Dott.ssa Luana Vicario

Salve,
Sono una ragazza di 23 anni e da un po’ di mesi ho un pensiero costante.
Sono in una relazione con un ragazzo da 2 anni, all’inizio andava tutto bene con lui, mi sentivo davvero amata, desiderata ecc. Ma negli ultimi mesi non riesco ad essere molto tranquilla con lui , perché ho paura c...Altrohe lui possa lasciarmi da un momento all’altro e che io non possa vivere senza di lui. Io sono sicura che dipende tutto da un trauma passato, ovvero che un po’ di anni fa ero fidanzata con un altro ragazzo con il quale ho condiviso ben 3 anni della mia vita ,(è stata la mia prima relazione nel periodo adolescenziale) e che da un momento all’altro ha deciso di lasciarmi perché non provava più niente per me. Quindi io ho costantemente paura ad oggi che possa succedere la stessa cosa del passato. Infatti cerco sempre di essere rassicurata da lui , alla minima mancanza penso subito che a lui non interesso più o che non mi voglia più. Sto diventando davvero pesante nei suoi confronti perché necessito sempre di stare con lui h24 , quindi non riesco più a concertarmi su me stessa e a fare quello che mi piace , prendermi del mio tempo , stare con gli amici, stare serena e tranquilla.
Per favore potreste darmi dei consigli su come affrontare tutto ciò e su come iniziare a vedere il tutto in maniera positiva senza pensare SEMPRE negativo. Meno

ciao, non sono mai andata dalla psicologa perché le persone che mi circondano pensano che sia da pazzi, però penso che in questo periodo ne ho veramente bisogno.
è da circa un anno che mi sento sempre giù, ma in questi ultimi mesi la cosa è molto peggiorata, sento che non mi piace niente, n...Altroon riesco a trovare nulla e nessuno che mi interessi, non mi va mai di fare niente tranne uscire con i miei amici perché a casa da sola non riesco a stare, odio parlare con i miei genitori perché litighiamo sempre, non riusciamo mai ad avere una conversazione, io ci provo ma loro non mi guardano manco in faccia, e la cosa è abbastanza straziante, e poi perché se penso molto non ne esco più e mi faccio troppe paranoie, spesso mi sento come se fossi io ad avere qualcosa che non va, che devo risolvere, ma non riesco a capire quale è questo problema.
è ormai da 2 anni che faccio uso molto frequente di droghe leggere, è come se mi fossi creata 2 mondi, per me fumare è sempre stato un “passatempo” ma in questo periodo sento di averne davvero il bisogno, per sentirmi un po’ più sollevata.
ho dei problemi a dormire, dormo poco e continuo a svegliarmi, la mattina quando mi sveglio sento di aver dormito davvero male e inizia a farmi male lo stomaco.
scrivo perché vorrei capire quale è il mio problema e come potrei risolverlo?
grazie mille per l’ascolto Meno