Dott.ssa
Monica Borgogno
Psicologo,
Psicoterapeuta
Psicologo clinico
Altro
Ventimiglia 1 indirizzo
Esperienze
Ho vasta esperienza nel campo del sostegno psicologico e alterno la mia attività privata come Psicologa e Psicoterapeuta, con le varie collaborazioni, per istituzioni e associazioni, che negli anni si sono susseguite.
Lo scopo del mio lavoro di consulenza psicologica e psicoterapia è di agevolare la cura, promuovere la crescita, la consapevolezza, la creatività e il benessere psicologico ed emotivo della persona che si rivolge a me.
Vivo la mia professione con disponibilità, attenzione e sensibilità, aiutando le persone ad aiutarsi, a rendere chiari i propri bisogni, desideri, aspirazioni e a far emergere le risorse personali.
Esperienze
Monica Borgogno
psicologo, psicoterapeuta, psicologo clinico
Patologie trattate
- Depressione
- Attacco di panico
- Stress
- Bassa autostima
- Crisi relazionali
- Ansia
- Paure
- Disturbi dell'umore
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Disturbi alimentari
- Crisi di coppia
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Lutto
- Somatizzazione
- Sindrome da burnout
Tirocini
- Centro di Solidarietà Ancora Cooperativa Sociale onlus
- Alassio Salute Centro Medico Diagnostico
Pubblicazioni
- .
Formazione
- Università degli Studi di Roma
- Scuola di Psicoterapia AMISI Milano
- A.I.S.P.A MILANO associazione italiano sessuologia psicologia applicata
Specializzazioni
- Psicoterapia
- Psicologia Clinica
- Sessuologia
Premi e riconoscimenti
- .
Indirizzo
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18 recensioni
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Mapi
Monica e' una garanzia! Preparata, empatica, semplicemente meravigliosa.... super consigliata!
Debora
Mi trovo benissimo con la dottoressa, la consiglio vivamente
Stefania DM
La Dottoressa rassicura e centra perfettamente il proprio problema, attenta soprattutto ai problemi degli adolescenti e non solo... Usa un linguaggio semplice e diretto. Consigliatissimo.
CF
Accogliente, empatica e professionale!!
Mi sono trovata benissimo Al primo incontro.
Martina
Puntualissima.
Ha colto nel segno il mio problema. Tornerò sicuramente.
Sonia G.
Persona molto preparata ed empatica, molto paziente e gentile… Ti mette molto a tuo agio e riesce a trovare la chiave di lettura giusta per entrare nel tuo profondo.. grazie
Dott.ssa Monica Borgogno
Sono davvero felice di leggere che la tua esperienza sia stata così positiva! L'empatia e la capacità di mettere i pazienti a proprio agio sono qualità fondamentali nel mio lavoro. grazie di cuore
V. P.
Ho trovato una disponibilità e una notevole capacità di ascolto, persona gentilissima. Alla mia prima seduta mi sono trovata subito a mio agio.
Dott.ssa Monica Borgogno
Grazie mille per la sua recensione! sono felice di sapere che ha avuto un'esperienza positiva. Nel mio lavoro è molto importante il riscontro delle persone che incontro. saper di aver fatto un buon lavoro da subito è molto gratificante . grazie di cuore
Nicolò
molto preparata, molto disponibile e molto apprensiva per ogni suo paziente, complimenti!
Dott.ssa Monica Borgogno
Grazie mille per la tua recensione! sono felice di sapere che hai avuto un'esperienza positiva. La preparazione, la disponibilità e l'attenzione nei confronti dei pazienti sono qualità fondamentali per garantire un servizio di alta qualità, ed è fantastico sentire che queste caratteristiche sono state evidenti nella tua esperienza. I complimenti sono molto apprezzati e mi incoraggiano a continuare sempre meglio nel mio lavoro. Grazie ancora per la tua recensione e per condividere la tua esperienza positiva!
P M
Nn potevo incontrare medico migliore
Empatia al 100/100
Mi sento come parlare ad una amica del cuore
Riesco a raccontare tutto senza nessun problema o timidezza..
Dott.ssa Monica Borgogno
Sono davvero felice di leggere che la tua esperienza sia stata così positiva! L'empatia e la capacità di mettere i pazienti a proprio agio sono qualità fondamentali nel mio lavoro. È rincuorante sapere di averti fatto sentire come se stessi parlando ad una amica del cuore. Grazie per aver condiviso il tuo feedback
Un caro saluto, Monica
Marcella S.
La Dottoressa sa ascoltare e sa dare ottimi spunti di riflessione.
Le sedute sono molto utili e senza neanche accorgermene sto riuscendo a modificare piacevolmente il mio approccio alla vita, se pur travagliata da ancora innumerevoli problematiche non ancora del tutto risolte.
Dott.ssa Monica Borgogno
Grazie Marcella,
Volevo esprimere la mia sincera gratitudine per la sua recensione positiva. Leggere le sue parole e scoprire che il nostro lavoro insieme ha soddisfatto le sue aspettative è stata una vera gioia.
La sua opinione è preziosa e ci aiuta a crescere ea migliorare ogni giorno.
Con sincera gratitudine, Monica
Risposte ai pazienti
ha risposto a 8 domande da parte di pazienti di MioDottore
BUONASERA, SCRIVO POICHè HO SUDATO PER AVER I MIEI PREGI, COSI COME HO INCONTRATO PIù D'UN RAGAZZO INTERESSATO A ME ANCHE PER UNA RELAZIONE SERIA , FACENDOMI ANCHE DEI COMPLIMENTI SIA PER LA MIA PERSONALITà , CHE PER IL MIO ASPETTO; PURTROPPO PERò NON HO POTUTO FIDANZARMI SFORTUNATAMENTE POICHè NON ERANO NEANCHE ALMENO CARINI D'ASPETTO PER CUI NON NE ERO DAVVERO ATTRATTA, ALTRI CARINI NON HO POTUTO CONOSCERLI , A CAUSA DELL'OSTILITà DELLE ALTRE CHE NON RIUSCIVANO A PIACER LORO, MENTRE IO SI, O PERCHè HO DOVUTO EVITAR MALINTENZIONATI, COSI SONO PIù DI 10 ANNI DI RICERCA ATTIVA CHE FACCIO PER CREARMI OCCASIONI ANCHE SE NON VORREI FAR QUESTA RICERCA, MA HO COMPIUTO 35 ANNI E VORREI FINALMENTE FIDANZARMI DATO IL MIO CARATTERE , COSI COME CREARE UNA FAMIGLIA CON FIGLI TRA UN Pò. IO HO TANTO DA DAR AD UN RAGAZZO, POICHè H SVILUPPATO UNA PERSONALITà FORTE, SENSIBILE, EMPATICA, NEL SENSO CHE SENTO DENTRO L'EMOZIONE DELL'ALTRO PER CAPIRLO, SONO ESTROVERSA ,DECISA ETC. MA ORA MI CONTATTANO OGNI TANTO UOMINI ATTEMPATI, SECONDO ME PERCHè HO SVILUPPTO MATURITà MENTALE, INSOMMA NON HO POTUTO COSTRUIR UNA RELAZIONE DI COPPIA IN NESSUN MODO, PURTROPPO. COME TROVAR FINALMENTE LA RELAZIONE DI COPPIA? VORREI CHE MI RISPONDESSERO DELLE PSICOLOGHE- PSICOTERAPEUTE, SE NO UN DOTTORE UOMO, PURCHè NON MI SI GIUDICHI. M'AUGURO A PRESTO, COSI DA CONTINUAR A RIPORRE LA MIA FIDUCIA IN QUESTO SITO USATO UNA SOLA VOLTA TEMPO FA . cORDIALITà
Buongiorno,
Capisco le sfide che hai incontrato nella tua ricerca di una relazione di coppia significativa. Posso percepire la tua frustrazione riguardo agli incontri passati e il desiderio di trovare una connessione emotiva e duratura con qualcuno. È del tutto comprensibile che tu voglia stare con qualcuno che ti attragga non solo a livello emotivo ma anche fisico.
Cercare una relazione soddisfacente può essere un processo complesso e talvolta frustrante. Prima di tutto, è importante che tu sia gentile con te stessa e non ti giudichi. Ognuno ha il suo percorso unico e incontra la persona giusta richiede tempo e pazienza.
Come psicoterapeuta, ti suggerisco di esplorare alcune strategie per migliorare le tue possibilità di trovare una relazione significativa:
Focalizzati sulle tue esigenze : Rifletti su ciò che davvero desideri in un partner e in una relazione. Conosci i tuoi valori e gli obiettivi per il futuro.
Esplora nuovi modi di incontrare persone: Partecipa a eventi o attività che ti appassionano, dove puoi incontrare persone con interessi simili.
Lavora sulla fiducia in te stessa : Avere una visione positiva di te stessa attira persone con energie simili. Lavora sull'autostima e sulla sicurezza personale.
Comunica apertamente : Quando incontri qualcuno che suscita il tuo interesse, prova a instaurare una comunicazione aperta e autentica. Sii chiara riguardo alle tue aspettative e al tipo di relazione che stai cercando.
Impegnati in attività sociali : Partecipa a gruppi o associazioni che stimolano la socializzazione, in modo da allargare il tuo cerchio sociale.
Lascia andare il passato : È comprensibile che incontri passati possano influenzare la tua prospettiva, ma cerca di lasciare andare le esperienze negative e concentrate sul presente e sul futuro.
Valuta la possibilità di terapia individuale : Un percorso di terapia individuale può aiutarti a esplorare più a fondo le tue dinamiche relazionali, migliorare la tua autostima e capire meglio cosa cerchi in una relazione.
Ricorda che il processo di trovare una relazione significativa può richiedere tempo e pazienza. Non c'è fretta, e ciò che è più importante è che tu sia felice e soddisfatta con te stessa e la tua vita. Continua a credere che sia possibile trovare una relazione speciale, e con il tempo, potresti incontrare qualcuno che si adatta alle tue aspettative e desideri.
Auguro a te tutto il meglio, un caro saluto!
Dott.ssa Monica Borgogno
Buonasera dottori, questa estate in vacanza con amici ho conosciuto un ragazzo. Ci siamo avvicinati e lui è partito subito dimostrando grande interesse e coinvolgimento. Finchè, dopo due settimane di conoscenza, mi ha detto di non avere la mente completamente libera e di voler rivedere una persona che frequentava prima di me. Con questa tizia è durata una settimana, è venuto fuori (ancora una volta) che non erano compatibili ed è tornato chiedendomi una seconda chance, dichiarandosi stavolta a mente completamente libera.
Ora ci stiamo frequentando, stiamo bene insieme ma non posso fare a meno di "spiare" l'altra sui social che posta storie strappalacrime su quanto soffre, poesie, citazioni, ecc. Ho paura che lui possa ricascarci. Quando lei lo ha chiamato implorandolo di rivedersi lui me lo ha raccontato e ha mantenuto il punto. Essendo rimasta scottata, però, continuo a temere che possa ricambiare idea o che non sia sincero. Gli ho dato una seconda possibilità in virtù del fatto che ci conosciamo da poco, che l'altra c'era prima e che non mi ha nascosto quando ha vacillato. Ma sa che mi serve tempo per dargli fiducia.
So per certo che lei non si fa scrupoli a mandare messaggi indiretti attraverso i social e che lui guarda le sue storie (come del resto faccio io).Non riesco a capire se sono io entrata in paranoia o se questa situazione non porterà a niente di buono (o entrambe le cose). Ci conosciamo in totale da poco più di un mese, interruzione inclusa. Che fare?
Buongiorno,
In primo luogo, desidero ringraziarla per aver condiviso i dettagli di questa situazione emotivamente complessa. Le relazioni possono essere fonte di gioia ma anche di incertezza, soprattutto quando emergono complicazioni come quelle che ha descritto.
Da quello che mi ha raccontato, pare che lei sta affrontando diverse emozioni contrastanti, tra cui la paura, l'insicurezza e il desiderio di fiducia. È del tutto comprensibile sentirsi turbata quando ci si trova in una situazione in cui il passato di una persona sembra interferire con il presente.
Alcune considerazioni che potrebbero aiutarla a riflettere:
La comunicazione è fondamentale. È importante che lei esprima apertamente le sue preoccupazioni e i suoi sentimenti al ragazzo con cui si sta frequentando. Questo può aiutare entrambi a comprendere meglio le emozioni dell'altro e a lavorare insieme per costruire una relazione basata sulla fiducia.
Le emozioni degli altri non sono sotto il suo controllo. La reazione dell'altra persona sui social media, sebbene possa influenzare il suo stato emotivo, non è qualcosa che lei può controllare. Concentrarsi sul proprio benessere e sulle proprie emozioni è fondamentale.
Le prime fasi di una relazione sono un periodo di conoscenza. Ci si sta ancora adattando l'uno all'altro, scoprendo compatibilità e differenze. È naturale avere dubbi e preoccupazioni, ma è anche un'opportunità per capire cosa si desidera da una relazione e se questa particolare relazione può offrirlo.
La fiducia si costruisce nel tempo. Se ha deciso di dare una seconda opportunità, è importante concedersi il tempo necessario per ricostruire o stabilire la fiducia.
Riflessione personale. A volte è utile prendersi un momento per riflettere su ciò che si desidera realmente in una relazione e se si sente proprio agio con la direzione in cui stai andando.
Se continua a sentirsi ansiosa o insicura, potrebbe considerare l'idea di parlare con uno psicoterapeuta o un consulente di coppia per esplorare più a fondo le sue emozioni e ricevere supporto nel gestire la situazione.
Le auguro tutto il meglio nel suo percorso relazionale.
Cordialmente, Dott. Monica Borgogno
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