Dott.ssa
Martina Bonetti
Nutrizionista, Chinesiologo Altro
Fiorano al Serio 6 indirizzi
Esperienze
Il mio obiettivo è aiutarti a riscoprire il lato migliore di te, a ritrovare il benessere e la forma ottimale. Come? Abbinando un piano nutrizionale vario, bilanciato e senza troppe restrizioni, ad un allenamento personalizzato.
Credo che il piano alimentare vada costruito ad hoc su ogni persona, a seconda dei suoi obiettivi e delle sue abitudini. Per questo motivo cerco di capire quali siano e di non stravolgerli completamente. Per la buona riuscita del percorso penso che un piano alimentare debba essere sostenibile, e adattato o modificato durante tutto il percorso. Il mio obiettivo finale è rendere ognuno autonomo nella scelta di una corretta alimentazione a lungo termine con l’impostazione di una buona educazione alimentare che consenta di mantenere uno stile di vita sano pur godendosi i piaceri della vita.
Mi occupo di
• Soggetti sani o con accertate condizioni patologiche
• Soggetti che vogliono perdere o acquisire peso
• Soggetti con allergie e/o intolleranze
• Soggetti che seguono un’alimentazione vegetariana o vegana
• Donne in gravidanza, post partum, allattamento o menopausa
• Sportivi
La mia formazione:
• Laurea triennale in Scienze Motorie presso l’Università degli Studi di Milano
• Laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana conseguita presso l’Università S. Raffaele di Roma
• Master di I livello in “Attività fisica e alimentazione”
• Iscritta all’Ordine dei Biologi della Lombardia (n. AA_100416)
Esperto in:
- Scienze dell'alimentazione
Esperienze
Martina Bonetti
nutrizionista, Chinesiologo
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Intolleranze alimentari
- Sindrome Metabolica
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Ipertensione
- Ipercolesterolemia
- Ipoglicemia
- Ipotiroidismo
- Anemia
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- -
Pubblicazioni
- -
Formazione
- Università degli studi di Milano
- Università San Raffaele di Roma
- Università Niccolò Cusano di Roma
Certificati
Premi e riconoscimenti
- -
Indirizzi (7)
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20 recensioni
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Molto competente e disponibile.
È sempre un piacere parlare con lei.
Dott.ssa Martina Bonetti
La cosa è reciproca! Ti ringrazio
La dottoressa è stata molto comprensiva, gentile e competente. Mi sono trovata subito a mio agio.
Dott.ssa Martina Bonetti
Ti ringrazio molto!
Martina è competente e gentile. Ho provato altre nutrizioniste, ma nessuna che capisca che il sacrificio x dimagrire ogni tanto debba essere giustamente compensato, altrimenti si rischia di creare tensioni. Lei lo capisce ed io ho perso 2,5kg in 4 settimane!!!!
Dott.ssa Martina Bonetti
Tutto merito del tuo impegno e della tua costanza! Grazie della fiducia
molto carina, attenta ed empatica consigliata.
ora aspetto la mail con il percorso e si parte
Dott.ssa Martina Bonetti
Grazie mille, piano inviato! Buon inizio
Mi sono affidata con piacere alla dottoressa Martina Bonetti dopo una situazione difficile tra gravidanza, operazioni e tanto altro... cosa posso dire, una persona squisita professionale, mi ha ascoltato dall'inizio alla fine cercando di trovare una soluzione per poter perdere peso senza stravolgere la mia quotidianità alimentare, senza impormi il peso a cui devo arrivare, senza obbligarmi a fare qualcosa...
mi sono trovata veramente bene!
Dott.ssa Martina Bonetti
Grazie infinite!!
giorgia
Professionale, empatica, gentile e molto simpatica. Mi ha spiegato tutto con grande chiarezza e attenzione, dimostrando una preparazione eccellente. Ha ascoltato con cura le mie esigenze, ponendo le domande giuste per personalizzare il percorso. Consigliatissima!
Dott.ssa Martina Bonetti
Grazie infinite, gentilissima!
Martina non esclude nessun cibo, dando spazio a ciò a cui non vogliamo rinunciare. Questa era il primo incontro, poi vedremo i frutti!!!
Dott.ssa Martina Bonetti
Grazie, gentilissima!
Cordiale e professionale mi so trovata molto bene consigliata
Dott.ssa Martina Bonetti
Grazie mille!
Trattamento perfetto ed esperienza ottima! Persona preparata ed esperta consigliatissima!
Dott.ssa Martina Bonetti
Troppo gentile
Brava nelle spiegazioni attenta alle varie patologie
Dott.ssa Martina Bonetti
Grazie
Risposte ai pazienti
ha risposto a 24 domande da parte di pazienti di MioDottore
Lettura bilancia impedenziometrica.
Buona sera;
qualcuno potrebbe spiegarmi per sommi capi come interpretare i risultati di una bilancia impedenziometrica?
l'ho aquistata ma non vi è nessun manualetto o opuscolo che spieghi cosa significhino le letture.
spiego meglio
pesata 31/12 : 99.3 ...Altro
Buongiorno,
sicuramente le bilance impedenziometriche non professionali possono riscontrare qualche imprecisione, tuttavia come evidenziato dalle due pesate c'è un aumento della percentuale di mas...Altro
Scusatemi volevo solo sapere se mangiare pesce a pranzo e carne a cena! Facesse male! Vi ringrazio anticipatamente per la risposta.
Buongiorno, assolutamente no, non fa male. Sono due fonti proteiche diverse, se abbinate ad una porzione di verdura e a una fonte di carboidrati compongono due piatti bilanciati perfettamen...Altro
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Ipertensione a Fiorano al Serio
Diabete mellito a Fiorano al Serio
Ipercolesterolemia a Fiorano al Serio
Sindrome dell'intestino irritabile a Fiorano al Serio
Costipazione a Fiorano al Serio
Intolleranze alimentari a Fiorano al Serio
Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo) a Fiorano al Serio
Ipoglicemia a Fiorano al Serio
Ipotiroidismo a Fiorano al Serio
Diabete di tipo 1 a Fiorano al Serio
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