriali concepite sulla base di numerose ricerche neuroscientifiche. Queste esperienze immersive vengono somministrate utilizzando un visore di Realtà Virtuale Standalone, ovvero un dispositivo indossabile nato per la fruizione di contenuti multimediali immersivi o di grafica realizzati a 360 gradi che non necessita di dispositivi ausiliari. Le esperienze immersive durano circa 10 minuti, e sono inserite all'interno di un protocollo in 5 fasi da svolgersi in una o più sedute, se necessario.
Utilizzo inoltre come strumento la Tecnica del Rilassamento Progressivo di Jacobson.Il Rilassamento Muscolare Progressivo di Jacobson è stato ideato da Edmund Jacobson un medico specializzato in medicina interna e psichiatria, che dimostrò l’esistenza di un’associazione tra un’eccessiva tensione muscolare e disordini fisici e psichici, tra cui inquietudine, stress e paura. Realizzò che la tensione psichica portava ad un aumento di tensione muscolare mentre una distensione della muscolatura portava ad una diminuzione dell’attività del sistema nervoso autonomo, in grado di generare una sensazione di calma.
Nella pratica clinica la tecnica del rilassamento progressivo assume le caratteristiche di un vero e proprio "training” volto ad insegnare alla persona a ridurre la tensione muscolare e le altre manifestazioni fisiche che generalmente accompagnano gli stati d’ansia e di stress.
Lo scopo di questa tecnica, quindi, è di raggiungere in modo progressivo e graduale una completa distensione muscolare, producendo una buona tensione muscolare sita in alcuni distretti muscolari del proprio corpo attraverso una contrazione attiva dei muscoli e, successivamente, allentando gradualmente tale tensione.
BENEFICI:
-Rallentamento e regolarizzazione della respirazione con riduzione del consumo di ossigeno
-Abbassamento della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna
-Rilassamento della muscolatura
-Raggiungimento di calma mentale, con riduzione dell'intensità degli stati emotivi
-Maggiore consapevolezza delle sensazioni corporee
-Migliore gestione in situazioni di forte stress emotivo
-Aumento delle capacità di concentrazione e memoria
-Recupero energetico e miglioramento delle prestazioni
La scelta di utilizzare queste tecniche avviene in seguito a colloqui clinici e, se necessari, ad eventuali test psicologici, sempre in accordo con il cliente.
Ogni cliente ha bisogni, richieste ed aspettative differenti, per questo motivo ogni percorso sarà strutturato ed adattato sulla base delle caratteristiche dello stesso. Ogni scelta di percorso viene sempre concordata preventivamente e può sempre essere modificata nel corso della relazione, che è sempre basata su ascolto, empatia ed accettazione.
Il percorso può avere molteplici scopi, come la definizione e il raggiungimento di obiettivi, la crescita personale, aumentare la conoscenza di sé, identificare un problema da risolvere, fornire sostegno, imparare a capirsi, ad amarsi e ad accettarsi.
Esperienze
Noemi Indelicato
psicologo clinico, psicologo
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Attacco di panico
- Dipendenza affettiva
- Disturbi psicosomatici
- Somatizzazione
- Dolore
- Disturbi del sonno
- Gioco d'azzardo patologico
- Tremore
- Disadattamento
- Difficoltà relazionali
- Dissociazione
- Coronavirus COVID-19
- Dipendenza
- Dipendenza affettiva
- Tossicodipendenza
- Problemi relazionali
Tirocini
- Comunità La Costa di Fino Mornasco (Dipendenze patologiche) facente parte di Coop. Soc. Arca di Como
- Centro Vela di Como (Ambulatorio di Neuropsichiatria infantile)
Formazione
- Università Vita-Salute San Raffaele (Milano)
Specializzazioni
- Psicologia Clinica
Indirizzi (3)
Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria
Colloquio psicologico • Da 60 €
Colloquio psicologico clinico • Da 60 €
Consulenza psicologica • Da 60 € +16 Altro
Analisi dello stress • Da 60 €
Coaching • Da 60 €
Colloquio psicologico domiciliare • Da 60 €
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Consulenza online (descrizione) • 60 €
Colloquio psicologico • 60 €
Colloquio psicologico clinico • 60 € +10 Altro
Analisi dello stress • 60 €
Coaching • 60 €
Colloquio psicologico telefonico • 60 €
Mostra tutte le prestazioniAlmeno 30 minuti prima della consulenza riceverai un SMS ed un'email con il link per iniziare il videoconsulto. Potrai collegarti sia da PC che da smartphone.
Tieniti pronto 10 minuti prima della consulenza. Assicurati che la batteria del tuo dispositivo sia carica. Per i videoconsulti: controlla la tua connessione internet e il corretto funzionamento di camera e microfono. Tieni a portata di mano eventuali referti medici (es. il risultato degli esami).
Prestazioni e prezzi
I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni suggerite
Consulenza online
60 €
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La durata del colloquio è di 60 minuti.
Colloquio psicologico
Via Novara 16, Fenegrò
Da 60 €
Studio di psicologia Dott.ssa Noemi Indelicato
Seregno
Studio Privato di Psicologia
60 €
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Colloquio psicologico clinico
Via Novara 16, Fenegrò
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Studio di psicologia Dott.ssa Noemi Indelicato
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Consulenza psicologica
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Altre prestazioni
Analisi dello stress
Via Novara 16, Fenegrò
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Studio di psicologia Dott.ssa Noemi Indelicato
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Coaching
Via Novara 16, Fenegrò
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Colloquio psicologico domiciliare
Via Novara 16, Fenegrò
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Colloquio psicologico telefonico
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Studio di psicologia Dott.ssa Noemi Indelicato
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Consulenza Online
Counseling del singolo
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Consulenza Online
Esercizi respiratori
Via Novara 16, Fenegrò
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Studio di psicologia Dott.ssa Noemi Indelicato
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Life coaching
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Mental coaching
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Studio di psicologia Dott.ssa Noemi Indelicato
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Primo colloquio psicologico
Via Novara 16, Fenegrò
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Studio di psicologia Dott.ssa Noemi Indelicato
60 €
Consulenza Online
Realtà aumentata
Via Novara 16, Fenegrò
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Studio di psicologia Dott.ssa Noemi Indelicato
Seduta di Psicologia con visore di Realtà Virtuale
Sostegno psicologico
Via Novara 16, Fenegrò
Da 60 €
Studio di psicologia Dott.ssa Noemi Indelicato
Supporto psicologico
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Studio di psicologia Dott.ssa Noemi Indelicato
60 €
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Tecniche di rilassamento
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Studio di psicologia Dott.ssa Noemi Indelicato
Rilassamento Progressivo di Jacobson
Tecniche di visualizzazione
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Studio di psicologia Dott.ssa Noemi Indelicato
60 €
Consulenza Online
Test di personalità
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Studio di psicologia Dott.ssa Noemi Indelicato
Test psicologici
Via Novara 16, Fenegrò
Da 60 €
Studio di psicologia Dott.ssa Noemi Indelicato
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10 recensioni
Punteggio generale
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Davide
Professionale, cortese, empatica, veramente d’aiuto! Grazie
Giuseppe
Mi sento rassicurato.Una buona impressione.Spero di trarne giovamento e di superare questo periodo negativo.
Andrea
Dottoressa attenta nell’ascolto e nel proporre un percorso terapeutico valido.
Disponibile, mette subito a proprio agio
Marco
Ottima ad ascoltare ed individuare subito il focus ottima empatia consigli già al primo incontro mirati
FV
Molto aperta nei discorsi nella disponibilità molto gentile aperta a ogni tipo di discorso è sensibile
A. A.
Ottima prima impressione, cosa che in esperienze di questo tipo è fondamentale per acquistare fiducia e consapevolezza. Guardo con fiducia al percorso che stiamo per intraprendere. Ok sistemi di pagamento e location confortevole
Giulia
La Dottoressa Indelicato è una brava professinista, gentile, disponibile e attenta alle mie esigenze. Mi sono rivolta a lei per aiutarmi a risolvere il mio problema del disturbo d'ansia. Sicuramente continuerò ad affidarmi a lei.
S.I.
Ho fatto la tecnica di rilassamento ed è risultata molto utile! La dottoressa è cortese e precisa. Ci tornerò.
Luca
Molto brava e professionale, spiega bene tutto ed è molto disponibile. Anche al di fuori della seduta molto disponibile.
Adele
Cortesia e alta professionalità. Mi sono trovata a mio agio dal primo incontro, in quanto la dottoressa è riuscita a capire i miei bisogni e ad assecondare le mie richieste. Consigliatissima
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Penso che mia figlia è lesbica..... Come faccio sapere se ho ragione? Ci sono alcune tracce che posso seguire? Mia figlia è molto introversa.
Grazie
Buongiorno, sebbene comprenda la preoccupazione che possa avere una madre in merito a questa questione, e il desiderio di saperne di più a riguardo, non penso che investigare sia una soluzione adeguata. Il dialogo con sua figlia, sebbene sia introversa, è fondamentale per riuscire a capire veramente cosa prova, e ritengo sia un ottimo punto di partenza per la condivisione futura, da parte di sua figlia, di eventuali confidenze future. Tuttavia comprendo anche che se questa situazione suscita in lei particolare preoccupazione, sarebbe utile parlarne con un professionista. Rimango a disposizione, Dott.ssa Noemi Indelicato.
Salve, ho una relazione a distanza, ultimamente però mi sembra che l'altra persona abbia spesso sempre "voglia", io non sono una persona che in una relazione cerca solo quello quindi ogni volta mi trovo a dire "no", non so più se dovuto magari alla distanza quindi l'altro cerchi quello però io ogni volta non ci sto tanto bene
Buongiorno, sicuramente il fatto che la relazione sia a distanza è un fattore che incide molto su questo aspetto, soprattutto in questo periodo. Probabilmente questo è il suo modo per sentirsi più in contatto con lei, per andare a colmare in qualche modo le mancanze che in effetti ci sono in una relazione a distanza. Tuttavia, se questa cosa la disturba, è necessario parlarne con il partner, e soprattutto non sentirsi né in dovere di fare qualcosa che non vuole fare, né in colpa se non lo fa. Rimango a disposizione.
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