Esperienze
Sono una Psicoterapeuta cognitivo-costruttivista e Sessuologa Clinica.
Ma prima di tutto, sono una persona, proprio come te.
Andare dallo psicologo può avere mille sfumature di significato. Mi piace pensare che possa diventare uno spazio sicuro, dove sentirti libero di esplorare te stesso, di intraprendere un viaggio alla scoperta di ciò che emerge dentro di te. In questo spazio, la fiducia e l’autentico interesse costruiscono un clima in cui, passo dopo passo, diventa naturale parlare della tua storia, delle tue relazioni più profonde e del tuo dolore, senza timore di essere giudicato.
Siamo più esperti di noi stessi di quanto immaginiamo. Anche se a volte la nostra "mappa interiore" può apparire stropicciata, è sempre leggibile. Insieme possiamo capire da dove nasce la tua sofferenza e come si manifesta, trovando insieme nuove strade per vivere in modo più pieno e valorizzare le tue risorse personali.
2. Formazione
Nel corso degli anni, attraverso lo studio e l’esperienza sia nel contesto privato che nel Servizio pubblico, ho sviluppato una profonda sensibilità nel riconoscere quanto mente e corpo siano strettamente connessi. Credo fortemente nell'importanza di uno sguardo che abbracci la persona nella sua interezza.
Il mio approccio, arricchito da una base cognitivista, integra elementi psicodinamici relazionali, sistemici e corporei, supportati dai più recenti studi scientifici. Questo mi permette di personalizzare ogni intervento, tenendo conto della complessità unica di ciascuna persona.
3. Di cosa mi occupo e come
Mi rivolgo a giovani adulti e adulti che affrontano difficoltà in diversi ambiti della vita, che siano legate al lavoro, alle relazioni sociali, all’intimità sessuale o ad altre sfide personali.
Sono abilitata all’utilizzo della tecnica EMDR (II livello), utile per elaborare eventi traumatici che restano impressi nella memoria e nel corpo, causando disagio emotivo e relazionale. Mi sono inoltre specializzata nel trattamento dei disturbi interpersonali e di personalità, utilizzando due approcci principali: la Terapia Metacognitiva Interpersonale e la Schema Therapy (ST) . Attraverso questi metodi, affronto disturbi come il Disturbo Ossessivo-Compulsivo, la Depressione Maggiore e l’intero spettro dei disturbi d’ansia.
Ho approfondito la Terapia Compassionevole (CFT), un approccio che aiuta a coltivare un profondo senso di gentilezza verso se stessi, particolarmente utile per chi combatte stati ricorrenti di vergogna, autocritica e punizione interiore. Mi aggiorno e apprendo per crescere in saggezza.
Sono qui per accompagnarti lungo questo percorso, con la professionalità di una terapeuta e la vicinanza di una persona che, come te, crede nella possibilità di vivere una vita più consapevole, serena e autentica.
Esperienze
Mariateresa Matera
psicoterapeuta, sessuologo
Patologie trattate
- Depressione
- Attacco di panico
- Stress
- Bassa autostima
- Crisi relazionali
- Ansia
- Paure
- Disturbi dell'umore
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Disturbi della personalità
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi psicosomatici
- Disturbi sessuali
- Disturbi dell'attenzione
- Depersonalizzazione
- Sindrome del caregiver
- Ansia da malattia
Tirocini
- Azienda Sanitaria Locale, ASL T05
- Fondazione Don Gnocchi, Torino
- Fondazione Carlo Molo, Torino
Pubblicazioni
- Neuro-Disability & Psychotherapy, Specialist Topics (vol II).Psychotherapy & Aphasia: Supporting Emotions & Relationships. Oxford: Routledge. · 1 gen 2019
Formazione
- Università degli Studi di Torino
- Scuola di Specializzazione Cognitivista
Specializzazioni
- Psicoterapia
- Sessuologia
Indirizzi (2)
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online
Tieniti pronto 10 minuti prima della consulenza. Assicurati che la batteria del tuo dispositivo sia carica. Per i videoconsulti: controlla la tua connessione internet e il corretto funzionamento di camera e microfono. Tieni a portata di mano eventuali referti medici (es. il risultato degli esami).
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15 recensioni
Punteggio generale
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I. M.
Ho avuto occasione di svolgere con la Dtt.ssa Matera un corso dedicato alla tecnica del Training Autogeno. Il corso si è rivelato per me utilissimo e la Dottoressa una professionista estremamente preparata, empatica e accogliente.
Francesca
Ringrazio la Dottoressa per il suo ascolto attento, la sua delicatezza, sensibilità e chiarezza in molti momenti confusi e difficili. Ho affrontato le fasi di una separazione con un'alleata al fianco.
Stefania
Una psicoterapeuta molto preparata ed empatica. Mi sono trovata molto bene con lei e sto molto meglio ora. Grazie dottoressa.
Dott.ssa Mariateresa Matera
Cara Stefania, la ringrazio di cuore.
Sara
La mia esperienza con la dottoressa è veramente positiva. Sono arrivata in seduta da lei un po' per caso, ma è stato veramente un regalo averla trovata! Una professionista accurata e formatissima, ma soprattutto una persona di rara empatia e gentilezza. Il rapporto di fiducia e di autenticità che abbiamo instaurato mi ha veramente svoltato la vita e la visione della terapia.
Consiglio la dottoressa veramente con il cuore, disponibilissima e veramente umana. Abbiamo lavorato su diversi aspetti della mia vita e in tutti è stata eccezionale.
Dott.ssa Mariateresa Matera
Gentile Sara, un grazie profondamente sentito.
Claudia D.
La dottoressa mi è stata consigliata da un’amica per un problema che mi portavo dietro da anni ma che non ero mai riuscita a lavorare come avrei voluto. Lei mi è piaciuta molto in tutto: ero arrivata carica di pregiudizi e paure all’idea di parlare di sessualità con qualcuno e invece mi sono completamente ricreduta. Grazie mille
Dott.ssa Mariateresa Matera
Cara Claudia, ti ringrazio per la fiducia.
R.M.
La dott.ssa Matera oltre ad uno spiccato acume professionale si è dimostrata essere per me guida capace di cogliere con forte empatia le diverse difficoltà che le avevo inizialmente presentato.
Dott.ssa Mariateresa Matera
La ringrazio di cuore.
R.Z.
Che dire dott.ssa.
Lei una professionista con la P maiuscola , affidarsi a lei è davvero una garanzia , un migliorare giorno per giorno a superare le paure e le insicurezze ed allo stesso tempo gioire ed accoglierne i cambiamenti, insieme.
Auguro a tutti di incontrare una come lei nel proprio percorso di cambiamenti.
Grazie
Dott.ssa Mariateresa Matera
La ringrazio di cuore!
S.T.
La dottoressa Mariateresa è davvero una professionista preparata, scrupolosa e attenta ai dettagli, oltre a essere empatica che resta una qualità imprescindibile per chi fa il suo mestiere. Ho notato da subito la sua passione e la sua preparazione, fortemente consigliata!
Dott.ssa Mariateresa Matera
La ringrazio di cuore!
BI
La dottoressa Matera è il mio riferimento da anni, ogni qual volta vivo un momento di smarrimento mi rivolgo a lei.
Mi ha aiutato a capire come ascoltarmi, a vivere le emozioni e le sensazioni senza freni. Mi ha insegnato la tecnica del training autogeno per rilassarmi.
Si percepisce subito che lo fa' con passione, con attenzione, ha mostrato di essere realmente interessata a darmi aiuto a farmi fare chiarezza più volte, non la cambierei con nessuno al mondo..mi sento fortunata..molto puntuale e empatica.
Grazie dottoressa.
Dott.ssa Mariateresa Matera
La ringrazio di cuore!
Clara
MariaTeresa è una guida che mi ha dato sollievoMi sono sentita ascoltata e capita profondamente.
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