Esperienze
La mia passione per la nutrizione trova radici anche nella mia esperienza come nuotatrice agonista per 15 anni: tutto ciò ha fatto nascere in me la consapevolezza profonda dell’importanza di un’alimentazione strategica per eccellere nello sport e, allo stesso tempo, godere di una vita più sana. Il mio obiettivo è chiaro: guidare ogni paziente verso scelte alimentari che non solo promuovano la salute, ma che diventino parte integrante di un benessere psico-fisico duraturo.
Esperto in:
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
Indirizzi (5)
Pagamento dopo la consulenza
Con questo specialista, potrai pagare comodamente dopo la consulenza. Altro
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza nutrizionale • Da 60 €
Dieta chetogenica • 60 €
Dieta dimagrante • Da 60 €
Mostra tutte le prestazioniMetodi di pagamento: Bonifico
Potrai effettuare il pagamento dopo la consulenza online.
1) Una volta conclusa la consulenza, potrai procedere con il pagamento sul mio conto:
Banca Prealpi SanBiagio IT71M**********************; Marta Rusalen.
2) Inserisci il tuo nome, cognome e la data della consulenza nel campo descrizione.
3) Invia tramite mail o wp, la ricevuta del bonifico o screen della distinta.
4) A questo punto il procedimento è completo. Grazie per la collaborazione!
I pagamenti per le consulenze sono inviati direttamente allo specialista, che è anche responsabile della policy di cancellazione e rimborso.
In caso di eventuali problemi con il pagamento, ti preghiamo di contattare lo specialista.
Ricorda, MioDottore non ti addebita alcuna commissione aggiuntiva per la prenotazione dell'appuntamento e non processa i pagamenti per conto dello specialista.
* Parte delle informazioni è nascosta per garantire la protezione dei dati. Potrai accedere a queste informazioni dopo aver effettuato la prenotazione.
Almeno 30 minuti prima della consulenza riceverai un SMS ed un'email con il link per iniziare il videoconsulto. Potrai collegarti sia da PC che da smartphone.
Tieniti pronto 10 minuti prima della consulenza. Assicurati che la batteria del tuo dispositivo sia carica. Per i videoconsulti: controlla la tua connessione internet e il corretto funzionamento di camera e microfono. Tieni a portata di mano eventuali referti medici (es. il risultato degli esami).
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prima visita nutrizionale • 110 €
Analisi bioimpedenziometrica • Prestazione gratuita +17 Altro
Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria
Prima visita nutrizionale • 120 €
Analisi bioimpedenziometrica • Prestazione gratuita
Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria
Prima visita nutrizionale • 110 €
Analisi bioimpedenziometrica • Prestazione gratuita
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prima visita nutrizionale • 110 €
Analisi bioimpedenziometrica • Prestazione gratuita +28 Altro
21 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
Competente, attenta ed empatica! Mi ha messa a mio agio e mi ha spiegato tutto minuziosamente. Non mi resta che iniziare!
Ottimo professionista. Attenta ai dettagli. I risultati si vedono
Dott.ssa molto competente e disponibile. Mi ha fatto una dieta mirata per il mio obiettivo.
AG
La dott.ssa Rusalen mi è sembrata molto competente, nonostante la giovane età. È molto disponibile per qualsiasi dubbio e risponde sempre e velocemente anche in orari anomali. Con lei ho l'impressione di avere qualcuno al mio fianco che mi sostiene, cosa abbastanza rara con un medico. L'ho cercata circa 3 mesi fa per essere seguita con la dieta chetogenica che avevo iniziato da sola. Avevo molti dubbi e la necessità di fare degli esami di controllo. La dottoressa mi ha chiarito i dubbi, consigliato gli esami da fare, corretto la dieta e si è anche consultata con dei colleghi per rassicurarmi sull'esito di alcuni valori degli esami fatti. Ora mi sta seguendo nel percorso di ripresa di una dieta mediterranea.
Il percorso con Marta è iniziato a febbraio 2024 fino , dove venivo da un periodo dove mi sentivo sempre gonfia e irritata con lo stomaco. Già dopo il primo mese, con un piano alimentare bilanciato e personalizzato sono stata subito molto meglio sia fisicamente che mentalmente, fino ad arrivare ad una consapevolezza migliore sugli alimenti e sul benessere in generale Nel corso di questi mesi. Consiglio :)
La dottoressa Rusalen è gentile, attenta e preparata. Ho il colon irritabile e negli ultimi mesi avevo forte dolore alla pancia, alla prima visita con la dottoressa sono stata ascoltata con attenzione sulle mie abitudini alimentari e sulla mia storia nel rapporto con il cibo. Mi ha dato un piano alimentare in base alle mie esigenze, che già in due settimane ha cambiato completamente la condizione facendomi passare la maggior parte del dolore. La dottoressa è stata molto disponibile anche per messaggio dando risposta esaustiva a qualche mio dubbio.
Mi sono rivolto alla dottoressa Rusalen circa 6 mesi fa, in un momento in cui la mia condizione fisica era davvero pessima ed impattava negativamente tanto a livello estetico quanto (conseguentemente) a livello psicologico. Grazie alla dott.sa tutto è cambiato: un percorso personalizzato basato sui miei obiettivi, empatia e competenze hanno dato la svolta che ricercavo.
CONSIGLIO 100%.
La Dottoressa Rusalen è stata molto attenta e scrupolosa durante la visita. Ha ascoltato le mie esigenze e mi ha dato consigli chiari e utili. Ottima esperienza, la consiglio!
Mi sono trovata molto a mio agio e la dieta consigliata era estremamente personalizzata! Consiglio molto
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno Nel riscontro di una intolleranza al nichel, integratori chelanti come l' alga clorella, hanno un' utilità o effetti collaterali? Saluti
L'alga chlorella utililzzata come integratore alimentare sembra avere benefici nel "depurare il corpo da metalli pesanti", tra cui il mercurio ad esempio. Naturalmente, in un regime alimentare n...Altro
Salve vorrei sapere se per la dieta vanno bene 100 gr di frutta come suggeritomi dalla nutrizionista la mattina visto appunto che la colazione è importante perché ho addirittura pesato una mela e mi è pesata 150 gr.Se fosse veramente così come è possibile ne dovrei addirittura mangiare mezza...Altro
Buonasera,
di solito se la frutta suggerita è generica, il peso va dai 100 ai 150 o addirittura 180 g, dipende dal frutto, ma poco cambia. Sono d'accordo che una mela sia poco per un'inte...Altro
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Nutrizionisti con Fasdac a Milano
Nutrizionisti con Fasi a Milano
Nutrizionisti con Previmedical a Milano
Nutrizionisti con Unisalute a Milano
Nutrizionisti con Fondo Est a Milano
Nutrizionisti con Faschim a Milano
Nutrizionisti con Casagit a Milano
Nutrizionisti con Blue Assistance a Milano
Nutrizionisti con Pronto-Care a Milano
Nutrizionisti con My Assistance a Milano
Nutrizionisti con CASPIE a Milano
Nutrizionisti con Rbm salute a Milano
Nutrizionisti con Onenet (AON) a Milano
Nutrizionisti con Mapfre a Milano
Nutrizionisti con Coopsalute a Milano
Altro (10)