Esperienze
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Il mio compito è quello di aiutarti a gestire al meglio la tua alimentazione attraverso l'educazione alimentare.
Non mi piacciono le parole come "dieta" o "sgarro": l'obiettivo è quello di trovare insieme un equilibrio!
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Altre prestazioni
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Perché scegliere me?
Esperienze
Melissa Marasco
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Diabete mellito
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- Diabete di tipo 2
- Ipertensione
- Diabete di tipo 1
- Intolleranze alimentari
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- Colon irritabile
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- Bruciore di stomaco
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- Sindrome Metabolica
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- Studi privati di nutrizione
Formazione
- Università politecnica delle Marche
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- Scienze dell'alimentazione
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Visita nutrizionale di controllo • 50 €
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Prestazioni e prezzi
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Prestazioni suggerite
Prima visita nutrizionale
Viale Regina Giovanna 36, Milano
120 €
MedNow Medical Center
Viale Regina Giovanna 36, Milano
120 €
MedNow Medical Center
Via Gioacchino Murat 8, Milano
Da 120 €
Spazio GO
DURANTE IL NOSTRO PRIMO INCONTRO
AVREMO MODO DI CONOSCERCI E VALUTARE INSIEME LE TUE ABITUDINI ALIMENTARI, LA TUA STORIA E LE TUE ESIGENZE.
IN STUDIO, SE NECESSARIO, FAREMO UN'ANALISI DELLA COMPOSIZIONE
CORPOREA E DELLE MISURE ANTROPOMETRICHE.
CAPIREMO QUALI SONO LE TUE ASPETTATIVE SUL PERCORSO CHE INTRAPRENDEREMO INSIEME E SUCCESSIVAMENTE, PREPARERO PER TE UN PIANO ALIMENTARE PERSONALIZZATO.
INCONTRI SUCCESSIVI
Via Gioacchino Murat 8, Milano
120 €
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Visita nutrizionistica
75 €
Consulenza Online
Consulenza online
75 €
Consulenza Online
Prima Visita
75 €
Consulenza Online
Visita di controllo
Viale Regina Giovanna 36, Milano
MedNow Medical Center
50 €
Consulenza Online
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Da 70 €
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INCONTRI SUCCESSIVI
NEGLI INCONTRI SUCCESSIVI CI CONFRONTEREMO SULL'ANDAMENTO DEL PERCORSO CHE ABBIAMO INTRAPRESO INSIEME.
PARLEREMO DELLE TUE SENSAZIONI IN MERITO AL PIANO ALIMENTARE, DELL'EVENTUALE MIGLIORAMENTO DI SINTOMI E PROBLEMATICHE FISICHE, DELLE TUE PERPLESSITÀ ED EVENTUALI DIFFICOLTÀ, AL FINE DI ADATTARE ANCOR MEGLIO IL PIANO ALIMENTARE SU DI TE E SU I TUOI SPECIFICI OBIETTIVI.
Visita nutrizionale di controllo
Viale Regina Giovanna 36, Milano
70 €
MedNow Medical Center
50 €
Consulenza Online
Via Gioacchino Murat 8, Milano
70 €
Spazio GO
Altre prestazioni
Analisi della composizione corporea
Viale Regina Giovanna 36, Milano
MedNow Medical Center
Viale Regina Giovanna 36, Milano
MedNow Medical Center
Via Gioacchino Murat 8, Milano
Spazio GO
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Spazio GO
Controllo nutrizionale
50 €
Consulenza Online
Dieta in gravidanza
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Dieta per celiaci
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Spazio GO
Dieta per colon irritabile
Via Gioacchino Murat 8, Milano
Spazio GO
Dieta per diabetici
Via Gioacchino Murat 8, Milano
Spazio GO
Dieta per intolleranze alimentari
Via Gioacchino Murat 8, Milano
Spazio GO
Dieta personalizzata
Viale Regina Giovanna 36, Milano
MedNow Medical Center
Via Gioacchino Murat 8, Milano
Spazio GO
Dieta vegetariana
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18 recensioni
Punteggio generale
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M.P
La Dott.ssa Marasco è una vera professionista! Disponibile e aperta all’ascolto, è attenta in ogni richiesta e affianca in modo perfetto il raggiungimento dei propri obiettivi, primo su tutti quello dell’equilibrio!
G.P
Professionale
Gentile
Preparata
Concreta e disponibile!!!
MZ
Molto empatica, professionale e competente.
Disponibile e cordiale.
La consiglio caldamente
Dott.ssa Melissa Marasco
Grazie :)
Matias Prieto
La Dottoressa Marasco è una grande professionista, sin dalla prima visita ti mette immediatamente a tuo agio .
La cosa bellissima è la sua empatia nel capire le tue esigenze e a creare un piano alimentazione adatto alle tue esigenze, sto seguendo la sua dieta da 3 mesi e i risultati sono fantastici,mi sento in forma dormo molto meglio e soprattutto ho molte più energie.
La consiglio vivamente!
Dott.ssa Melissa Marasco
Grazie Matias, è un piacere accompagnarti in questo percorso :)
Manuela Ravizza
Dottoressa molto empatica ti mette a tuo agio, molto chiara nelle spiegazioni gentilissima come prima visita molto soddisfatta
Dott.ssa Melissa Marasco
Grazie Manuela! È stato un piacere conoscerti, a presto :)
Gianluca
Melissa è una validissima professionista, che alla prima visita mi ha risolto un problema gastrointestinale che avevo da anni. Molto capace, la raccomando.
Dott.ssa Melissa Marasco
Grazie per le belle parole Gianluca!
Simona
Consiglio vivamente. Ti ascolta, e poi prepara un piano alimentare modellato sulle tue necessità, abitudini e routine .. non stravolge nè impone divieti o concessioni.. semplicemente ti insegna a scoprire l'alimentazione più corretta per te e a conoscere la tua 'fame'. Non esistono elenchi di cibi vietati in assoluto.. e quindi anche la socialità è salva!
Inoltre, otre al peso perso e alle energie riacquistate, i valori del mio colesterolo sono tornati ad essere ottimali in pochissimo tempo.
Dott.ssa Melissa il top!.
Dott.ssa Melissa Marasco
Grazie Simona per le belle parole.
Sono contenta che il percorso insieme stia andando bene!
Silvana
Spiegazioni chiare, piano alimentare efficace e facile da seguire ! I risultati si notano già dal primo mese! Molto soddisfatta
Dott.ssa Melissa Marasco
Grazie Silvana!
M. L.
Professionale e con un approccio che incoraggia a proseguire verso il raggiungimento degli obiettivi, ma sopratutto a fare della sana alimentazione un naturale stile di vita.
Dott.ssa Melissa Marasco
Grazie!
A. P.
La dottoressa Marasco è riuscita a comprendere le mie esigenze e le mie debolezze fornendomi un regime alimentare che sono riuscito a seguire senza eccessiva fatica contrariamente a quanto accaduto in pregresse esperienze. Pur non rientrando nei parametri dell'obesità ma di un cospicuo sovrappeso finalmente sto raggiungendo i risultati previsti senza tentennamenti. Consiglio vivamente.
Dott.ssa Melissa Marasco
Grazie!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 9 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera, per errore ho.mangiato.un pezzo di prosciutto cotto scaduto da una decina di giorni, la confezione era integra e non aveva nè un cattivo odore né un cattivo gusto però mi sono accorta che aveva chiazze rosse e da lì ho controllato la scadenza (lo avevo comprato solo ieri quindi probabilmente al supermercato non avevano controllato). Sono preoccupata sopratutto per le chiazze rossastre presenti sulle fette
Buongionro, purtroppo può capitare di non accorgersi che un alimento sia scaduto, soprattutto se la confezione e l'odore non risultano alterati. Tuttavia, poichè l'aspetto lo era, stia attenta all'eventuale comparsa di sintomi e contatti eventualmente il suo medico curante.
Con i calcoli biliari si possono mangiare tutti i tipi di cibi ma in piccole porzioni seguendo un piano alimentare adeguato oppure c'è qualcosa che fa male e non si può nemmeno assaggiare?
Salve, sicuramente come detto anche dai colleghi, ci sono alcuni alimenti che sarebbe meglio evitare o limitare e invece, alimenti come le fibre, i latticini a basso contenuto di grassi e yogurt magro, da prediligere.
Sicuramente è importante seguire un piano adeguato e personalizzato.
saluti, dott.ssa Melissa Marasco
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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