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Psicoterapia

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Psicoterapia per dipendenze

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Sostegno psicologico

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Sostegno psicologico adolescenti

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Superamento di eventi traumatici

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Esperienze

Io mi definisco psicoterapeta della Gestalt che è un approccio basato essenzialmente su quattro cose: olismo, qui ed ora, consapevolezza e responsabilità.

Olismo vuol dire che noi come essere umani siamo un tutt’uno di emozioni, corpo, pensieri, azioni e che i problemi cominciano quando parti di noi vengono escluse dalla nostra vita e messe in cantina.

Il qui ed ora allontana la Psicoterapia della Gestalt da approcci che si concentrano sul passato e sulla “spiegazione” delle “cause” che hanno generato i “sintomi”. Il qui ed ora è l’unica realtà che davvero esiste, l’unica di cui si può fare esperienza, ed è l’unica realtà in cui si può scegliere di fare dei cambiamenti. Il cambiamento in Gestalt non si ha quando si scopre tutto di se stessi (teoricamente un processo infinito), ma quando affrontando paure e difficoltà ci si assume il coraggio di fare scelte diverse.

Consapevolezza non vuol dire solo conoscersi, vuol dire prestare attenzione a se stessi, alle proprie emozioni e ai propri bisogni e desideri mentre si manifestano, ovvero, nel qui ed ora.

La responsabilità è un concetto preso dall’esistenzialismo umanistico, una corrente filosofica che sostiene che l’esistenza sia una condizione difficile e che sia inevitabile provare sofferenza ed angoscia. Ma, a questa condizione si può rispondere, scegliendo di volta in volta comportamenti in linea con se stessi e il proprio ambiente. In questo modo si diventa respons-abili, ovvero abili a dare risposte abbastanza buone nella direzione di una vita soddisfacente.

Dove ho imparato queste cose? i titoli me li ha dati la Facoltà di psicologia dell’Università Sapienza di Roma e, successivamente, la scuola di Specializzazione in Psicoterapia della Gestalt dell’istituto Gestalt Firenze sede di Roma, ma la palestra più importante è stata la vita con tutti gli incontri che mi ha regalato, da quelli più significativi a quelli più scomodi e difficili.

Mi piace ricordare alcuni dei miei maestri che mi hanno illuminato e continuano a farlo: Oliviero Rossi, Annamaria Acocella, Paolo Quattrini, Sergio Mazzei (con cui mi sono specializzato in Gestalt Body Work).

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19 recensioni

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M.Y.

27 agosto 2024

• Presso: Studio Psicologia e Psicoterapia Marco Mazza - Roma • psicoterapia

Con lui ho imparato a vivere un po più nel presente e a capire meglio cosa sto provando, affrontato qualche trauma, uscito più consapevole e (alla lunga credo e spero rafforzato, nonostante qualche inevitabile ammaccatura emotiva durante il tragitto). Questo anche grazie al suo approccio incentrato sulla Gestalt, concentrato sul qui ed ora. È empatico, attento, e quando serve sdrammatizza con una risata, cosa che a me mette a mio agio anche nelle situazioni più difficili. È preparato anche se lo nasconde dietro a un look poco serioso. Se cercate qualcuno che vi ascolti e vi aiuti a essere più consapevoli di voi, se state cercando, potreste dargli una possibilità.

A.E.

8 febbraio 2024

Presso: Studio Psicologia e Psicoterapia Marco Mazza - Roma • colloquio psicoterapeutico

Mi sono sentito subito a mio agio e libero di esprimermi come meglio ritenessi. Primo incontro
molto soddisfacenre

E.M.

14 dicembre 2023

• Presso: Studio Psicologia e Psicoterapia Marco Mazza - Roma • psicoterapia individuale

Sono grata a Marco per avermi capita (sempre) anche quando non volevo esserlo!!

Dott. Marco Mazza

Grazie a te. Vedere che col tempo anche tu ti capivi ed eri più amorevole verso te stessa è stato molto commovente per me.

Angelo

4 aprile 2023

Presso: Studio Psicologia e Psicoterapia Marco Mazza - Roma • psicoterapia

Professionale, attento ed empatico.
Lo ringrazio per avermi aiutato nel corso degli anni.
Non poteva chiedere di meglio.

Dott. Marco Mazza

Grazie per la fiducia che mi hai voluto dare. Per me è stato bello accompagnarti

Nicole

24 ottobre 2022

• Presso: Studio Psicologia e Psicoterapia Marco Mazza - Roma • psicoterapia individuale

Ho conosciuto il Dott.Mazza tramite un precedente terapeuta, che ha deciso di inviarmi da lui, e la scelta è senz'altro stata la migliore. Sono arrivata in condizioni abbastanza gravi, la mia vita era completamente ferma ed i miei traumi continuavano a riaffiorare nella notte tramite incubi. È riuscito con pazienza e costanza a farmi vedere un futuro che credevo di non avere più, mi ha saputa tirar fuori dall'abisso anche quando avrei voluto solo sprofondare. Ho cambiato tantissimi psicologi nell'arco della mia vita, dalle formazioni e metodologie più disparate, e posso dire che il Dott. Mazza mi ha portata ad un punto in cui non ero mai arrivata. Non solo lo consiglio, ma lo ringrazio di cuore

Dott. Marco Mazza

Grazie a te. Il viaggio negli abissi richiede coraggio ed è stato bello vedere il tuo.

C.B.

18 ottobre 2022

Presso: Studio Psicoterapia Marco Mazza - Perugia • psicoterapia individuale

Nel mio percorso avuto con il Dott. Mazza, posso solo ringraziarlo, per avermi ridato la fiducia in me stessa e per aver eliminato le paure che avevo nell’affrontare determinate situazioni. Persona cortese, puntuale e massima disponibilità che lo rendono una persona altamente professionale.

Dott. Marco Mazza

Grazie a te. Riprendere fiducia in se stessi e negli altri è un gesto di amore verso verso sé di impareggiabile bellezza.

A.C.

18 ottobre 2022

Presso: Studio Psicologia e Psicoterapia Marco Mazza - Roma • psicoterapia

Professionista serio ed empatico, riesce a metterti a tuo agio consigliandoti e supportandoti in base a quello che ti senti e al tuo stato d'animo. Capisce subito cosa ti affligge.

Dott. Marco Mazza

Grazie per il feedback. Mettermi nei tuoi panni mi ha aiutato a comprendere cosa ti affliggeva. MM

M.

18 ottobre 2022

Presso: Studio Psicologia e Psicoterapia Marco Mazza - Roma • psicoterapia

Un grande aiuto per me. Marco mi ha aiutato in un momento di scelte difficili che mi causavano grande ansia.

Dott. Marco Mazza

Grazie per la tua recensione. Vedere come l'ansia nel districarti tra le scelte si è trasformata col tempo in una sorta di slalom giocoso è stato molto interessante per me. MM

Marta

18 ottobre 2022

• Presso: Studio Psicologia e Psicoterapia Marco Mazza - Roma • psicoterapia

Sono arrivata da Marco in un periodo difficile.
Con pazienza, professionalità e coraggio mi ha accompagnato in un viaggio magnifico di conoscenza di me stessa.
Puntuale, presente sempre , capace di mettersi e mettermi in discussione.
Ancora oggi, il mio punto di riferimento.

Dott. Marco Mazza

Grazie per la tua recensione. La voglia di viaggiare, accettando il dolore che ne poteva conseguire, attraverso la tua storia e il tuo coraggio sono stati gli elementi fondamentali del tuo lavoro. MM

P.

3 ottobre 2022

Presso: Studio Psicoterapia Marco Mazza - Perugia • psicoterapia individuale

Psicoterapeuta dalla grande professionalità. Umanamente una persona meravigliosa, accogliente ed empatico.

Dott. Marco Mazza

Grazie, è stato un onore essere presente mentre raggiungevi con impegno i tuoi obiettivi. MM

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore

Credo che il mio compagno soffra di eiaculazione ritardata, stiamo insieme da anni, ed abbiamo sempre avuto rapporti molto lunghi, alla fine con stimolazione manuale o orale riusciva a raggiungere l'orgasmo. Siamo in un periodo di crisi e nonostante i nostri sforzi per rimetterci in piedi il sesso non è più come prima(ci abbiamo provato solo 2 volte nell'ultimo mese), non riusciamo più, io raggiungo l'orgasmo lui no nemmeno con altri tipi di stimolazioni, è demoralizzante. So che dovremmo consultare uno specialista ma in questo momento abbiamo difficoltà a comunicare e non ho idea di come potrei aiutarlo ad aprirsi, non é una persona che parla molto, anzi direi che ogni volta che parliamo gli devo tirare fuori le cose con le pinze, prima cercavo di non insistere ora con questo periodo di crisi se non comunichiamo non risolviamo nulla e quindi insisto un pochino di più. Potreste darci un parere?

Buona sera.
Il sesso è una delle più belle e piacevoli espressioni delle vita di coppia ed è anche quella che forse maggiormente risente delle difficoltà emotive e relazionali. Il sesso, dentro un rapporto intimo, è l'espressione delle paure, del disagio, della sofferenza non solo del singolo ma della stessa coppia. Cioè si potrebbe vedere al "problema" del suo compagno come ad un "problema" in seno alla stessa coppia. Una difficoltà di questo tipo, spesso può essere una porta d'accesso a problemi che possono finalmente essere visti, comunicati, condivisi.
Intimo è il superlativo di interno. L'intimità, cioè, può essere vista come il teatro più preciso e onesto dei nostri sentimenti profondi. In un certo senso, è molto importante poter tornare a visitare questo teatro insieme.
Grazie per aver voluto condividere il suo vissuto,

Domande su psicoterapia di coppia

Salve, cercherò di essere breve. Per mesi sono stata dietro ad un ragazzo che però andava dietro alla sua ex. Piangeva per lei con me, io ero lì a sostenerlo nonostante tutto ciò mi facesse male. Quando decisi di esprimere i miei sentimenti verso di lui e di tagliare ogni rapporto con lui per il mio bene, lui poi guarito dalla sua sofferenza passata, capisce di volermi, prende un aereo e viene a riprendermi. Stiamo insieme da due mesi adesso ma io non riesco ancora a fidarmi completamente di lui. E se cambia idea di nuovo? e se ritorna la sua ex e ci casca? e se mi tradisse? (l'ha fatto con la sua ex, ma dice che sono due relazioni differenti e che con me non lo farebbe). Preciso che la mia relazione va bene e non ci sono problemi, se non pare mie. Preciso inoltre che sia io che lui veniamo da due percorsi psicologici (in momnti diversi e per cose diverse, ancor prima di metterci insieme), due percorsi terminati positivamente. Eppure io continuo ancora ad avere quella paura di rimanere delusa; legata sì a dei traumi adolescenziali di cui sono cosciente ma anche per questa esperienza stessa. sarà solo questione di tempo o forse dovrei aumentare fiducia in me stessa? Oltre a riferirmi a voi come dottori, mi riferisco a voi da umano a umano..come si fa ad fidarsi di nuovo dopo una delusione?

Buona sera. Da umano ad umano, mi piace questa impostazione. Da umano ad umano, capisco le tue paure, le ho provate e le provo di continuo anche io. Vorrei avere certezze, ma so che se le conquisto sono illusioni. Dico una cosa un po' strana, ti sei mai chiesta se puoi avere una relazione con lui senza cercare di fidarti? Cioè senza cercare qualcosa che non c'è evidentemente, ma facendo "affidamento" a quello che c'è? Quello che c'è, lo sperimenti ogni volta che lo incontri. Mi aiuta pensare, e lo so che suona triste e un po' assurdo, che ogni incontro sia il primo e anche l'ultimo. Qualcosa cioè, che non ha bisogno di ripetersi e che per altro non potrebbe mai ripetersi. Ogni volta che lo incontri è un incontro nuovo. Come ci stai, ti piace starci, senti che vieni nutrita dall'incontro?
Da umano ad umano, ti saluto.

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