Dott.ssa Martina Apicella

Salve, da due mesi, in seguito ad un forte episodio di vertigini che mi ha lasciato stordimento, percepisco una forte ansia... premetto di essere stata sempre ansiosa, ma non in modo eccessivo, per farla breve penso troppo alle cose.
Comunque, dopo questo episodio, dopo varie visite, ho scoperto di avere oltre all’inversione del rachide cervicale, un’ernia cervicale... infatti oltre alla sensazione di stordimento avevo anche dolori a collo e spalla.
Tuttavia questa situazione mi ha lasciato una forte ansia, perché da quel giorno ho iniziato a cercare possibili cause su internet, e ho iniziato a preoccuparmi anche troppo, e per farla breve ogni volte che cerco una malattia, sia essa fisica o mentale, sembra che io abbia tutti i sintomi anche se questi prima di quella ricerca non si sono presentati, in particolare modo ultimamente mi sono fissata con il disturbo di depersonalizzazione di cui non conoscevo nemmeno l’esistenza.
Ho letto per caso un articolo mentre facevo le ricerche su internet.
Ripeto appunto che fino a quel momento non avevo nessun sintomo simile a quelli che suggeriscono depersonalizzazione, ma da quando ho letto i sintomi tendo a guardare tipo le mani per vedere se le sento mie (e a volte non sembra così) oppure a guardarmi allo specchio (perché ho letto che alcuni soggetti guardandosi allo specchio non si riconoscono) e a volte non mi sembra così, ma poi subito mi riprendo e mi riconosco... mi capita così anche con altre malattie, cioè leggo i sintomi e mi sembra di averli... ad ogni modo sento che la mia ansia sia aumentata, e alcune volte ho paura ad uscire perché ho paura che mi prenda un attacco di panico improvviso pur non avendo mai avuto mai un attacco di panico ma solo ansia magari con sensazione di pressione al petto.
Ho davvero un disturbo di depersonalizzazione o è solo ansia e paura, e tendo a farmi condizionare da ogni cosa? Ho passato ultimamente molto tempo a casa perché sto curando l’ernia, e dal momento che mi provocava vertigini e dolori forti a collo e spalla tanto da non potermi muovere dal letto diciamo che forse ho aumentato la mia ansia perché stando più a casa magari ho iniziato a pensare un po’ troppo, come posso stare un po’ più rilassata? Sembra che nell’ultimo mese la mia mente non smetta di pensare a tutte queste cose

Un ambiente di lavoro con colleghi che fanno gruppo tra loro, ti negano il saluto, non ti parlano e sono sempre pronti a rimproverarti fin dal primo giorno che metti piede in un’azienda può creare ansia al pensiero di andare a lavoro? Grazie