Dott.ssa Martina D'Onofrio

Sono Martina D'Onofrio, una psicologa e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale in formazione, iscritta all'Ordine degli Psicologi dell'Emilia-Romagna n° 10082.
Ho conseguito la Laurea Magistrale in Psicologia Clinica presso l'Università degli Studi di Padova e mi sto specializzando in psicoterapia presso la scuola "Studi Cognitivi" di Modena.

L'approccio che guida la mia pratica clinica è quello cognitivo-comportamentale, che si basa sulla teoria che la sofferenza emotiva sia generata dal modo in cui pensiamo e non, come spesso capita di credere, da ciò che ci accade.
Divenendo consapevoli della relazione esistente tra pensieri, emozioni e comportamenti è possibile identificare gli schemi di pensiero che possono, in certi momenti della vita, diventare disfunzionali (e dunque produrre sofferenza emotiva) e modificarli, creandone di nuovi, più efficaci e funzionali.

Lavoro con pazienti adulti ed adolescenti occupandomi di:
- valutazioni clinico-diagnostiche
- ansia
- attacchi di panico
- tecniche di rilassamento
- stress
- depressione e disturbi dell'umore
- fobie
- problemi relazionali, di coppia o familiari
- difficoltà lavorative
- difficoltà nella gestione delle emozioni
- difficoltà adolescenziali e dello sviluppo
- disturbi dell'adattamento