Esperienze
Lo scopo principale della terapia è proprio quello di aiutare la persona ad acquisire una maggiore consapevolezza dei propri pensieri e sentimenti e sviluppare una comprensione più profonda di sé stesso. Questa maggiore consapevolezza porta a superare problemi emotivi e relazionali, migliorare la qualità della vita e sviluppare una maggiore stabilità emotiva.
Proprio come non esiste nessuno uguale a qualcun altro anche nella terapia non esiste un percorso uguale per tutti: questo viene costruito insieme, terapeuta/paziente, nel rispetto del vissuto, dei sentimenti, delle emozioni e delle richieste di aiuto. In questo senso anche il sintomo non dev’essere necessariamente visto come un nemico da sconfiggere ma come un canale attraverso il quale si evidenzia il disagio, un bisogno affettivo negato o un conflitto. Attraverso il sintomo si può essere spinti a chiedere aiuto e quindi a iniziare un percorso di terapia che può portare a un cambiamento importante e duraturo.
Di fondamentale importanza è la consapevolezza per il paziente di trovarsi un ambiente sicuro e non giudicante dove poter parlare liberamente dei suoi pensieri, emozioni, sogni e fantasie.
Per quanto riguarda la durata del percorso non è facile dare una risposta in quanto le variabili da considerare sono molteplici così come la gravità della sintomatologia. Di certo però la psicoterapia ha un inizio e una fine. Il paziente grazie all’acquisizione di una maggiore consapevolezza dev’essere in grado di affrontare le sfide della propria esistenza con una maggiore autonomia, poiché sarà in grado di recuperare dentro di sé le risorse necessarie, costruite in precedenza nel percorso di terapia.
Indirizzi (2)
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Colloquio psicologico • 70 €
Colloquio psicoterapeutico • 70 €
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online • 65 €
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Prestazioni suggerite
Colloquio psicologico
Corso Vercelli 5, Milano
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Studio di PSICOTERAPIA
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4 recensioni
Punteggio generale
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C.M.
Iniziare questo percorso è stata una decisione difficile ma già in poco tempo tutto è diventato più semplice. La dottoressa mi ha messa a mio agio ed è stata gentile e disponibile. Consigliata
Caterina
Ho contattato la dottoressa perché mi è stata consigliata e sono molto soddisfatta del nostro percorso terapeutico. Oltre ad una grande professionalità e serietà nel lavoro, mi ha colpita la sua empatia e capacità di mettermi a mio agio in ogni situazione, facendomi sentire libera di parlare di ogni argomento senza paura di essere giudicata e non capita.
Consiglio vivamente!
Giacomo
Sono rimasto molto soddisfatto della professionalità e della cortesia riscontrate durante l’incontro. Sono stato accolto con empatia e senza giudizio. La consiglio.
E.G.
Prima esperienza molto positiva. Mi sono sentita a mio agio.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
buonasera, scrivo per chiedere una cosa. Io quest'estate ho conosciuto una persona e con lui ho passato molti momenti belli, che per me, essendo molto timido, sono veramente rari. Però con il passare del tempo ho forse capito che non è una persona che faccia bene alla mia salute, dato che è molto particolare e a volte ha degli atteggiamenti che non mi piacciono e che mi fanno stare male. Forse ho capito che questa persona devo allontanarla dalla mia vita, come anche alcuni amici mi suggeriscono. Però io sono comunque legato a lui e non riesco ad allontanarmi, ci provo ma ogni volta ci ricasco, perchè comunque sono stato molto bene nei momenti passati insieme e non vorrei che finissero, ma forse sarebbe meglio che ciò accadesse, come posso fare?. Grazie
Buonasera, comprendo la tua situazione e sembra che tu stia attraversando un conflitto interiore tra i momenti positivi che hai vissuto con questa persona e la consapevolezza dei comportamenti negativi che stai sperimentando ora.
Potresti riflettere su cosa ti ha attratto inizialmente di questa persona e quali bisogni emotivi hai cercato di soddisfare attraverso questa relazione. È possibile che ci siano aspetti della tua storia personale che influenzano la tua difficoltà nell'allontanarti da questa persona.
È importante anche esplorare i motivi per cui questa relazione potrebbe non essere sana per te. Quali sono gli atteggiamenti o i comportamenti che ti fanno stare male? Come influenzano il tuo benessere emotivo?
Queste domande possono aiutarti a comprendere meglio la situazione.
Nel frattempo, potresti anche considerare di stabilire dei limiti con questa persona, comunicando in modo aperto e onesto i tuoi sentimenti e le tue preoccupazioni. Se ritieni che questa persona abbia un impatto negativo sulla tua salute mentale, potresti dover prendere una decisione difficile di allontanarti da lei per il tuo benessere a lungo termine.
Ricorda che prendere decisioni riguardo alle relazioni può essere difficile, ma è importante mettere la tua salute mentale al primo posto. Un terapeuta può aiutarti a navigare in questo processo in modo più efficace e sostenerti nel prendere decisioni che sono giuste per te.
Saluti dott.ssa Manuela Capra
Salve, vi scrivo per condividere con voi un mio forte dubbio. Ho abbandonato l'università durante il COVID, per varie motivazioni, demotivazione, scarso interesse, immaturità. È da qualche tempo che è risorta in me la voglia di studiare e completare il mio percorso universitario. Ciò che mi frena è l'età. Ho 27 anni e ho paura di aver perso il famoso treno che passa una volta nella vita; di essere poi troppo "vecchio" per il mondo del lavoro. Tutto ciò crea una forte ansia decisionale Sono ancora in tempo? Grazie mille per l'attenzione
Gentile utente, capisco che tu stia affrontando un momento di forte indecisione e ansia riguardo al tuo percorso accademico e al tuo futuro lavorativo. È normale sentirsi così di fronte a scelte importanti nella vita. Come psicoanalista, posso offrirti alcune riflessioni per aiutarti a esplorare meglio i tuoi sentimenti e le tue paure.
Innanzitutto, è importante capire che l'età da sola non dovrebbe essere il principale determinante delle tue decisioni. La vita è un percorso diverso per ognuno, e il momento giusto per completare l'università e intraprendere una carriera può variare da persona a persona. A 27 anni, sei ancora giovane e hai molte opportunità davanti a te.
Può essere utile riflettere su cosa ti ha portato a abbandonare l'università inizialmente e cosa ti ha spinto a desiderare di tornarci ora. Comprendere meglio le tue motivazioni e interessi potrebbe aiutarti a prendere una decisione più informata.
Infine, ricorda che la vita è piena di opportunità e possibilità di crescita personale e professionale. Non c'è un'unica strada giusta, e ciò che conta di più è la tua determinazione, la tua passione e la tua dedizione nel perseguire i tuoi obiettivi.
In sintesi, sei ancora in tempo per completare il tuo percorso universitario e perseguire la carriera che desideri. L'età è solo un numero, e ciò che conta davvero sono le tue motivazioni e la tua determinazione. Esplora le tue opzioni, parla con professionisti e prendi decisioni basate sulle tue passioni e obiettivi personali. La psicoanalisi può aiutarti a esplorare questi aspetti più a fondo se desideri.
Cordiali saluti dott.ssa Manuela Capra
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