Esperienze
Mi occupo di nutrizione finalizzata al dimagrimento, allo sport e al fitness, a condizioni fisiologiche come la gravidanza, la menopausa e a condizioni patologiche relative al metabolismo.
Intento del mio lavoro è il benessere fisico e mentale delle persone che si affidano a me, guidarle e fornire gli strumenti giusti per raggiungere i propri obiettivi in modo progressivo e duraturo nel tempo, per "stare bene mangiando".
Non privazione , ma Fare le giuste scelte alimentari e trovare un equilibrio sono la chiave per stare bene.
Il mio metodo di lavoro consiste nel “mettere al centro la persona” e per questo ogni piano alimentare sarà sempre elaborato in base alle proprie esigenze e stile di vita.
Il piano alimentare , potrà essere accompagnato da un programma di allenamento personalizzato , se richiesto;
D' altronde , siamo nati per muoverci !
Esperto in:
- Chinesiologia
Esperienze
Lorena Lanza
nutrizionista, Chinesiologo
Patologie trattate
- Obesità
- Anoressia
- Bulimia
- Diabete di tipo 2
- Diabete di tipo 1
- Celiachia
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Intolleranze alimentari
- Malassorbimento
- Colon irritabile
- Bruciore di stomaco
- Stipsi
- Tiroidite
- Adiposità localizzate
- Osteoporosi
Formazione
- Università San Raffaele di Roma : Scienze della Nutrizione umana
- Università di Catania : Scienze delle attività motorie e sportive
- Università di Catania : Scienze delle attività motorie preventive e adattate
Premi e riconoscimenti
- CT
Indirizzi (2)
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prima visita nutrizionale (descrizione) • Da 80 €
Visita nutrizionistica • 80 €
Analisi della composizione corporea • 80 €
Controllo nutrizionale • Da 40 €
Dieta in gravidanza • 80 €
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Consulenza online
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14 recensioni
Punteggio generale
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Clara M
Ho scelto di affidarmi a lei perché, avendo cominciato da poco ad allenarmi costantemente in palestra volevo capire come modificare la mia alimentazione per migliorare la mia composizione corporea (mantenimento della massa magra e diminuzione della massa grassa). Dopo un attento colloquio ha sviluppato un piano nutrizionale in linea con le mie abitudini e le mie esigenze, per nulla monotono o privante, e cosa più importante non soffro la fame nel seguirlo. Dopo un mese ho già ottenuto i primi risultati (pur essendomi concessa qualche piccolo sgarro in più)! Molto disponibile, professionale e preparata, consigliatissima!
G.M
Seria professionista,sempre gentile e disponibile.
A.T.
Ottima dottoressa, grazie al suo trattamento sono riuscito in pochi mesi nel mio obbiettivo.
Silvana Salluzzo
Professione ed impegno a 360 gradi! La seguo da tempo anche per la sua preparazione verso il miglioramento della forma fisica.
L.M.
Cercavo un professionista che fosse ferrato anche sulla nutrizione sportiva. Quando ho saputo che Lorena ha sia la laurea in nutrizione che in scienze motorie ho subito capito che sarebbe stata perfetta per me. È stata molto attenta e professionale. Il suo piano nutrizionale è molto sostenibile e ha avuto effetti positivi in brevissimo tempo. Consigliatissima!
Ketty
Lorena è una professionista attenta,cortese, disponibile. Ti mette subito a tuo agio e ti ascolta, personalizza la tua dieta e ti insegna a mangiare bene in base alle tue esigenze e al tuo stile di vita. Consigliatissima!!!!
Elisa
Sono una paziente della dottoressa da un anno. Sin da subito ho apprezzato la sua preparazione, la sua disponibilità nell’adattare il piano nutrizionale alle mie esigenze e obiettivi, e la sua chiarezza nel condividere il razionale delle linee guida. Nel corso di quest’anno ho conseguito i miei obiettivi di perdita di massa grassa e conservazione di massa magra. Non posso dunque che dare un giudizio estremamente positivo
Salvo V.
Lorena è sempre stata molto disponibile e paziente con me.
Una visita mi dimenticai dell'appuntamento e lei mi venne incontro, davvero molto brava.
La ringrazio qui per la professionalità e disponibilità.
andrea
Lorena è una persona molto qualificata la quale tiene molto alla cura del paziente, stando attenta alle più piccole cose
Carmen
La dottoressa ha compreso a pieno le mie necessità ed ha improntato un’alimentazione ben bilanciata in grado di soddisfare le mie esigenze
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