Dott. Mario Gigliotti

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Sono Mario Gigliotti, Biologo Nutrizionista specializzato in nutrizione sportiva e personal trainer. Il mio obiettivo è quello di permettere ai miei clienti di migliorare il loro stile di vita, aumentando la qualità della vita, insegnandogli a nutrirsi in maniera corretta, con piani alimentari efficaci e sostenibili nel tempo, abbinando quando possibile l'attività sportiva.
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Su di me

Sono Mario Gigliotti, Biologo Nutrizionista specializzato in nutrizione sportiva e personal trainer. Il mio obiettivo è quello di permettere ai miei clienti di migliorare il loro stile di vita, aumentando la qualità della vita, insegnandogli a nutrirsi in maniera corretta, con piani alimentari efficaci e sostenibili nel tempo, abbinando quando possibile l'attività sportiva.
Esperto in:
  • Scienze dell'alimentazione umana

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Mario Gigliotti

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Nella prima visita effettuiamo una call conoscitiva, facendo un'anamnesi iniziale valutando le abitudini alimentari, la storia clinica del cliente, le preferenze alimentari, eventuali intolleranze ed allergie alimentari ed una raccolta generale di informazioni che ci permettano di iniziare un percorso insieme in maniera efficace ed efficiente.

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• Presso: Consulenza online • consulenza online

Ottima visita dettagliata , estremamente competente.consiglio

Dott. Mario Gigliotti

Grazie mille per le tue parole, spero che il percorso che faremo insieme possa dare ad entrambi grandi soddisfazioni!

F
Numero di telefono verificato
Presso: Consulenza online • consulenza online

Bravo e molto professionale, attento nell’ ascoltare e nel dare i giusti consigli.

Dott. Mario Gigliotti

Grazie mille, sono contento di aver soddisfatto le sue aspettative!

M
Appuntamento verificato
• Presso: Consulenza online • prima visita nutrizionale

Il nutrizionista è stato molto chiaro e preciso in tutto

Dott. Mario Gigliotti

Grazie, sono felice di sapere che le sia stato tutto chiaro e che sia andato tutto come auspicava.

M
Appuntamento verificato
• Presso: Studio Online Cosenza • consulenza online

Ragazzo disponibile e professionale, in grado di spiegare e farti capire tutto ciò che hai bisogno di sapere per affrontare il percorso al meglio.
Ha stilato per me un piano nutrizionale perfetto per le mie esigenze, mi ha lasciato pienamente soddisfatto.

Dott. Mario Gigliotti

Grazie mille, sono contento che tu sia rimasto soddisfatto e spero che il percorso che abbiamo intrapreso insieme possa dare ad entrambi ulteriori soddisfazioni.

Numero di telefono verificato
Presso: Consulenza online • dieta per sportivi

Il dottor Mario Gigliotti è un vero professionista nel suo campo. Sto seguendo con lui un percorso alimentare da circa 2 mesi ed i risultati sono strabilianti. Oltre ad essere preciso, puntuale, sempre disponibile e paziente e' dotato di uno speciale ascolto verso le esigenze del cliente, è capace di trasmettere la voglia di puntare su se stessi per dare sempre il meglio ogni giorno. E' empatico, disponibile, sempre gentile. Seguire un percorso alimentare con lui è divertente, stimolante e permette di conoscere ricette e alimenti che prima non avrei mai pensato poter consumare. Inoltre offre anche, per chi lo volesse, un servizio di personal trainer che permette di trasformare il proprio corpo già in poche settimane. Provare per credere ( ve lo dice una persona che non avrebbe mai scommesso nulla su se stessa)
Super consigliato

Dott. Mario Gigliotti

È un piacere poter leggere queste parole, ti ringrazio per la stima e ti auguro di continuare così in modo tale da raggiungere tutti gli obiettivi prefissati!

A
Appuntamento verificato
• Presso: Consulenza online • prima visita nutrizionale

Mario è un nutrizionista eccezionale, mi ha fatta sentire subito a mio agio e ha soddisfatto tutte le mie richieste, è sempre pronto a intervenire in caso di dubbi o comunque in caso di necessità.
Mi sono trovata fin da subito benissimo con Mario, lo consiglio vivamente.

Dott. Mario Gigliotti

Grazie Alessia, spero che sarai altrettanto soddisfatta del percorso che faremo insieme!

D
Numero di telefono verificato
Presso: Consulenza online • dieta personalizzata

Dopo un operazione ho perso molto peso. Grazie all’aiuto del dr Gigliotti ho recuperato subito, e sono tornato in grande forma. Mi ha aiutato a stabilire un a dieta sana, spiegandomi dettagliatamente gli sbagli che compivo prima di conoscerlo ed come correggerli.
Assolutamente consigliato

Dott. Mario Gigliotti

Grazie mille per la fiducia, è stato un piacere poterti aiutare nel tuo percorso!

G
Numero di telefono verificato
Presso: Consulenza online • dieta per sportivi

Grazie a lui ho ritrovato un equilibrio nella mia alimentazione. Competente e disponibile, consiglio a chiunque non voglia solamente delle linee guida da seguire, ma anche una persona che ascolti le proprie necessità.

Dott. Mario Gigliotti

Grazie davvero, è sempre un piacere potervi rendere felici!

A
Numero di telefono verificato
Presso: Consulenza online • prima visita nutrizionale

Professionista serio e puntuale. Preciso nelle spiegazioni. Mi ha trasmesso molta fiducia. Lo consiglierei ad occhi chiusi

Dott. Mario Gigliotti

La ringrazio molto, sono felice di averla aiutata nel suo percorso!

A
Numero di telefono verificato
Presso: Consulenza online • dieta personalizzata

Cortesia, puntualità e disponibilità impeccabili. Percorso ben strutturato su di me, con risultati eccellenti (nelle tempistiche concordate). Consigliatissimo.

Dott. Mario Gigliotti

Grazie mille per la stima!

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 15 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, io volevo chiederle delle informazioni in merito a una sana nutrizione. Grazie

Salve, può prenotare un appuntamento sul portale per una prima visita conoscitiva e poter cosi' discutere di tutto ed iniziare un percorso che la possa aiutare ad avere uno stile di vita sano, equlibrato e sostenibile nel tempo.
Dott. Mario Gigliotti

Dott. Mario Gigliotti

Buongiorno, scrivo per cercare di avere le idee chiare circa l'integrazione degli Omega-3. Premetto che seguo un'alimentazione 100% vegetale. La richiesta di consulto nasce dai pareri discordanti tra diversi medici e nutrizionisti, in particolare sull'utilità degli ALA, contenuti, per esempio, nell'olio di lino. Veramente sono insufficienti? Mi chiedo poi, considerando che EPA e DHA si trovano praticamente solo nei pesci grassi dei mari del Nord, e che quasi nessuno al mondo ne consuma abbastanza da raggiungere l'ipotetico fabbisogno, è veramente così importante raggiungere questi livelli di Omega-3? Anche non fossero sufficienti gli ALA assunti con olio di lino, è così fondamentale assumere per tutta la vita un'integrazione?
Vorrei sentire i vostri pareri per cercare di fare la cosa migliore, grazie.

Salve, l'integrazione di Omega-3 al giorno d'oggi è fondamentale per riuscire a riequilibrare il rapporto con gli Omega-6 (molto sbilanciato nell'attuale periodo storico). Tutto ciò serve soprattutto per lubrificare bene le arterie e avere dei benefici non solo a livello cardiaco, ma anche cerebrale.
Resto a disposizione per ulteriori chiarimenti.
Dott. Mario Gigliotti

Dott. Mario Gigliotti
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