Esperienze

Dieta deriva dalla lingua greca e nell’Antica Grecia la dieta era il complesso delle norme di vita, alimentazione, attività fisica, riposo atte a mantenere lo stato di buona salute. Oggi, la parola dieta viene frettolosamente tradotta in un laconico “stile di vita” e quindi mettersi a dieta dovrebbe corrispondere a un illogico "mettersi in uno stile di vita", magari uno qualsiasi.
Ma lo stile di vita rappresenta la personalità, i valori, le azioni, i comportamenti, le abitudini e quant’altro caratterizza ogni singolo individuo o gruppi di essi. E non tutti gli stili di vita adottati sono positivi e utili per determinare il benessere delle persone.
Dobbiamo pensare e agire abbandonando il concetto che mettersi a dieta debba essere considerato come un periodo di tempo transitorio e punitivo, che porta solamente a mettere in conflitto le persone con il cibo, trasformando la convivialità dei pasti in momenti di stress e umiliazione, rendendo così la dieta al pari di una patologia.
Ecco chi sono:
sono una Dietista che, oltre alla Laurea Triennale in Dietista, ottenuta presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia dell'Università di Milano, ha ottenuto la Laurea Magistrale in Scienze dell'Alimentazione Nutrizione Umana.
Cosa faccio?
Credendo fermamente che non sia sufficiente dire cosa mangiare a colazione, pranzo e cena, ma che sia necessario incoraggiare le persone a fare consapevolmente le scelte corrette per la propria nutrizione. Quindi ascolto le persone, considero la loro storia personale, cerco una comunicazione il più empatica possibile, che possa essere efficace al raggiungimento del loro obiettivo benessere.
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DIETANAT LEGNANO
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Medico molto disponibile e attento alle esigenze del paziente

E
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è attenta e competente.
nel mio caso ha saputo bilanciare gli obiettivi per rendere più gestibile il raggiungimento dei risultati.
sono super soddisfatta!

A
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Eccellente , molto professionale e cura nei consigli

M
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Ottime spiegazioni del piano alimentare, gentile, attenta ad ogni tua richiesta

S
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Conosco la Dottoressa da tempo e ogni volta è sempre una visita piacevole dal punto di vista umano ed efficace da quello medico.

A
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La Dott ssa Frideldi è una donna attenta, accogliente e simpatica. Accurata nelle spiegazioni ascolta il paziente nelle sue esigenze. Oggi ho fatto la prima visita ma sono molto contenta, tornerò per il controllo Dell obiettivo da raggiungere!

L
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Mi son trovato veramente bene. Spiegato molto bene

P
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La dottoressa è fantastica e se abbiamo bisogno lei è sempre disponibile

D
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Oggi è stato il primo controllo: al di là del risultato ho avuto la conferma di aver scelto bene
Un professionista seria ma estremamente empatica

D
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Presso: DIETANAT LEGNANO Visita di controllo

Una persona molto cordiale e attenta alle esigenze del paziente. Ti ascolta e da ottimi consigli. Sono già stata da lei qualche tempo fa e avevo fatto ottimi progressi ora ricomincio per continuare il mio percorso di dimagrimento.

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