Esperienze
Laureata in Biologia presso l’Università di Napoli Federico II, ho conseguito il Master di specializzazione in Nutrizione umana e in seguito il Perfezionamento post-universitario in Educazione Alimentare e Prevenzione delle Malattie Dismetaboliche presso lo stesso ateneo. Negli ultimi anni, alcune esperienze personali ed i costanti aggiornamenti, mi hanno portata alla consapevolezza che l'alimentazione sana rappresenti la prevenzione indiscussa di tutte le patologie fisiche e mentali, ragion per cui oggi mi dedico a tempo pieno alla professione di Biologo nutrizionista.
La mia soddisfazione più grande è quella di riuscire a guidare la persona verso uno stato di benessere totalizzante, che non riguarda solo le proprie scelte alimentari, ma anche i propri schemi mentali. Il mio motto da sempre è VOLERSI BENE, tutto parte da qui, col tempo ho capito come i sentimenti, le insicurezze possano influire sulle storie cliniche di ognuno e soprattutto sui comportamenti alimentari. Ad ogni persona cerco per questo di dare la giusta attenzione e credo che ascoltare e comprendere siano importanti al fine del raggiungimento dell'obiettivo. Nei vari incontri cerco sempre di specificare che seguire un percorso alimentare non significa rinunciare al piacere della convivialità e del gusto, e che il mangiar sano non è dieta ma stile di vita. Nel mio lavoro non sposo uno schema alimentare fisso, mi avvalgo di più protocolli al fine di aiutare al meglio chi mi sta di fronte, cerco di rendere compatibile il percorso con il lavoro e le proprie abitudini, senza sconvolgere gli assetti quotidiani.
Poiché credo nella sinergia professionale, collaboro quando necessario con altre figure specializzate quali medici, psicologi, ginecologi, in particolar modo, da un anno a questa parte collaboro con il Centro Prima Vita, specializzato nell'infertilità di coppia, e qui troviamo tra le prime cause proprio i problemi legati all'obesità e al sovrappeso in generale. Confido in una nuova coscienza delle persone, spero che si abbandonino alcuni luoghi comuni dettati dalla cattiva informazione, e si sposino quelli corretti su alimentazione e peso benessere,
Esperienze
Loredana Silvestro
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Cellulite
- Anoressia
- Bulimia
- Diabete
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Diabete gestazionale
- Diabete di tipo 1
Tirocini
- Policlinico, malattie metaboliche
Formazione
- Università Federico II (Napoli)
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Sarà S.
La dottoressa mi ha dato di nuovo vita. Grazie a lei sono una Donna rinata.
Consigliatissima!
La risceglierei infinite volte
Anna Esposito
Consiglio la dottoressa Loredana Silvestro è molto professionale nel suo lavoro, molto cordiale con i pazienti e risultati efficaci in poco tempo
Noemy R.
Dottoressa sempre gentile e disponibile, professionale e preparata, ti ascolta e ti aiuta in tutto, è riuscita a farmi perdere peso con tutte le mie patologie. Inoltre la segretaria sempre disponibile, gentile e simpatica
Giovanna P.
La mia esperienza con la Dott.ssa Loredana Silvestro è stata eccellente! Fin dal primo incontro ho apprezzato la sua professionalità e la sua capacità di mettermi a mio agio. Ha analizzato in modo approfondito le mie esigenze e le mie abitudini alimentari, costruendo un percorso su misura che mi ha permesso di raggiungere i miei obiettivi senza sacrifici inutili.
Ciò che mi ha colpito di più è stata la sua disponibilità e il suo approccio empatico: è sempre pronta a rispondere alle domande e a fornire consigli pratici che aiutano davvero nella quotidianità. Inoltre, il suo metodo non si limita alla dieta, ma si concentra su uno stile di vita sano e bilanciato, che è stato fondamentale per ottenere risultati duraturi.
Grazie a lei ho migliorato non solo il mio rapporto con il cibo, ma anche il mio benessere generale. La consiglio vivamente a chiunque voglia intraprendere un percorso nutrizionale efficace e personalizzato.
Vincenzo
Consiglio vivamente la Dottoressa per la sua preparazione, formazione e profonda umiltà verso i suoi pazienti. Sono riuscito a perdere 30kg ed ora finalmente mi sento bene.
Il mio grazie riconoscente.
Cristina
Ho perso 20kg con la Dottoressa. Grazie al suo modo di fare, alla sua immensa pazienza e al sua preparazione.
Non ero pronta e invece ho quasi raggiunto l'obiettivo. La sceglierei infinite volte.
Faiello Marco
Sono Marco e sono un cuoco e grazie alla Dottoressa non solo ho imparato ad avere un corretto stile di vita, ma mi sento molto meglio.
La consiglio più di tutti. Umile e paziente.
Maria S.
Ho sempre paragonato la mia alimentazione a quella degli altri riscontrando che pur mangiando la metà dei miei coetanei io ero sempre la più grassa ho chiesto aiuto a vari medici ma posso dire che solo la dottoressa Loredana Silvestri mi ha curata come paziente e non mi ha solo scritto una dieta oggibsono dimagrita oltre 30 kg e grazie al supporto psicologico e alla guida della mia dottoressa raggiungerò la metà preposta
Tina
Più che una dottoressa una vera e propria professionista sempre pronta ad aiutarti proprio perché come sappiamo aiutare le persone con la nutrizione non è affatto facile , la ringrazio perché mi supporta ogni giorno la consiglio vivamente
Serena Pia R.
La Dottoressa subito disponibile e ti mette al tuo agio in tutto la consiglio vivamente
Risposte ai pazienti
ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno Dottore, vorrei sapere se è possibile la coesistenza di diabete ed insulinemia nello stesso individuo. Grazie mille. Cordiali saluti.
Buonasera,
l'iperisulinemia è proprio una caratteristica del diabete.
Buongiorno. Gentile dottore, ho letto che nel caso di dibete tipo 1, quello autoimmune, rimpiazzare le cellule beta all'interno del pancreas non ha senso perchè verrebbero colpite dal sistema immunitario. Questo mi è chiaro. Ma nel diabete tipo 2, che non è autoimmune, questo sarebbe possibile? Grazie per la risposta.
Buonasera, nel diabete di tipo II non c'è un deficit insulinico come quello di tipo I, ma una resistenza da parte delle cellule all'ormone insulina conseguenza in primis di errori alimentari. Fatta tale premessa, non serve assolutamente il rimpiazzo delle cellule beta del pancreas, il diabete di tipo II viene abbattuto infatti da una corretta alimentazione associata ad attività fisica. Durante il cambiamento di stile di vita, bisogna monitorare in maniera costante i livelli di glucosio nel sangue, questo fino alla normalizzazione del valore. Saluti
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