Dott. Matteo Pucci

Sono uno Psicologo che opera nel territorio fiorentino iscritto all’Ordine degli Psicologi della Toscana con il Nr.10267.
Sono anche MBSR Teacher Trainer, ovvero Istruttore Certificato del programma di riduzione dello stress basato sulla Mindfulness, titolo ottenuto tramite un Master Privato.
Come Psicologo mi focalizzo sull'empatia, la genuinità e la comprensione profonda delle esperienze individuali. Il mio approccio si basa sull'idea che ogni persona abbia in sé le risorse per il proprio sviluppo e il raggiungimento del benessere psicologico. Il focus del mio intervento è sulla salute e sul benessere. Mi concentro sull'ascolto attivo e rispettoso delle tue esperienze, senza giudizi né preconcetti. Attraverso un clima di accettazione incondizionata, ti offro uno spazio sicuro per esplorare i tuoi pensieri, emozioni e comportamenti.
La mia pratica si basa sull'idea che ogni individuo sia unico e irripetibile, con le proprie risorse e potenzialità. Cerco di favorire l'autenticità e la consapevolezza di sé, incoraggiando la crescita personale e il cambiamento positivo.
Come istruttore di Mindfulness propongo il Protocollo MBSR (programma di riduzione dello Stress basato sulla Mindfulness) sia in forma individuale che di gruppo. Il programma di 8 settimane permette di apprendere un metodo per interrompere gli automatismi mentali che generano sovraccarico cognitivo e stress. E' un Protocollo di tipo esperienziale ed è indicato per: Ansia, Depressione, Attacchi di Panico, dolori cronici, malattie cardiovascolari, cancro, malattie polmonari, ipertensione, cefalea, disturbi del sonno, disturbi digestivi, malattie della pelle e in tutte le situazioni di vita difficili di breve o lunga durata: lutti, separazioni, problematiche di coppia. BENEFICI VERIFICATI DALLA RICERCA SCIENTIFICA
Da molti anni lavoro anche nel privato sociale all’interno di un Servizio di Salute Mentale come Educatore Professionale a contatto diretto con la difficile realtà dei disturbi mentali gravi. Mi occupo di progetti terapeutici riabilitativi personalizzati, progettazione e conduzione di attività riabilitative di gruppo nonché di Psico-educazione individuale e di gruppo.
Come persona sono in una relazione stabile da molti anni e sono anche padre. Le esigenze di lavoro e di famiglia mi spingono spesso ad essere “multitasking”. Quando sono sovraccarico la Mindfulness mi permettere di rimanere centrato. Ho scelto una vita attiva, faccio attività sportiva (fitness, nuoto, yoga) indispensabile per mantenere l’equilibrio. Da anni il mio Hobby principale è la musica, suono la chitarra e lo ritengo un canale importante per l’espressione di emozioni e vissuti.