Esperienze
Perchè voglio aiutare chi non è soddisfatto del proprio corpo.
Io dico sempre che il numero sulla bilancia non è tutto ma la salute si, ed è quella che dobbiamo preservare. Iniziare a seguire una corretta alimentazione oggi, evita di "stare a dieta" domani,
Esperienze
Michela Russo
nutrizionista
Patologie trattate
- Sovrappeso
- Obesità
- Iponutrizione
- Diabete
- Malattie dismetaboliche
- Malattie cardiovascolari
- Malattie autoimmuni
- Colon irritabile
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- Stitichezza
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- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Ipotiroidismo
- Ipertensione
- Allattamento e svezzamento
- Diabete di tipo 1
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- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Allergie Alimentari
- Intolleranze alimentari
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- Cellulite (infiammazione)
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- Insulino resistenza
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- Ritenzione idrica
- Osteoporosi
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Steatosi
- Diabesità
- Gravidanza
- Allattamento
Tirocini
- Laboratorio di Genetica presso l'Università degli Studi del Sannio
- CNR Istituto di Scienze dell'Alimentazione
Formazione
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Specializzazioni
- Medicina preventiva
Premi e riconoscimenti
- -
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40 recensioni
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Gianluca
Professionalità e competenza da parte di Michela, mi sono trovato benissimo.
Dott.ssa Michela Russo
Grazie mille *_*
Carmine
Molto disponibile e professionale sempre puntuale e scrupolosa
Dott.ssa Michela Russo
La tua testimonianza mi fa molto piacere ;)
Carmine
Scrupolosa e attenta nella visita,mette il paziente subito a proprio agio.
Dott.ssa Michela Russo
Grazie Carmine!!!
V.G.
Ho trovato nella dottoressa: professionalità, puntualità, disponibilità ad ascoltare e spiegare ciò che sarebbe stato il percorso.
Dott.ssa Michela Russo
Grazie *_*
R.S.
La dottoressa è una persona fantastica, molto empatica e capace di metterti a tuo agio sin dal primo incontro, nonché una professionista davvero disponibile e competente sempre pronta a rispondere con assoluta chiarezza ad ogni dubbio o domanda. Da alcuni mesi mi sono affidata alla dottoressa per un percorso di dimagrimento e sin da subito ho visto degli ottimi risultati. Sebbene, data la mia condizione, il nostro lavoro insieme dovrà essere ancora lungo, per la prima volta sono davvero contenta di aver scelto di intraprendere questo percorso e soprattutto di aver scelto di essere seguita da una persona che con i suoi modi gentili riesce a motivarmi, incoraggiarmi e sostenermi sempre.
Dott.ssa Michela Russo
Grazie per la tua bellissima testimonianza!
A.
Dottoressa competente gentile e a disposizione per qualsiasi domanda e spiegazione. E sempre a disposizione del paziente.
Dott.ssa Michela Russo
Grazie per la tua testimonianza <3
S. V.
Dr gentile ti mette a tuo agio, soddisfacente, rassicurante la consiglio a chi ne ha bisogno
Dott.ssa Michela Russo
Grazie grazie grazie!
C.P.
Ottima esperienza, disponibilità e professionalità. Consiglio a tutti
Dott.ssa Michela Russo
Grazie <3
Daniela Orsillo
Professionale ed empatica la dottoressa mette il paziente a proprio ago, proponendogli uno schema alimentare semplice e variegato
Dott.ssa Michela Russo
Grazie Daniela, sei gentilissima *-*
Marcella Petruzziello
La miglior dottoressa che potessi incontrare, per affrontare questo percorso.
Sempre gentilissima, disponibile, molto attenta a
soddisfare le esigenze del paziente.
Dott.ssa Michela Russo
Grazie delle belle parole Marcella, sono contenta che in poco tempo io sia riuscita a metterti a tuo agio
Risposte ai pazienti
ha risposto a 24 domande da parte di pazienti di MioDottore
ho iniziato ad assumere oggi acido alfa Lipoico 600 ed ho setito il sapore della vitamina C ma più intenso al punto di essere sgradevole ed abbastanza insopportabile. l'ho acquistato online.
il sapore molto simile a quello della vitamina C ma più aspro ed intenso è compatibile con quello dell'acido alfa Lipoico o mi hanno truffato?
grazie
Salve, ogni prodotto ha una sua composizione per cui il sapore può variare. Per acquisti online sarebbe opportuno fare attenzione al rivenditore, allo stato di consegna della merce, evitare se possibile acquisti in piena estate se non è assicurata una consegna celere soprattutto per prodotti liquidi.
Cordiali Saluti
Dott.ssa Michela Russo
Buongiorno,ho 41anni e ho un problema di candidosi dovuto a un problema per un intervento a una cisti tonsillare,la storoa é lunghina ma devo raccontarla per farvi capire il tutto. Premetto sono in un periodo fpryemente stressante (il padrone di casa ha sfrattato,pratocamente me e il mio genitore,inoltre vengo da 9mesi in cui causa quella persona,che per paira che la casa sotto afitta venisse occupata ha tenuto acceso radio e tv a tutto spiano,facendomi dormire3/4ore a notte,inoltre ho avuto una crisi di ansia/panico che ha riattivato la mia deppressione ed ora sono sotto cura con zoloft e xanax) il 27mi devon opetare x una ciste alla tonsilla dedtra, la marsupializzazione non riesce, poiché nonostante avessi detto di abbundare con lo spray anestetizzante, gia testato,per una gastroscopis,non mi hanno voluto scoltate,morale la lingua si de-anestetizzava e durantr l'intervento spruzzavan,rousvendo sol ad incidere e spurgare un po' ma non a cavare la sacca e non hanno fatto alcuna biopsia,mi fanno prenderezitromax x3giorni (27/28/29 luglio) mangiare gelati o roba liquida freddax 2(io x sic ho fatto x 5) e udate clorexidina..intanto sono ospite ma solo fine a fine settembre( poi non avrò posto dove andare)nella caadi un amicoa 80km di distanza dal mio paese, e mi scoppia un maleal dentee un forye dolore mandibolate sotto orecchio destro e sin vado dalla guardia medica e mi prescrove augmentom x 6giorni 2 volte al giorno,il giorno dopo i dolori passano,così
I successivi quindi non assumo nulla poi il 10agosto mi ritrovo con le placcje sulle tonsille gran male ma niente febbre tranne la mia solita causata da anemia(x malassorbimento della vitamina b12che in estate so fa sentire)il medico della persona che mi ospita e mi visita mi prescrive Augmentin ma tre volte al di per 7giorni cosache faccio. Le placche parrebbero regredire ma, ecco che spuntano perdite bianche ctemode,pruritobruciore nella minzione la pelle attornovulva e grandi labbra diviene infiammata e ruvida,candida.il 17 agosto ritorno dal medico che mi prescrive ginocanesten crema e 2compresse di diflucan da prendere una a cena un giorno e l'altra alla cena delgiorno dopo (che assumo il 18-19 agosto) e di non preoccuparmi di perfite rosate dovute all'essermi grattata, però da li inizio ad avere un sanguinamento rosso vivo non uno spot scuro da pre xiclo cosi corto al ps ginecologico(avendo gia avuto polipectomia e dtc per una lesione cin 1). Per ora mi dicono dall'ecohrafia transvaginale che che utero e ovaie sono a posto ma l'ingressodellospeculum è stato cosi doloroso oltre che con perdite ematiche x via dell'infiammazione e,credo,annessa infezione candidosi,per loro l'aver preso titto ciò e il forye stress ha creato ilsanguinamento e la candida e che potrei avere un ciclo diverso dal solito e che una volta passato il ciclo( il precedente non ricordo se lo ebbi il27o il 29di luglio) ma se dopo di esso il sintomo continuasse dovrei ritornare a farmi vedere. Ora sono via lontano dal mio ex medico di base(che mi conosce da una vita) e le placche non son sparite.da quello attuale e vorrei chiedere arrivando,dopo tutto questo "papiro" alle domande:1 io oltre al ginocanesten che mi do anche esternamente ma non mi sembra che li funga molto,il meclon potrei darmelo x ora solo esternamente? 2 Con la candida so che cioccolato,aimeh,dolci pasta e pizza sono proibito potrei sapere se i formaggi/latticini che sono solita gradir ma mangiandone poco(latte di soia,yogourt, grana padano jocca e stracchino e frutti (mele,banane e kiwi)sono permessi(con ernia iatale e gastrite già ho una dieta ridotta e i frutti e formaggi elencati li tollero)i legumi, le uova ecc e per quanto tempo minimo dovrò avere queste restrizioni ?. 3 Potreste indicarmi una buona marca di fermenti o integratori x la flora vaginale e magari intestinale?Grazie mille e ancora mi scuso per il tomo
Salve, sicuramente i cicli di antibiotici hanno cercato di debellare un'infezione aggravandone un'altra. Il mio primo consiglio è di fare dei tamponi, alle placche e vaginale e degli antibiogrammi per cercare la maggiore sensibilità antibiotica ed evitare antibiotici ad ampio spettro che a volte funzionano poco e fanno altri danni.
Per la candida e l'alimentazione e integrazione specifica può rivolgersi ad un nutrizionista, in linea generale potrebbe evitare zuccheri semplici (dolci, carboidrati raffinati, frutta matura... e attenzione anche all'abuso di formaggi freschi!), e iniziare integratori per la candidosi che potrebbe avere origine dall'intestino (evito qui di fare nomi, esistono dei veri e propri protocolli).
Per maggiori info mi può contattare
Cordiali Saluti
Dott.ssa Michela Russo
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