Dott.ssa
Marta Manzoni
Nutrizionista
Altro
Parabiago, Milano, Abbiategrasso 3 indirizzi
Indirizzi (3)
Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Tempo medio di risposta:
Dieta per sportivi (descrizione) • 120 €
Visita di controllo (descrizione) • 50 €
Visita di controllo (descrizione) • 60 €
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Prima visita nutrizionale • 110 €
Prestazioni e prezzi
I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni suggerite
Prima visita nutrizionale
Via Ticino 26, Abbiategrasso
110 €
Studio Nefeli
La prima visita nutrizionale comprende:
- anamnesi completa
- misurazioni antropometriche
- valutazione dello stato nutrizionale
Nel costo della prima vista è compresa la formulazione di una piano alimentare personalizzato, inviato per mezzo mail entro. 7-14 giorni dalla visita
Via Ticino 26, Abbiategrasso
120 €
Studio Nefeli
Prima visita per SPORTIVI e ATLETI.
Comprende:
- anamnesi completa con analisi dell'impegno sportivo
- misurazioni antropometriche
- analisi della composizione corporea con bioimpedenziometria (BIA)
- valutazione dell'obiettivo sportivo e gestione dell'alimentazione
Nel costo della prima visita è compresa la stesura di un piano alimentare personalizzato, inviato per mezzo mail entro 7-14 giorni
Via Marco Minghetti 40, Parabiago
110 €
Studio Privato Parabiago
Via Giulio Cesare Procaccini 69, Milano
110 €
Studio Privato Corso Sempione
Altre prestazioni
Analisi bioimpedenziometrica
Via Marco Minghetti 40, Parabiago
40 €
Studio Privato Parabiago
Analisi della composizione corporea
Via Ticino 26, Abbiategrasso
40 €
Studio Nefeli
Analisi con bioimpedenziometria (BIA): tecnica di analisi rapida e non invasiva della composizione corporea che fornisce dati su massa adiposa, massa muscolare e acqua corporea.
Non è compresa la stesura di un piano alimentare.
Via Marco Minghetti 40, Parabiago
110 €
Studio Privato Parabiago
Incluso nella prima visita
Via Giulio Cesare Procaccini 69, Milano
45 €
Studio Privato Corso Sempione
Consulenza nutrizionale
Via Marco Minghetti 40, Parabiago
70 €
Studio Privato Parabiago
E' possibile richiedere una consulenza nutrizionale, che prevede una fase anamnestica e di valutazione antropometrica, con analisi dello stile alimentare e indicazioni sul suo miglioramento.
Al termine dell'incontro non è prevista però la stesura di un piano alimentare personalizzato.
Controllo nutrizionale
Via Marco Minghetti 40, Parabiago
50 €
Studio Privato Parabiago
Dieta per sportivi
Via Ticino 26, Abbiategrasso
120 €
Studio Nefeli
Prima visita per SPORTIVI e ATLETI. Comprende: - anamnesi completa con analisi dell'impegno sportivo - misurazioni antropometriche - analisi della composizione corporea con bioimpedenziometria (BIA) - valutazione dell'obiettivo sportivo e gestione dell'alimentazione Nel costo della prima visita è compresa la stesura di un piano alimentare personalizzato, inviato per mezzo mail entro 7-14 giorni
Via Marco Minghetti 40, Parabiago
120 €
Studio Privato Parabiago
Prevede una prima visita nutrizionale con analisi antropometrica, analisi bioimpedenziometrica e valutazione dello stato nutrizionale.
In seguito viene inviato il piano alimentare personalizzato, specifico per la disciplina sportiva di interesse.
Dieta personalizzata
Via Marco Minghetti 40, Parabiago
110 €
Studio Privato Parabiago
Inclusa nella prima visita
Educazione alimentare
Via Marco Minghetti 40, Parabiago
80 €
Studio Privato Parabiago
Viene proposto come ciclo di 5 incontri durante i quali vengono affrontati gli aspetti principali della corretta nutrizione: vengono fornite nozioni teoriche ma anche strumenti pratici per poter imparare ad alimentarsi in modo sano ed equilibrato.
Piano alimentare personalizzato
Via Marco Minghetti 40, Parabiago
110 €
Studio Privato Parabiago
Incluso nella visita nutrizionale
Prima consulenza nutrizionale
Via Marco Minghetti 40, Parabiago
110 €
Studio Privato Parabiago
Visita di controllo
Via Ticino 26, Abbiategrasso
50 €
Studio Nefeli
Durante il controllo vengono ripetute le misurazioni antropometriche, valutata l'aderenza al piano nutrizionale e concordate le eventuali modifiche da effettuare.
E' incluso nel prezzo la stesura di un piano alimentare personalizzato aggiornato.
Via Ticino 26, Abbiategrasso
60 €
Studio Nefeli
Controllo per SPORTIVI e ATLETI.
Vengono ripetute le misurazioni antropometriche, l'analisi con BIA, valutata l'aderenza al piano alimentare e la sua idoneità, concordate le eventuali modifiche.
E' incluso nel prezzo la stesura di un piano alimentare personalizzato aggiornato.
Visita nutrizionale di controllo
Via Marco Minghetti 40, Parabiago
60 €
Studio Privato Parabiago
Visita di controllo per sportivi/atleti.
Durante il controllo vengono rieffettuate le misurazioni antropometriche e la bioimpedenziometria per valutare le variazioni date dal piano alimentare seguito.
Viene analizzato il piano alimentare ed appuntate eventuali modifiche da introdurre.
Al controllo segue poi la stesura di un nuovo piano alimentare, se necessario, consegnato entro 10 giorni.
I professionisti sanitari ed i centri medici sono responsabili dei prezzi mostrati e delle informazioni correlate. MioDottore non determina né influisce sui prezzi che vengono mostrati.
Esperienze
Da ex atleta agonista di nuoto conosco l'importanza dell'alimentazione per uno sportivo, motivo per cui ho poi conseguito un master in Nutrizione Sportiva.
Durante la mia formazione ho anche maturato esperienze nell'ambito dei disturbi del comportamento alimentare, che hanno accresciuto la mia già innata empatia, che mi permette di accompagnare i miei pazienti a vivere la tavola con serenità.
Attualmente mi occupo anche di ristorazione collettiva in ambito scolastico: credo fortemente nel ruolo educativo dell'alimentazione come mezzo per il raggiungimento e mantenimento della salute in età adulta.
Esperienze
Marta Manzoni
nutrizionista
Patologie trattate
- Intolleranze alimentari
- Allergie Alimentari
- Celiachia
- Colon irritabile
- Sovrappeso
- Obesità
- Diabete mellito
- Diabete di tipo 2
- Diabete di tipo 1
- Diabete
- Malattie dismetaboliche
- Costipazione
- Malattie gastrointestinali
- Ritenzione idrica
- Flatulenza
- Stitichezza
- Stipsi
- Ipertensione
- Maldigestione
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Insufficienza renale
- Anemia
- Iponutrizione
- Ipotiroidismo
- Anemia da carenza di folati
- Bruciore di stomaco
- Morbo celiaco
- Insulino resistenza
- Acne
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- Residenza Madre Cabrini SRL - Disturbi del comportamento alimentare (2022)
- Vivenda SPA - Ristorazione collettiva (2023)
Pubblicazioni
- Host–Guest Inclusion Complexes of Essential Oils with Strong Antibacterial and Antifungal Features in Beta-Cyclodextrin for Solid-State Pharmaceutical Applications. Applied Sciences. 2021
Formazione
- Università degli studi di Parma
- Università degli studi del Piemonte Orientale - Amedeo Avogadro
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
- Scienze dell'alimentazione
Certificati
Foto
Premi e riconoscimenti
- .
Profili social
11 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
PA
Verificato da MioDottore
la dottoressa Marta è stata Molto disponibile e simpatica
Dott.ssa Marta Manzoni
Grazie Pietro!
RF
Verificato da MioDottore
Visita eccellente. La dottoressa Manzoni è una nutrizionista altamente professionale, attenta a ogni minimo dettaglio. Si impegna a creare una dieta su misura per le mie esigenze specifiche e, dopo circa un mese, noto già i primi risultati.
Dott.ssa Marta Manzoni
Grazie mille per questa bella recensione! Sono felice di stare riuscendo ad esserti di aiuto in questo percorso.
A.M
Marta è stata incredibilmente attenta alle mie esigenze specifiche come atleta di jiu-jitsu. Dal primo incontro, Marta ha mostrato grande professionalità e competenza. Ha dedicato tempo ed energia a capire le mie abitudini alimentari, il mio regime di allenamento e i miei obiettivi, creando un piano nutrizionale su misura che ha significativamente migliorato la mia performance e il mio benessere generale . Ogni volta che avevo dubbi o domande, Marta era sempre pronta a rispondere e fornire consigli utili. La sua capacità di adattare il piano alimentare in base alle mie esigenze in evoluzione e agli impegni competitivi è stata fondamentale per il mio successo ma mi ha anche insegnato l'importanza di una corretta alimentazione per il recupero e la prevenzione degli infortuni. Consiglio vivamente Marta a chiunque cerchi una nutrizionista competente e appassionata, soprattutto agli atleti che desiderano migliorare le proprie prestazioni e mantenere uno stile di vita sano ed equilibrato.
Dott.ssa Marta Manzoni
Grazie mille Aya per il feedback così positivo! Sono certa che il lavoro di squadra continuerà a dare grandi soddisfazioni.
A presto!
Davide
Verificato da MioDottore
Ho trovato nella dottoressa la preparazione che cercavo, ma soprattutto una grande capacità di ascolto
Dott.ssa Marta Manzoni
Grazie Davide! Felice di poterti seguire in questo percorso.
A presto!
Fabiola
Mi sono rivolta alla Dott.ssa Manzoni per costruire un piano personalizzato in vista di una selezione come istruttore di arrampicata sportiva. La Dottoressa è estremamente preparata, ha valutato tutti i miei problemi pregressi di intolleranze alimentari e IBS e, tenendone conto, ha creato un piano ad hoc che, già nel primo mese, mi ha fatto registrare ottimi risultati in termini di benessere e performance. Attualmente, continuo ad essere seguita da lei, sempre per motivi sportivi e di salute intestinale, e i suoi piani alimentari sono diventati un vero e proprio stile di vita.
Super consigliata!
Dott.ssa Marta Manzoni
Grazie mille Fabiola! Sono felice che il percorso nutrizionale che abbiamo intrapreso ti abbia aiutata sia a livello sportivo che di salute globale, tanto da diventare un vero e proprio stile di vita!
Ci vediamo al prossimo controllo :)
AC
Email verificata
Mi sono rivolta a Marta per avere un piano nutrizionale adatto ai miei allenamenti di nuoto sincronizzato e mi sono trovata benissimo.
Marta è professionale, gentile, disponibile e preparata.
Non potevo chiedere di meglio!
Dott.ssa Marta Manzoni
Grazie mille Arianna, gentilissima. Felice tu ti stia trovando bene con il piano alimentare e che ti stia aiutando nella gestione degli allenamenti.
Ci vediamo al controllo :)
Cristina
Tutto perfetto. Alta professionalità, prestazione oltre le mie aspettative. La Dott.ssa Manzoni ha saputo individuare e capire le mie esigenze
AMM
Email verificata
Marta è stata l’unica nutrizionista che sia fin da subito riuscita a mettermi a mio agio col suo sorriso e a comprendere fino in fondo quali fossero le mie difficoltà ed esigenze con una delicatezza e professionalità estrema, guidandomi in un percorso verso un’alimentazione sana ed adeguata per i miei allenamenti. Tutto questo, senza infondere ansie e insegnandomi ad ascoltare il mio corpo
Dott.ssa Marta Manzoni
Grazie mille Ale! Consapevole delle difficoltà, questo feedback così positivo è ancor più apprezzato. Felice di seguirti e poterti essere di aiuto!
A presto :)
Mattia Russano
Marta è una professionista seria ed empatica, ha a cuore i bisogni del paziente ed è sempre pronta a risolvere obiezioni o dubbi.
Con lei ho iniziato il percorso di massa nell’ottobre 2023, non sono mai stato così in forma e motivato!
L’ascolto attivo, la personalizzazione del piano alimentare, e l’attenzione peculiare sono caratteristiche importanti in un mondo dove ormai l’attenzione alle persone è sempre meno, consiglio vivamente!
Dott.ssa Marta Manzoni
Grazie Mattia per questo feedback così positivo! Sono felice che il percorso che abbiamo intrapreso ti stia aiutando a raggiungere i tuoi obiettivi sportivi.
A presto!
C.S.
Dottoressa attenta e scrupolosa, precisa nelle spiegazioni, approccio alla persona completo per garantire il raggiungimento degli obiettivi in una situazione di benessere
Dott.ssa Marta Manzoni
Grazie Claudia per il tuo feedback positivo! Sono felice di poterti accompagnare in questo percorso.
A presto.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 16 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, dieta vegana nei bambini da svezzamento in su. Si può?
La SINU (Società Italiana di Nutrizione Umana) riconosce che una dieta vegana possa essere un'alternativa anche per i bambini, a patto che venga ATTENTAMENTE PIANIFICATA E MONITORATA DA UN PROFESSIONISTA, sottolineando la NECESSITA' DI SUPPLEMENTI PER ALCUNI NUTRIENTI CRITICI (Vit. B12, Calcio, Vit. D, Ferro, Omega-3, Zinco...).
Personalmente non la consiglierei, ma può essere una via percorribile purché strutturata da specialisti.
Cordiali Saluti. Dott.ssa Marta Manzoni
Buongiorno, scrivo in quanto, avendo già posto la domanda ma mancando di info, la ripropongo cercando di fornire più informazioni possibili.
Dal mese di ottobre potrò andare in palestra, ma nel frattempo vorrei fare cardio.
Le sessioni saranno blande all'inizio per poi aumentare il carico di lavoro in modo progressivo (inizio facendo 30 minuti composti da 2-3 serie da 50 sec lenti e 10 veloci con 4 minuti di riposo tra una serie e l'altra). Vengo da un'inattività di oltre un anno, seguendo un dieta normo calorica (tra le 1700 e le 1800 calorie giornaliere) ed essendo un po' sottopeso (1,70*50 kg), vi volevo chiedere cosa mangiare prima di fare la mia piccola sessione di allenamento. Specifico che non ho un obiettivo specifico, ma solo quello di stare bene fisicamente
Mi allenerò quasi sicuramente la mattina (tra le 7:00 e le 9:00) e vi volevo chiedere come comporre il pasto pre sessione e quello subito dopo l'allenamento (se possibile con esempi pratici). Attualmente faccio la mia colazione con 60gr di fiocchi d'avena e 10gr di cacao amaro, nel caso vorrei fare un piccolo spuntino pre sessione cosa dovrei mangiare e in quello dopo? e se invece faccio tutto dopo lo sforzo della sessione come comporre il pasto?
Spero di avervi dato tutte le informazioni possibili e necessarie e vi ringrazio per l'aiuto.
Buongiorno,
Come linea generale tenga presente che il carburante necessario a sostenere l'attività fisica deriva dai carboidrati, quindi come spuntino pre-attività le consiglierei di assumere carboidrati di facile digestione senza esagerare con le quantità (potrebbe essere sufficiente qualche biscotto secco - come oro saiwa o plasmon - meglio non integrale).
Dal momento che l'intenzione sarebbe quella di allenarsi appena sveglia, il pasto post-attività potrebbe essere l'effettiva colazione. Sarebbe bene includere a questo punto una fonte proteica, utile per massimizzare il recupero post attività e la costruzione muscolare: può mantenere quanto già abituata a fare, aggiungendo magari uno yogurt/kefir/skyr.
Ad ogni modo, se vuole avere indicazioni più personalizzate sulla sua alimentazione le consiglio di rivolgersi ad un nutrizionista sportivo con cui intraprendere un percorso.
Resto a disposizione per eventuali altri chiarimenti. Buona giornata!
Dott.ssa Marta Manzoni
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Allergie Alimentari a Parabiago
Intolleranze alimentari a Parabiago
Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo) a Parabiago
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Reflusso gastroesofageo (esofagite) a Parabiago
Disturbi alimentari a Parabiago
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