Dott.ssa Maria Francesca Ruaro

Mi presento sono Maria Francesca, laureata in Biologia e specializzata in Nutrizione Umana. Sono profondamente convinta che prendersi cura del proprio corpo sia un atto d'amore nei confronti della vita.

Mi occupo di educazione alimentare e stesura di piani alimentari personalizzati per soggetti in stato fisiologico (gravidanza, menopausa..) ma anche patologico (gastrite, reflusso castro-esofageo, colite, disbiosi intestinale, diabete, diverticoli, ipercolesterolemia, dermatite-psoriasi, DCA..).

Il dialogo e l’empatia che ricerco durante la mie visite è l'elemento fondamentale per comprendere le esigenze della persona che ho davanti e creare un piano alimentare su misura.

Le mie visite le strutturo nel seguente modo:
- Anamnesi alimentare.
- Determinazione degli obbiettivi da raggiungere insieme.
- Esame Bioimpedenziometrico. Attraverso la BIA riesco a conoscere la perfetta composizione corporea dei miei pazienti: massa muscolare, massa grassa, stato di idratazione.
- Esame Antropometrico: rilevazione di peso, altezza e circonferenze.

A distanza di qualche giorno consegno il piano alimentare con relativa lista della spesa. La cadenza con cui eseguo le visite di controlli lo decido insieme al paziente in base alle sue esigenze e all’obiettivo prefissato.