Dott.
Marco Ottogalli
Psicologo,
Psicoterapeuta,
Psicologo clinico
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Esperienze
Le difficoltà che si possono provare in tanti momenti della vita si devono affrontare con l'aiuto di chi sa ascoltare. L'isolamento affettivo e di relazione non aiuta a superare le incomprensioni e le preoccupazioni che ci affliggono.
Se fa male il distanziamento dalle persone, l’abbandono di una persona cara, l’incomprensione di chi ci vive accanto, il distacco emotivo dalla quotidianità, la perdita di una relazione o di un affetto, è necessario riprendere la fiducia e la serenità in se stessi, per poter vivere meglio gli altri.
Non è possibile vivere da soli la tristezza, la paura, il panico, la rabbia. La cura della relazione si può affrontare solo in un’altra relazione di fiducia, con l'aiuto di uno Psicologo, capace di ricevere il peso della condivisione. Non esistono trasformazioni intime che si devono considerare solo per rispondere alle aspettative degli altri ma è importante, prima di ogni altra cosa, prendersi cura di sé per poter stare bene con gli altri.
Bisogna capire come si può affrontare nel migliore dei modi la fatica fisica e mentale, per imparare a gestire l’ansia, lo stress, la tristezza che accompagna la solitudine. Senza aiuto è difficile gestire vissuti di sopruso, incomprensione, violenza o svalutazione.
Esperienze
Marco Ottogalli
psicologo, psicoterapeuta, psicologo clinico
Patologie trattate
- Difficoltà relazionali
- Ansia
- Stress
- Attacco di panico
- Disturbi dell'attenzione
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Ipocondria
- Crisi
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Tic
- Borderline
- Dolore
- Disturbo bipolare
- Paura
- Disturbo di personalità
- Disturbo mentale
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi dell'umore
- Disturbo post traumatico da stress
- Disturbi del sonno
- Disturbi relazionali
- Depressione
- Dipendenza
- Tristezza
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Tirocini
- tirocinio professionalizzante presso Dott. Giuseppe Filidoro - Psicoanalista
- tirocinio scuola di specializzazione in Psicoterapia presso Cooperativa Sociale Libra, ULSS8
Pubblicazioni
- .
Formazione
- IUSVE - Laurea Magistrale - Psicologia Clinica e di Comunità
- Scuola di specializzazione in Psicoterapia - 4° anno Psicodramma Classico
Specializzazioni
- Psicologia Clinica
Certificati
Foto
Premi e riconoscimenti
- .
Profili social
29 recensioni
Punteggio generale
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Giulia
Mi sono recata la prima volta dal dottor Marco due mesi fa in seguito ad un periodo stressante, che, mi aveva generato una serie di attacchi d’ansia abbastanza fastidiosi e frequenti. Premettendo che sono una persona molto sensibile ed empatica, avevo bisogno dei giusti strumenti per esplorare, guardare da fuori e rispondere in modo costruttivo alle mie emozioni così forti. Già in passato mi sono rivolta in altri studi di psicoterapia per questa mia sensibilità, ma, l’unico che è riuscito a fornirmi i giusti strumenti e punti di riflessione per imparare a capirmi e vivere in maniera costruttiva e serena le mie emozioni è stato il dottor Marco. Nel giro di due settimane l’ansia è sparita, ed ad ora mi sta insegnando e accompagnando in questo bel percorso di scoperta di me stessa e di crescita. Mi ha colpito particolarmente la sua gentilezza, empatia e professionalità. Lo consiglio con il cuore, molto contenta e grata di essere seguita da lui :)
A.Z.
Marco è prima di tutto un professionista, non ho percepito mai una traccia di giudizio nelle sue parole e nelle sue espressioni. Accoglie e ascolta dando attenzione a quello che veramente ho dentro, rimandando con una precisione quasi impeccabile quello che a volte non riesco a esprimere come vorrei. Ho visto in Marco un vivo e reale interesse per la persona e non solo per le questioni che porto, non si sofferma a gestire il “problema” ma si sforza di mettersi dei panni di chi gli parla.
E cerca di renderci partecipi con spunti, riflessioni e restituzioni chiare e puntuali.
Lo consiglio assolutamente, andare alle sedute è diventato un piacere.
Dott. Marco Ottogalli
Grazie mille!
Patty
Professionalità empatia. E’ stato un colloquio utilissimo per iniziare un percorso in fiducia e collaborazione.
Dott. Marco Ottogalli
grazie mille !
L. C.
Per la prima volta in vita mia sono stato presso uno psicologo. L'esperienza con Marco è stata assolutamente positiva, la sua cortesia e l'empatia dimostrata mi hanno fatto sentire a mio agio e aiutato molto in momento per me complicato. Massima precisione e disponibilità completano le caratteristiche di un ottimo professionista che voglio ringraziare ancora.
Dott. Marco Ottogalli
grazie mille !
P.P.
Non ho avuto altre esperienze di terapisti ma l’esperienza è stata molto positiva. Mi ha accompagnato attraverso un periodo negativo della mia vita e mi ha aiutato a capirmi e a prendere la strada per uscirne.
Dott. Marco Ottogalli
grazie mille !
S.T
Lo consiglio moltissimo!
Marco è un gran professionista da lui ci si sente a proprio agio in un ambiente molto confortevole. Grande empatia nei temi trattati e grande disponibilità. Mi sta aiutando molto con i miei problemi.
Super consigliato
Dott. Marco Ottogalli
grazie mille !
Fabrizio
massima attenzione alle problematiche da me esposte trattate con notevole empatia, mette le persone a proprio agio consentendo una chiara e puntuale esposizione dei problemi.
Dott. Marco Ottogalli
grazie mille !
Agata
Il Dott. Ottogalli è empatico, attento e diretto nel suo approccio. Durante il colloquio hai la sensazione che la risoluzione dei tuoi problemi sia per lui una priorità importante.
Dott. Marco Ottogalli
grazie mille!
Il tuo account è stato eliminato
Non posso che consigliare Marco, in quanto la mia esperienza è stata eccezionale. Ho iniziato un percorso individuale per una problematica che mi affliggeva dall'adolescenza che grazie alla sua attenzione, preparazione e capacità di scavare a fondo nell'analisi della problematica, sono riuscito a risolverla.
Super consigliato!
Dott. Marco Ottogalli
grazie mille !
Simone
Il primo colloquio è stato molto utile e mi ha invitato a fare una profonda riflessione
Dott. Marco Ottogalli
Grazie mille!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, ho iniziato da poco il percorso da una psicologa per ritrovare me stesso.
Premetto che sin da quando ero piccolo sono stato sempre vittima di bullismo semplicemente perché avevo un difetto fisico e avevo un modo di pormi femminile (dovuto al fatto che sia cresciuto con mia nipote e abbiamo giocato coi suoi giochi insomma). Ho passato tutta l’infanzia e adolescenza a combattere l’etichetta di gay o femmina che volevano pormi dimostrando il contrario. Non nego che durante il periodo delle medie quando avevo una cotta per un ragazzo immaginavo una ragazza dalle mie caratteristiche al posto mio accanto a lui. Sono stato tranquillamente bisex perché ho avuto attrazione sia per ragazzi che per ragazze. E ho sempre avuto questa amica immaginaria insomma.. fino al periodo delle superiori, dopo il quale poi mi sono approciato ai ragazzi in maniera notmale insomma .. ma ho avuto la mia prima relazione con un ragazzo quest’anno e in queste ultime tre settimane dopo la rottura traumatica mi esce sta figura femminile e una domanda in testa cge non se ne va.. del tipo PERCHÈ SEI UOMO … questa figura mi logora l’anima e sto facendo di tutto per non pensarla ma ogni volta che la vedo nei miei pensieri tremo tutto e ho attacchi di panico. Ora mi ritrovo a non avere prospettiva di futuro e mi sento perso. E ho l’ansia di avere una disforia di genere dato che sempre tre settimane fa mi sono imbattuto in viseo di ragazze trans con un vissuto simile al mio e mi spaventa. Ora mi sono bloccato emotivamente altrimenti risulterei femminile ai miei occhi e ogni volta che mi guardo allo specchio mi vedo questa ragazza al posto mio.. credo di aver bisogno di aiuto
Concordo con le risposte precedenti nel sostenere l'utilità di un percorso di terapia accompagnato da uno Psicologo. Senza aiuti rischiamo solo di alimentare i nostri pensieri, precludendoci nuove consapevolezze.
Salve
Ho un grosso problema con la mia ragazza
Siamo fidanzati da quasi 6 anni e un anno e da inizio settembre ho notato che quando parlava di un collega gli brillavano gli occhi e ho cominciato ad avere dubbi.. da premettere che il nostro rapporto è stato sempre qualcosa di magico.. ci capiamo senza parlare.. morale della favola lei prova qualcosa per lui e lui molto molto probabilmente ricambia i suoi sentimenti.. mi ha detto che non hanno mai affrontato la questione… mi ha lasciato quando ho scoperto questa cosa perche non riusciva a capire cosa stesse accadendo.. e dopo 2 settimane mi ha detto che senza di me non puo stare .. che sono l unico che la fa star bene e che non vede un altra persona al di fuori di me.. pero io non mi sento me stesso perche questa persona la vede tutti i giorni.. e loro sanno. che fare?
Difficile comprendersi senza parlarsi, la fiducia reciproca nasce dalla condivisione. Chiedere aiuto in questa chat dimostra infatti la necessità di avere un confronto, si affidi serenamente a uno Psicologo che l'aiuterà sicuramente a capire i suoi sentimenti e il suo bisogno relazionale.
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