Dott.ssa Maria Grazia N. Letizia

La consulenza psicologica ha come obiettivo la risoluzione del problema/disagio che senti dopo aver solitamente cercato invano di affrontare da solo! Attraverso il dialogo è possibile discutere di tutti quei problemi personali, di coppia, con i figli, esistenziali e professionali che appartengono alle difficoltà e ai disagi che la vita quotidiana ci porta ad affrontare. Attraverso il colloquio psicologico cercheremo INSIEME di elaborare le strategie di intervento più adeguate per rendere possibile e concreto un CAMBIAMENTO, attivando in te una forte MOTIVAZIONE al raggiungimento dell’obiettivo prefissato. Insieme individueremo e condivideremo degli obiettivi concreti ed espliciteremo, per quanto possibile, i limiti di tempo entro i quali raggiungerli. Si prevedono in genere due o tre colloqui di “conoscenza” reciproca seguita dalla raccolta dei dati anamnestici e la descrizione dei sintomi, valutando il grado di motivazione ad iniziare tale percorso. La raccolta delle informazioni permette di collocare il disagio attuale all’interno della tua storia personale, relazionale e familiare per individuare quindi la meta finale e raggiungerla passo dopo passo.

Colloquio in presenza su problematiche psicologiche non ancora chiare per la persona

La consulenza è rivolta ai bambini/ragazzi con Bisogni Educativi Speciali e/o a tutte le persone che sono curiose di scoprire il personale lato creativo-artistico, coltivarlo con un percorso per integrarlo nella vita quotidiana ottenendo un migliore equilibrio e benessere psicofisico. La durata della seduta oscilla da 45 a 60 minuti a seconda del progetto personalizzato.

La consulenza psicologica online ha lo scopo di intercettare i disagi che se non affrontati rischiano di aggravarsi. Dopo 3 colloqui online, qualora siano necessari altri approfondimenti, sarà proposto un percorso psicoterapeutico (a breve-medio-lungo termine) con prestazioni psicologiche personalizzate finalizzato al superamento della sofferenza portata. Sarà elaborato uno specifico preventivo.

I colloqui con le coppie sono basati su mie ispirazioni dalle interessanti ricerche condotte dai coniugi Julie Schwartz Gottman e John Gottman – ricercatori e terapeuti di fama mondiale – in numerosi anni di lavoro con le coppie. Già nei primi 3 colloqui sarà evidente ciò che occorre ad una relazione sentimentale per poggiare su una “base solida” e mantenersi altrettanto solida nel tempo. Evidente sarà il benessere che ne consegue subito dopo.

Il Counseling genitori/figli si svolge con incontri rivolti preferibilmente ad entrambi i genitori che vogliono affrontare problematiche incontrate nel loro rapporto affettivo-educativo con i figli, problematiche di tipo personale, familiare, scolastico, sociale, ludico, ecc. Le sessioni possono essere individuali (1 solo genitore) oppure di entrambi i genitori, hanno la durata di 60-75 minuti a seconda delle esigenze del caso.

- Diagnosi in 5 steps dei Disturbi specifici dell'apprendimento, dell' attenzione e iperattività, dei disturbi oppositivo-provocatori e/o della condotta. Altre prestazioni collegate: - Piano d'intervento personalizzato - Training di potenziamento per la letto-scrittura e delle funzioni esecutive (attenzione, concentrazione, memoria, flessibilità, capacità di pianificare, programmare, modificare, verificare) - Riabilitazione per i Disturbi Specifici dell'Apprendimento (Dislessia, Disortografia, Discalculia, Comprensione del testo) - Consulenza sul metodo di studio per DSA a supporto multimediale L'onorario indicato è per ciascuna seduta.

Mindfulness significa consapevolezza, cioè portare attenzione al momento presente in modo curioso e non giudicante (Kabat-Zinn, 1994). Mindfulness è quindi un processo che coltiva la capacità di portare attenzione al momento presente, consapevolezza e accettazione del momento attuale (Hanh, 1987) La meditazione è il processo finalizzato ad approfondire attenzione e lucidità e a metterle in atto nella vita. La Mindfulness può essere utilizzata per alleviare i sentimenti di ansia e depressione e per la cura dell'insonnia. I percorsi su cui ho acquisito maggiore esperienza riguardano la Mindful Eating (per i Disturbi Alimentari e della Nutrizione) e la Mindfulness per bambini e genitori (per la conoscenza e la gestione delle emozioni, per il miglioramento di attenzione e concentrazione, per la riduzione dello stress scolastico). Se vuoi leggere qualcosa sulla Mindfulness per bambini clicca al seguente link: https://www.mglstudiopsi.it/percorso-mindfulness-per-bambini/

Attività individuale o in piccolo gruppo. Musicoterapia d'ascolto per disabili secondo il metodo M.&C. Knill Musicoterapia di produzione strumentale con Theta Drums

La consulenza è rivolta a ragazzi dai 12 anni in su con la finalità di portare consapevolezza nella scelta degli studi superiori ed universitari in modo che sia effettuata in armonia e congruenza alle personali attitudini, aspirazioni e risorse. Per i minori di 18 anni la consulenza si effettua dopo 1 colloquio con i genitori che rilasciano il consenso informato.

La terapia familiare e il supporto della famiglia sono utili in caso di terapia individuale di adolescenti, nei casi di adozione e di separazione/divorzio e in quelle esperienze di sofferenza e malattia in cui tutta la famiglia ha bisogno di aiuto. La funzione della psicoterapia familiare è quella di supportare tutti i membri, facilitando un processo di trasformazione del sistema, grazie all'instaurarsi di un rapporto di fiducia e alleanza del terapeuta con ognuno dei familiari. L'onorario indicato è per una seduta con una famiglia di 4 componenti.

Quando una coppia non si focalizza sull'esperienza soggettiva interna dell'altro, la salute della relazione ne soffre. Una relazione sana richiede supporto e rispetto per le diverse esperienze di ciascun membro della coppia. La salute si fonda sulla differenziazione e collegamento di diversi elementi che consente a due singoli individui di divenire una totalità. E' questa la sfida alla base del mio ascolto per valutare con mente aperta i bisogni dei miei clienti/pazienti. Quando ci troviamo di fronte a una minaccia attiviamo uno stato reattivo di attacco-fuga-congelamento-svenimento che ci fa perdere la capacità di pensare in modo chiaro e flessibile e così entriamo in modalità di sopravvivenza. Ma la guarigione è un processo possibile a partire da uno stato aperto e recettivo perchè è la via d'accesso da cui si sviluppa naturalmente l'integrazione. Le rotture nelle relazioni possono essere riparate con il superamento del caos e della rigidità conseguenti ad eventi spiacevoli che riducono gravemente la vitalità di una relazione. Dr.ssa MGL

Le lotte degli adolescenti trovano discrezione e privacy nell' approccio ACT (accettazione e impegno) delle sedute di psicoterapia individuale con me. Se necessario, in alcune sedute si possono aggiungere i genitori e questo perchè li aiuta a mantenersi allineati e di supporto al lavoro psicoterapeutico mentre promuove la generalizzazione dei processi ACT nei contesti fuori dalla psicoterapia. La durata delle sessioni con gli adolescenti è di 45-60 minuti a seconda delle esigenze del caso, mentre le sessioni con i genitori hanno la durata di 75 minuti.

I colloqui con le coppie si basano su mie ispirazioni alle interessanti ricerche condotte dai coniugi Julie Schwartz Gottman e John Gottman – ricercatori e terapeuti di coppia di fama mondiale in numerosi anni di lavoro con le coppie. Già nei primi tre incontri la coppia apprenderà ciò che occorre ad una relazione sentimentale per poggiare su una “base solida” e mantenersi altrettanto solida nel tempo.

La valutazione consiste in 1 colloquio clinico-anamnestico e nella somministrazione di 1 scale e 1 questionario del funzionamento adattivo nei contesti di vita. I risultati saranno comunicati in 1 colloquio di restituzione e - se necessario o richiesto - con una relazione scritta.

Il Training Autogeno, (T.A.) di J.H. Schultz attraverso l'apprendimento di 6 esercizi di base o inferiori (con la guida del terapeuta) permette al soggetto una migliore conoscenza del proprio corpo in tale modo la persona può trarre il massimo beneficio e rendersi gradualmente autonomo e indipendente nella cura di disturbi quali: - ansia - depressione - disturbi psicosomatici (es.: gastrite, colite, tachicardia,alcune eruzioni cutanee, ecc.) - stress - emicrania - ipertensione arteriosa - asma bronchiale