Esperienze
Ho effettuato 3 anni di tirocinio sia presso l'ospedale San Martino di Genova in diversi reparti (endocrinologia, dietetica e nutrizione - ambulatori e day hospital - allergologia, gastroenterologia, psichiatria - gestione paziente anoressica - reparto di dislipidemie, geriatria) sia presso l'ospedale pediatrico Giannina Gaslini con approfondimento del trattamento dietetico di bambini, gestanti e donne in allattamento. Per periodi più brevi ho anche frequentato l'ospedale Evangelico di Voltri (reparto di chirurgia generale), l'ospedale Galliera (reparto di endocrinologia ed ambulatori dei grandi obesi) e la struttura genovese Villa del Principe, dove vengono trattati soggetti affetti da disturbi del comportamento alimentare.
Terminati gli studi ho seguito uno stage di 6 mesi presso il Comune di Genova, settore ristorazione scolastica, durante il quale mi sono occupata dei menù delle scuole materne/elementari/medie e ho anche frequentato e concluso un master nell'alimentazione sportiva presso la sede SANIS di Pavia.
Attualmente, oltre alle visite private, lavoro anche presso l'ospedale San Paolo di Savona, dove mi occupo sia del vitto comune dei degenti ordinari sia delle diete speciali per i pazienti con particolari patologie.
Ai miei pazienti offro:
- visite nutrizionali durante le quali viene effettuata, oltre ad una dettagliata indagine nutrizionale, anche una valutazione della composizione corporea in modo che possa avere tutte le informazioni necessarie per elaborare un piano dietetico corretto e specifico per ogni singolo soggetto
- controlli periodici per mantenere monitorati i miglioramenti ottenuti
- incontri di educazione alimentare per adulti e bambini in salute, senza particolari patologie, per insegnare a mangiare in maniera sana ed equilibrata, secondo quanto previsto dalla piramide alimentare, e praticare una spesa consapevole al supermercato
- stesura di programmi dietetici specifici ed accompagnati da consigli mirati ai bisogni ed agli obiettivi del paziente (patologico, sano, sportivo)
- percorsi nutrizionali per diete particolari (vegani, vegetariani, donne in gravidanza, donne in allattamento, menopausa)
- consigli sull'utilizzo di integratori alimentari naturali da assumere in concomitanza del programma dietetico e la pratica sportiva per massimizzare i risultati
- consulenze online per chi non potesse o non volesse spostarsi da casa
Per qualsiasi informazione, domanda, curiosità sono sempre disponibile al recapito telefonico o via mail.
346 4218693
dott.ssaariu@gmail.com
Esperienze
Letizia Ariu
dietista
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Ipercolesterolemia
- Diabete mellito
- Sovrappeso
- Osteoporosi
- Intolleranze alimentari
- Gotta
- Stipsi
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Malattie cardiovascolari
- Diabete infantile
- Malattie gastrointestinali
- Allergie Alimentari
- Bruciore di stomaco
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Ipertrigliceridemia
- Sottopeso
- Gravidanza
- Allattamento
- Sportivi dilettanti e professionisti
Tirocini
- Ospedale San Martino di Genova
- Ospedale Evangelico di Voltri
- Ospedale Galliera di Genova
- Villa del Principe (struttura genovese per trattamento dei DCA)
- Ospedale Gaslini di Genova
- Settore della ristorazione scolastica, comune di Genova
Pubblicazioni
- Relatrice al convegno “SUBSTRATI PROTEICO-ENERGETICI NELLA ALIMENTAZIONE MEDITERRANEA” organizzato dalla SINU (Società Italiana Nutrizione Umana)
- Relatrice al convegno I GRASSI QUESTI SCONOSCIUTI: NON CAPRO ESPIATORIO MA COMPONENTE INDISPENSABILE PER UNA DIETA SALUTARE” organizzato dalla SINU
- https://palagymassarotti.it/carbonaraday/ (link per leggere il mio articolo sulla carbonara e per avere una ricetta sfiziosa ma sana)
- https://palagymassarotti.it/giornata-nazionale-fio... (link per leggere il mio articolo sui disturbi del comportamento alimentare)
- https://palagymassarotti.it/world-pizza-day-consig... (link per leggere il mio articolo sulla pizza e il suo consumo in un regime dietetico)
- https://palagymassarotti.it/consigli-per-mangiare-... (link per leggere il mio articolo sul Natale)
- https://palagymassarotti.it/consigli-per-alimentaz... (link per leggere il mio articolo su una alimentazione sana e bilanciata)
Formazione
- Laurea triennale in Dietistica presso ospedale San Martino di Genova (UNIGE)
- Master in Nutrizione Sportiva (SANIS, sede di Pavia)
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
Indirizzi (2)
Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria
Cambio dieta • 40 €
Check up nutrizionale • 40 €
Consigli dietetici • 40 €
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Visita dietistica • 75 €
Analisi della composizione corporea • 75 €
Cambio dieta • 40 €
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I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni suggerite
Consulenza online
Strada Statale 1, 85, Spotorno
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Prima visita dietistica
Via Aurelia 195, Loano
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Valutazione della composizione corporea con strumenti specializzati
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Visita dietistica
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Visita dietistica di controllo
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Altre prestazioni
Analisi della composizione corporea
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Cambio dieta
Via Aurelia 195, Loano
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Check up nutrizionale
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Consigli dietetici
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Dieta in gravidanza
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Dieta per sportivi
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Dieta personalizzata
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Dieta vegetariana
Via Aurelia 195, Loano
75 €
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Dietoterapia
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Educazione alimentare
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Prima Visita
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Prima visita nutrizionale
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Studio clinico
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Visita di controllo
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Visita dietistica domiciliare
Via Aurelia 195, Loano
85 €
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85 €
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Visita nutrizionistica
Strada Statale 1, 85, Spotorno
75 €
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9 recensioni
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Alessandra
Gentilissima ho avuto un primo appuntamento e per un inconveniente ho dovuto rimandare l'orario la dottoressa è stata molto disponibile. Durante la visita è stata molto accurata nelle spiegazioni e mi ha dato molti consigli.
D.D
Grazie ai consigli e alla professionalità della dottoressa Ariu da maggio ad oggi ho perso 20 kg seguendomi passo dopo passo nel corso dei mesi. Sempre molto gentile e professionale.
La consiglio vivamente.
P.G.T
Molto brava e gentile, grazie alla sua professionalità sono riuscita a perdere 10 kg. Grazie alla dottoressa ho imparato ad associare i vari cibi, credere in me stessa. Difficile trovare una persona così competente ed attenta al paziente come la dottoressa Ariu.
Claudio C.
Molta cortesia e disponibilità ad affrontare e approfondire temi specifici continuo supporto nell’ affinare gli elementi della dieta in base ai risultati raggiunti. Consigliato a chi vuole mantenersi in forma senza iniziate diete severe ma col continuo supporto di una professionista come la dottoressa Ariu
Melania M.
Professionista molto competente, disponibile a qualsiasi ora, precisa e attenta. Grazie a una dieta equilibrata, senza troppi sacrifici, ho perso i chili in eccesso con enorme successo.
LD
La dott.ssa è molto professionale, attenta alle esigenze personali, molto cortese. Seguo ancora i suoi consigli dietetici che sono chiari e precisi. Ottima esperienza
Agli Silvana
Mi sono trovata veramente bene professionalità disponibilità ad ascoltarti molto cordiale ottimo risultato essendo il primo mese
S.f.
Dottoressa molto competente.....ascolta con attenzione le problematiche del paziente per arrivare senza stress al risultato prefisso....oltre a perdere peso ho imparato ad abbinare i cibi per una dieta sana ed equilibrata....
Antonietta
Dottoressa molto preparata ho perso 4 chili in un mese senza problemi,mi sento veramente meglio fisicamente e psicologicamente
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
L'uso di statine, con conseguente abbassamento dei valori di colesterolo e trigliceridi, può esser il responsabile del mio dimagrimento?
Buongiorno, concordo con i miei colleghi. L'avvio di un nuovo stile di vita insieme al miglioramento dei livelli di colesterolo e trigliceridi, potrebbe aver contribuito al calo di peso.
Si ricordi di associare sempre una regolare attività fisica.
Saluti
Buonasera a tutti, vorrei chiedere se in caso di gotta, è preferibile pasta e riso normale, oppure integrali!
Grazie mille a tutti
Buongiorno, in caso di gotta deve fare attenzione soprattutto all'assunzione dei cibi di origine animale.
L'integrale è sempre preferibile al prodotto più lavorato in qualsiasi condizione, patologica e non.
Saluti
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