Esperienze
La Psicoterapia cognitivo-comportamentale è basata sulla collaborazione attiva tra terapeuta e paziente, per capire il problema e sviluppare delle strategie adeguate a padroneggiare la sofferenza generata dal disturbo. I due lavorano insieme per identificare, mettere in discussione e sostituire i pensieri disfunzionali che portano allo sviluppo dei problemi emotivi. Il paziente, quindi, viene allenato a prendere consapevolezza del proprio funzionamento mentale e a utilizzare le tecniche per gestire e allievare il proprio malessere. In questo modo, l’acquisizione delle abilità di gestione delle emozioni dolorose permette al soggetto di beneficiare del trattamento anche dopo la conclusione della terapia.
L’EMDR è un approccio terapeutico utilizzato per il trattamento del trauma e di problematiche legate allo stress, soprattutto allo stress traumatico. Esso si focalizza sul ricordo dell’esperienza traumatica ed è una metodologia completa che utilizza i movimenti oculari o altre forme di stimolazione alternata destro/sinistra per trattare disturbi legati direttamente a esperienze traumatiche o particolarmente stressanti dal punto di vista emotivo. Dopo una o più sedute di EMDR, i ricordi disturbanti legati all’evento traumatico hanno una desensibilizzazione, perdono la loro carica emotiva negativa. Il cambiamento è molto rapido, indipendentemente dagli anni che sono passati dall’evento. L’immagine cambia nei contenuti e nel modo in cui si presenta, i pensieri intrusivi in genere si attutiscono o spariscono, diventando più adattivi dal punto di vista terapeutico e le emozioni e sensazioni fisiche si riducono di intensità. L’elaborazione dell’esperienza traumatica che avviene con l’EMDR permette al paziente, attraverso la desensibilizzazione e la ristrutturazione cognitiva che avviene, di cambiare prospettiva, cambiando le valutazioni cognitive su di sé, incorporando emozioni adeguate alla situazione oltre ad eliminare le reazioni fisiche. Questo permette, in ultima istanza, di adottare comportamenti più adattivi.
La Terapia Metacognitiva Interpersonale (TMI) è un approccio sviluppato principalmente per il trattamento dei disturbi di personalità, ma include una struttura che permette di trattare i disturbi di Asse I correlati (depressione, ansia, disturbi ossessivi, disturbi alimentari). La Terapia Metacognitiva Interpersonale mira a migliorare la metacognizione, cioè la capacità di comprendere i pensieri, le emozioni, le cause psicologiche dei propri comportamenti disfunzionali, promuovere e affinare la capacità di capire cosa gli altri pensano, provano e cosa li muove ad agire, per promuovere modi di relazionarsi più funzionali attraverso la comprensione degli schemi interpersonali che guidano le azioni.
Esperto in:
- Psicoterapia
Esperienze
Meggie D'Andrea
psicologo, psicoterapeuta
Patologie trattate
- Depressione
- Attacco di panico
- Dipendenza affettiva
- Ansia
- Stress
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi dell'umore
- Fobia
- Disturbo post traumatico da stress
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Abuso sessuale
- Disturbi del sonno
- Dipendenza
- Difficoltà relazionali e affettive
- Lutto
- Eventi traumatici
- Disturbi dell'alimentazione
- Disturbi dell'apprendimento (DSA)
- Disturbi dell'attenzione (ADHD)
- Sostegno genitoriale
- Supporto alla nascita
Formazione
- Laurea Magistrale in psicologia dell educazione, dello sviluppo e del benessere presso Università La Sapienza di Roma
- Specializzazione in psicoterapia cognitivo-comportamentale presso Scuola Training School di Roma (PTS)
- Terapeuta E.M.D.R (elaborazione degli eventi traumatici)
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27 recensioni
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GS
La Dottoressa è molto professionale. È riuscita a mettermi subito a mio agio nonostante le mie remore e difficoltà iniziali. È molto disponibile e puntuale. La consiglio vivamente!
Dott.ssa Meggie D'Andrea
Grazie tanto per la fiducia! Vederti stare meglio seduta dopo seduta è stato davvero un grande piacere. Bravo! Continua così nella riscoperta di te stesso.. A presto!
P.V.
Cortesia, gentilezza e professionalitá: mi ha fatto sempre sentire a mio agio, ascoltando e facendomi tirare fuori, accettare e superare episodi del passato che condizionavano il presente.
Dott.ssa Meggie D'Andrea
Mille grazie per le belle parole, ti sei messo in discussione con grande volontà, e i risultati sono un tuo
grande merito! un saluto affettuoso
A. S.
Professionista attenta, empatica, disponibile, efficaci i suoi trattamenti psicoterapici,anche nella modalità va distanza. La consiglio vivamente
Dott.ssa Meggie D'Andrea
Grazie mille per la stima, è stato un piacere aiutarti! A presto!
D.
Ho conosciuto la dottoressa sul web, ho svolto sedute di psicoterapia: l'ho trovata disponibile, attenta e preparata.
Dott.ssa Meggie D'Andrea
Grazie mille per le parole gentili. Sono molto contenta dei tuoi risultati.. Un saluto affettuoso
Caterina
Grazie alle recensioni di altri pazienti, ho scelto la Dott.ssa D'Andrea perché sentivo il bisogno di rivolgermi ad uno specialista per affrontare un momento particolarmente buio che sto attraversando. La Dottoressa mi ha subito messa a mio agio, è una persona empatica e molto gentile. Con lei mi sono sentita libera di parlare e ti raccontarle tutte le mie paure. Finora ho avuto solo un incontro ma la consiglierei a chiunque sentisse il bisogno rivolgersi ad un medico per un sostegno psicologico. Grazie Dottoressa, grazie per tutti i suoi consigli!
Dott.ssa Meggie D'Andrea
Grazie Caterina per le belle parole, sono contenta che ti sia trovata bene! Spero che riuscirai a trovare la serenità che tanto desideri. Un saluto affettuoso
C.C.
Ho iniziato questo percorso lo scorso Luglio principalmente per problemi legati all’ansia. Ad oggi sto continuando la terapia e posso già vedere dei risultati sia su quella che era la problematica principale ma anche più globalmente su altri aspetti della mia vita. Mi sento di consigliare la Dott.sa M. D’Andrea perché oltre ad essere una professionista molto competente è anche molto umana e riesce a metterti a tuo agio. Ero stata precedentemente da altri due professionisti ma senza risultati e questo psicologicamente mi aveva demoralizzata ancora di più. Con la Dott.ssa invece mi sono sentita sempre spronata e motivata a migliorarmi e non sto facendo fatica a portare avanti la terapia come nei due casi precedenti.
Dott.ssa Meggie D'Andrea
Grazie cara, per la stima e la fiducia! Con costanza e grande maturità hai analizzato e affrontato le diverse situazioni che non ti facevano stare serena e adesso ti vedo più soddisfatta. Sei stata brava, non ti sei scoraggiata e... andiamo avanti così! ;) A presto!
Anonimo
Ho iniziato le mie sedute a causa di un tumore che ha avuto mia nonna, da la mi cadde praticamente il mondo addosso, siccome i miei nonni sono persone a cui tengo tantissimo.
Ho iniziato questo percorso dove avevo frequenti attacchi di panico e avevo il morale sempre piú basso col passar dei giorni. Ho fatto la prima seduta da questa psicologa, e mi sono sentito subito a mio agio, e mi ha messo in condizioni di combattere qualsiasi problema nel miglior modo possibile. Mia nonna si è guarita fortunatamente, ma i progressi si sono visti successivamente, dove ho affrontato il ricovero in ospedale di mio nonno per infarto (ovviamente non è che sono rimasto insensibile anzi), da qua nonostante la mia mente mi riportasse a lui, sentivo ovviamente dolore, dispiacere, ma non tali da andare un'altra volta nel panico. Recentemente sono anche risultato positivo al coronavirus e, nonostante il lockdown (quello di marzo 2020 per intenderci) mi abbia letteralmente devastato, la quarantena per il covid si per caritá mi portava rancore, ma anche in questo caso non eccessivo, anzi ho investito quel tempo nel miglior modo possibile, principalmente disegnando, che è una mia passionee tornata da poco meno di un anno, e davvero guardando soprattutto le cose belle che potevo fare in quarantena, in tutta libertà e con tutto il tempo a disposizione, sono riuscito a risolvere questo grandissimo problema.
Tutto questo ovviamente grazie a questa psicologa, davvero molto professionale mi ha sbloccato completamente.
Consigliato!
Dott.ssa Meggie D'Andrea
Carissimo, sono felice per queste tue parole e per il meraviglioso percorso che hai fatto! Da subito si è creato un bellissimo rapporto e una forte empatia che, insieme alla tua determinazione e ai tuoi punti di forza, ci hanno permesso di fare tanta strada insieme e di arrivare dove desideravi. In bocca al lupo per tutto!
D.S
Io ho spesso difficoltà ad aprirmi, ma con lei ci sono riuscito facilmente. Mi sta aiutando molto, quindi la consiglio vivamente.
Dott.ssa Meggie D'Andrea
Grazie per questo feedback! Mi fa piacere sapere che ti sia sentito in questo modo. Sarà un percorso molto importante di crescita personale e non solo. A presto!
Erika
Sono andata in terapia con la dottoressa per diversi problemi personali e mi ha aiutata tantissimo a superarli e a capirli. Mi sono subito sentita a mio agio e grazie a lei sono riuscita a parlare e affrontare diverse cose che mi tormentavano da anni. La consiglierei vivamente.
Dott.ssa Meggie D'Andrea
Grazie Erika! Sono davvero contenta della terapia fatta insieme. Nonostante le difficoltà sei andata avanti e hai ottenuto grandissimi risultati! Un saluto affettuoso
T.C
Grande professionalità e umanità, molto disponibile e accogliente. La consiglio vivamente, sempre puntuale.
Dott.ssa Meggie D'Andrea
Grazie T.C. per le tue parole, sono molto contenta del percorso che hai intrapreso...Un caro saluto
Risposte ai pazienti
ha risposto a 9 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve.Circa un mese fa,a fine febbraio,ho avuto sintomatologia influenzale,febbre nn altissima,dolori muscolari e mal di testa atroce.Quando iniziavo a stare meglio ho perso olfatto e gusto completamente.
Adesso con quel che si dice,mo sta venendo il dubbio che fosse coronavirus.
Dopo 15 giorni di cortisone l’olfatto da zero é tornato ma nn totalmente...É passato un mese e sento alcuni odori e sapori ma attutiti e non a pieno e alcuni paradossalmente più forti nn li sento affatto come il fuoco del caminetto e la puzza dei bisogni del cane.
In più vado a giorni,alcuni meglio altri sembra peggiorare.
Non c’è un modo di sapere a distanza di tempo se si é stati contagiati e soprattutto come faccio a sapere che nn ho più il virus in corpo?
Non si può uscire,fare visite...uno come fa?
Il mio medico interpellato per telefono mi dice che potrebbe essere il reflusso che crea ipertrofia dei turbinati(??????)e mi ha dato il gaviscon ma sinceramente non so più cosa pensare.
Perché sento alcune cose e altre no?
Non c’è qualcosa che posso prendere...qualche integratore,non so cosa fare.Grazie.
Buongiorno, per questo tipo di richiesta le consiglio di contattare esclusivamente uno specialista del caso o di chiamare il numero verde di emergenza della sua regione, messo a disposizione appunto per il Covid-19.
In ogni caso, si percepisce che è molto spaventata, comprensibile in un momento così delicato. Per questo, le consiglierei anche di farsi aiutare da un terapeuta per la gestione dello stress e della paura, che mi sembra di sentire importanti.
Cordiali saluti
Avendo dolori a livello della pancia la dottoressa di base mi ha prescritto Debrum ed in più al mattino prendo la Paroxetina 20 mg, posso avere molti effetti collaterali?... E per quanto tempo mi consigliate Paroxetina 20 mg e le gocce Sonirem? Premetto che circa 5 anni fa avevo fatto una terapia simile, per problemi di semidepressione, grazie per l'aiuto, arrivederci
Buonasera, per questo tipo di richiesta dovrebbe rivolgersi al proprio medico, in quanto noi siamo psicoterapeuti e non prescriviamo farmaci.
Cordiali saluti
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