Dott.ssa
Monica Manzoni
Psicologo,
Psicoterapeuta
Neuropsicologo
Altro
Castel San Pietro Terme 1 indirizzo
Esperienze
Lavoro come libera professionista nel mio studio a Castel S. Pietro T. (BO). Se la pandemia mi ha insegnato qualcosa di buono, quel qualcosa è che si può entrare in contatto anche a distanza, per cui possiamo incontrarci anche online, se per qualche ragione non puoi venire qui.
Per i primi 9 anni della mia esperienza, ho lavorato per il settore di Psicologia Ospedaliera dell'AUSL di Imola, occupandomi del sostegno psicologico di persone che si trovavano ad affrontare gravi patologie fisiche e partecipando al processo diagnostico di patologie neurodegenerative (Alzheimer e altre demenze).
Dalla specializzazione in Psicoterapia in avanti, ho iniziato ad occuparmi anche di Psicologia Positiva e di Mindfulness.
La Psicologia Positiva non deve essere confusa col pensiero positivo. Non si tratta di vedere il bicchiere mezzo pieno, ma di apprendere le tecniche più efficaci per costruire la propria resilienza, ossia la capacità di affrontare le difficoltà della vita ed uscirne rafforzati. Può sembrare utopistico ad alcuni, invece le ricerche scientifiche in questo ambito hanno prodotto molte evidenze di come sia possibile imparare queste che sono vere e proprie abilità e non doti di cui alcuni sono provvisti alla nascita ed altri, sfortunatamente, no. La Psicologia Positiva è particolarmente utilizzata nel trattamento della depressione, nell'affrontare situazioni di crisi esistenziali e per il bilanciamento dei punti di forza che ciascun individuo possiede (e magari neanche conosce!).
La Minfulness può essere definita come una forma di meditazione che focalizza l'attenzione sul momento presente, coltivando un atteggiamento non giudicante (Kabat-Zinn, 1994). Aiuta le persone a ritrovare calma e serenità, nonché una migliore connessione con se stessi e allena la capacità di dirigere il pensiero, più che di subirlo. Per questo è particolarmente utile in caso di ansia generalizzata e come prevenzione degli attacchi di panico.
Se hai avuto la curiosità di leggere fino a qui, forse è perché qualcosa che ho scritto ti ha incuriosito e ti ha risuonato. Mi fa piacere, se vuoi, poterne parlare insieme. Vai alla mia agenda e fissa un colloquio conoscitivo.
Esperto in:
- Psicologia clinica
- Psicoterapia
- Psicologia cognitiva
- Psicologia della salute
- Psiconeuroimmunologia
- Psicoterapia cognitivo comportamentale
- Neuropsicologia
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Em
Professionale,non distaccata ma empatica,si vede che ama il suo lavoro,e si interessa sinceramente delle persone
R.L.
Già dal primo incontro ha saputo donarmi una grande serenità, suggerito delle nuove considerazioni, mi ha fatto lavorare in profondità e con grande senso di liberazione.
Mi sono subito trovato a mio agio con la dott.ssa Manzoni. L'ho trovata molto "umana", gentile e allo stesso tempo molto professionale e preparata.
Mi ha ascoltato con un costante sorriso che ha reso la seduta molto piacevole e rassicurante, non è da tutti e non è scontato.
La ringrazio tanto per il suo modo di essere e la consiglio vivamente a tutti...è davvero in gamba!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 9 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve a tutti , a giugno vado a fare dei lavori a casa di una coppia di conviventi , incontro la ragazza che ci fa il caffè e ci mettiamo a parlare , da lì mi inizia a seguire su Instagram, ogni tanto ci sentiamo , ogni 2/3 giorni , poi lei decide di mandarmi il suo numero di cellulare , e iniziamo a messaggiare direttamente su watthap , ma ci sentivamo sempre ogni 2/3 giorni , un giorno invece mi scrive alle 7 di mattina , e da lì abbiamo messaggiato fini alle 2 di notte , e da lì in poi non ci siamo mai fermati , abbiamo cominciato ad uscire , non è mai successo niente , quando chiedevo spiegazioni sul nostro rapporto lei mi rispondeva sempre che eravamo amici e niente di più , un giorno in particolare decise di farmi una sorpresa , mi chiede di uscire e mi porta in un posto romantico ( dove di solito vanno le coppie ) lì ci sediamo e mi rivela con le lacrime a gli occhi che lei è attratta da me , che mi pensa sempre , che non sa cosa gli ho fatto , ma che comunque si sente in colpa per il fidanzato , tutto questo mentre piangeva , lì per lì mi è dispiaciuto , gli ho dato una pacca sulla spalla e gli ho detto di non sentirci più e recuperare il suo rapporto. L’indomani lei va dal suo ragazzo e gli dice tutto , lui non la prende bene , ma comunque riconosce le mancanze di attenzioni verso di lei , lei mi scrive e dice che possiamo continuare a sentirci che io moroso lo sa , e che per lei ora è tutto ok , ha capito che vuole il suo ragazzo , andando avanti noi ci leghiamo sempre di più , messaggiamo sempre di più , arrivano le vacanze e lei mi dedica su Instagram dalle 5 alle 10 storie al giorno , torniamo dalle ferie , e il giorno stesso che arrivò io lei corre subito a trovarmi , lì salta addosso , e li passiamo una serata in macchina ad abbracciarci , le mi porta un braccialetto come regalo , uguale al suo , che lo porta in un braccio separato dagli altri , dove c’è solo il mio , e niente continuano sempre a vederci , mi scrive lettere , e fa di tutto per vedermi , ogni scusa è buona , se io rifiuto di uscire lei si incazza e cala il muso , anche se mi sento com altre ragazze mi tiene il muso e si fa fredda , io chiedo spiegazioni e lei mi risponde che è gelosa in amicizia , e che io e lei siamo solo amici , arriva il giorno fatale , usciamo io e lei andiamo a ballare , ad un certo punto mi chiede di sederci , quando ci sediamo non mi guarda in faccia e respira affannata , ad un certo punto mi guarda e mi chiede cosa gli ho fatto , mi dice che continua a pensarmi che sono il suo pensiero fisso , che a sempre bisogno di sentirmi e stare con me , lì ci baciamo appassionatamente , poi lei mi chiede di non sentire nessuna che è gelosa , andiamo in macchina e continuano a baciarci , ad un certo punto iniziano parliamo del fatto che andrà via di casa , l’indomani viene presa dai sensi di colpa pesanti , comunica cosa è successo al suo ragazzo , e niente mi scrive dicendomi che è finita , che il suo ragazzo gli ha detto o lui o me , e mi blocca…..ora sono passati 2 mesi…. Sono bloccato perché sono sicuro che lei mi ama , ma ora comunque lei pubblica cose con il suo ragazzo , dove ensprimono il loro amore , anche la sua migliore amica mi aveva tolto da insta , ma è da 3 settimane che viene a guardarmi le storie su insta anche se non mi segue , non so più cosa devo pensare… mi sento bloccato
Buongiorno :-)
Ha descritto nei dettagli il comportamento di questa ragazza, ma il suo coinvolgimento in questa vicenda? Pare che sia trasportato da lei, più che avere un ruolo attivo. Il guardare le storie senza però avere altri contatti può essere un modo inconsapevole che la ragazza usa per mantenere l'attenzione su di lei. Chiedere di non avere altre frequentazioni nel momento in cui questa ragazza comunque stava col fidanzato non è stato molto corretto e comprensivo nei suoi confronti... perché sente il bisogno di una persona così nella sua vita?
Queste sono domande la cui risposta è tutt'altro che scontata. Se le fa piacere approfondire, io ci sono.
Un caro saluto,
Monica Manzoni
Ho preso x lungo tempo Minias gocce x dormire. Adesso mi è stato prescritto il Rivotril, il mio problema è fatica ad addormentarsi e risvegli notturni. Sicuramente sono un tipo ansioso, ma non sono convinta del cambio del farmaco mi sembra meno efficace, cosa mi consiglia? Grazie
Buongiorno :-)
Per quanto riguarda i farmaci, le consiglio di rivolgersi al Medico che glieli ha prescritti.
Per quanto riguarda invece la difficoltà di addormentamento ed i risvegli notturni, ha mai pensato di provare la minfulness? Si tratta di una tecnica che favorisce il controllo dei pensieri ricorrenti (spesso causa delle difficoltà da lei descritte) ed il rilassamento (senza il quale è impossibile addormentarsi).
Se le fa piacere sapere qualcosa di più, non esiti a contattarmi. Un caro saluto,
Monica Manzoni
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