Dott.ssa
Martina Bonetti
Nutrizionista,
Chinesiologo
Altro
Fiorano al Serio 6 indirizzi
Esperienze
Il mio obiettivo è aiutarti a riscoprire il lato migliore di te, a ritrovare il benessere e la forma ottimale. Come? Abbinando un piano nutrizionale vario, bilanciato e senza troppe restrizioni, ad un allenamento personalizzato.
Credo che il piano alimentare vada costruito ad hoc su ogni persona, a seconda dei suoi obiettivi e delle sue abitudini. Per questo motivo cerco di capire quali siano e di non stravolgerli completamente. Per la buona riuscita del percorso penso che un piano alimentare debba essere sostenibile, e adattato o modificato durante tutto il percorso. Il mio obiettivo finale è rendere ognuno autonomo nella scelta di una corretta alimentazione a lungo termine con l’impostazione di una buona educazione alimentare che consenta di mantenere uno stile di vita sano pur godendosi i piaceri della vita.
Mi occupo di
• Soggetti sani o con accertate condizioni patologiche
• Soggetti che vogliono perdere o acquisire peso
• Soggetti con allergie e/o intolleranze
• Soggetti che seguono un’alimentazione vegetariana o vegana
• Donne in gravidanza, post partum, allattamento o menopausa
• Sportivi
La mia formazione:
• Laurea triennale in Scienze Motorie presso l’Università degli Studi di Milano
• Laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana conseguita presso l’Università S. Raffaele di Roma
• Master di I livello in “Attività fisica e alimentazione”
• Iscritta all’Ordine dei Biologi della Lombardia (n. AA_100416)
Esperienze
Martina Bonetti
nutrizionista, Chinesiologo
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Intolleranze alimentari
- Sindrome Metabolica
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Ipertensione
- Ipercolesterolemia
- Ipoglicemia
- Ipotiroidismo
- Anemia
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- -
Pubblicazioni
- -
Formazione
- Università degli studi di Milano
- Università San Raffaele di Roma
- Università Niccolò Cusano di Roma
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione
Certificati
Premi e riconoscimenti
- -
Indirizzi (7)
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Prestazioni e prezzi
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Michele
Trattamento perfetto ed esperienza ottima! Persona preparata ed esperta consigliatissima!
Dott.ssa Martina Bonetti
Troppo gentile
LI
Brava nelle spiegazioni attenta alle varie patologie
Dott.ssa Martina Bonetti
Grazie
Monia
Anche per questa visita di controllo è andato tutto bene, super soddisfatta di Martina
Dott.ssa Martina Bonetti
Sono contentissima per il tuo super risultato, grazie mille
FC
Grazie alla Dott.ssa Bonetti sto raggiungendo il mio obiettivo di salute con il giusto sforzo.
Dott.ssa Martina Bonetti
Ti ringrazio!
Chiara
Sono molto soddisfatta del piano nutrizionale che mi è stato prescritto, la Dott.ssa molto precisa e sempre disponibile per ulteriori chiarimenti, la consiglio vivamente.
Dott.ssa Martina Bonetti
Grazie mille!
AP
Ottima visita, puntuale, esaustiva nelle spiegazioni e nei piani alimentari. Lei è empatia, ti mette subito e tuo agio ed è molto motivante!
Dott.ssa Martina Bonetti
Ti ringrazio di cuore
Mg
Fantastica ,mi sono trovata molto bene e ho portato anche la mamma
Dott.ssa Martina Bonetti
Gentilissime, siete super!
Martina
È la terza volta che vedo Martina e mi sto trovando super bene! Sempre puntuale, disponibile anche fuori orario visita per qualsiasi dubbio che ho. Soddisfatta!!
Dott.ssa Martina Bonetti
Ma grazie!!
Giuseppe G.
La Dott.ssa Bonetti è un’ottima professionista, cortese, puntuale, empatica, professionale e molto attenta nel suo lavoro. Dopo la prima visita presso il suo studio ho intrapreso con lei un percorso che mi ha portato ad ottimi risultati! La consiglio vivamente
Dott.ssa Martina Bonetti
Grazie infinite!
Cristina
Dottoressa molto gentile e preparata, mette a proprio agio e risponde a tutte le richieste in modo esaustivo. Sono molto soddisfatta!!
Dott.ssa Martina Bonetti
Ti ringrazio per le tue parole!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 15 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, avrei una domanda.
Ho mangiato patate ( surgelate) in precedenza scongelatebe successivamente ricongelate.
Si incorre in intossicazione?
Ringrazio anticipatamente.
Buongiorno, è sempre meglio rispettare la catena del freddo e non ricongelare un prodotto precedentemente scongelato. Se non compaiono sintomi gastrointestinali escluderei l'intossicazione.
Cordialmente, dott.ssa Martina Bonetti
Buongiorno, il digiuno intermittente si può praticare ogni giorno?
Se si, qual è la fascia oraria migliore? Grazie
Buongiorno,
quando si inizia il digiuno intermittente è bene seguirlo ogni giorno. Solitamente si segue lo schema 16 ore di digiuno e 8 in cui si concentrano i pasti della giornata. L'orario di digiuno che più si adatta alle abitudini di solito è quello 20-12 (quindi saltando la colazione).
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Ipertensione a Fiorano al Serio
Diabete mellito a Fiorano al Serio
Ipercolesterolemia a Fiorano al Serio
Sindrome dell'intestino irritabile a Fiorano al Serio
Costipazione a Fiorano al Serio
Intolleranze alimentari a Fiorano al Serio
Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo) a Fiorano al Serio
Ipoglicemia a Fiorano al Serio
Ipotiroidismo a Fiorano al Serio
Diabete di tipo 1 a Fiorano al Serio
Diabete di tipo 2 a Fiorano al Serio
Sindrome Metabolica a Fiorano al Serio
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