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Prestazioni suggerite

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Esperienze

Sono una psicologa psicoterapeuta ad orientamento psicodinamico. Lavoro sia nel mio studio a Latina, sia online con adolescenti, adulti e coppie Sono specializzata e ho conseguito un master in psicologia forense; sono esperta in sessuologia clinica e psicodiagnostica. Mi sono specializzata nella terapia EMDR

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su Disturbi dell'umore

Buongiorno. Mi chiedo come gestire le discussioni con una persona che, nel mezzo della discussione, interrompe la comunicazione. Non parlo di vero e propria sparizione, ma della classica frase "Apposto così, bene così, chiudiamola qui" detta quando in realtà il conflitto non si è risolto, non si è trovato un punto di incontro. Ed anzi, spesso per me non va "bene così", avrei ancora altro da esporre e da dire. Mi è successo ieri con un amico, ma non è la prima volta che accade anche con altre persone, che tende appunto a decidere quando la discussione è sufficiente per lui. Premetto, peraltro, che i toni non erano accessi o sbagliati, non sono volati insulti, il confronto era calmo e civile. Però ecco...come fare, in questi casi? Io ho fatto presente che mi era dispiaciuta questa chiusura così netta. Lui, per tutta risposta, dopo una mezz'oretta ha cambiato completamente discorso.
Vi ringrazio in anticipo per le risposte

Gentile paziente, deve essere molto frustrante voler esprimere il proprio pensiero, ma trovarsi di fronte un muro! Certo che non è in nostro potere cambiare gli altri, ma possiamo lavorare su noi stessi: cosa vuol dire per lei poter chiudere la discussione, esprimere il proprio pensiero, quali sono i criteri per poter definire una discussione chiusa, perché le dà fastidio il fatto che l'altro non ascolti più, ecc. Interrogandosi su questi ed altri aspetti, lavora su di sé e, di conseguenza, l'impatto che hanno eventi simili nella sua vita, cambia

Dott.ssa Marzia Castrichini

Buongiorno, secondo voi quale tipo di psicoterapia è più adatta nel migliorare le difficoltà nell'azione? Io ho il problema che voglio fare una cosa ma non riesco a farla, ho tipo dei blocchi che non sono sempre pensieri ma sembrano ambientali e umorali...esempio ho dormito poco o ho l'umore basso? faccio fatica a sorridere...sono in palestra? non riesco a parlare con una ragazza con la quale vorrei parlare perché il contesto è come se fosse sbagliato (o io sia poco disinibito)...e così via...con gli psicoterapeuti che ho avuto in questi anni da psicodinamici a CBT ho capito che pur se analizzavamo il problema, poi durante l'azione è come se dovessero esserci tutte le circostanze adatte per farmi passare (le poche volte) all'azione..ma queste circostanze sono rare..e quindi non raggiungo mai dei risultati..

Grazie

Gentile paziente, non deve essere semplice sentirsi bloccati nell'azione; avere delle dinamiche, delle circostante favorevoli per far sì che l'azione venga messa in atto è sicuramente facilitante, perché presuppone che io abbia il controllo di quello che sta accadendo, ma non sempre purtroppo questo accade e può essere frustrante sentire di perdere il controllo sugli eventi; un buon supporto terapeutico la può aiutare ad uscire da questo impasse

Dott.ssa Marzia Castrichini
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