Dr. Lara Bellardita

Colloquio di orientamento finalizzato a chiarire la richiesta e formulare ipotesi su possibili strade per la soluzione del problema e il miglioramento dello stato di benessere psico-fisico.

Intervento di consulenza e supporto psicologico per disturbi d'ansia; gestione di malattie croniche e oncologiche; gestione dello stress e del burnout; miglioramento della qualità di vita e del benessere psicologico; sviluppo di stili di vita salutari (dieta, superamento della sedentarietà, apprendimento di tecniche di rilassamento e focalizzazione dell'attenzione); competenze per affrontare condizioni stressanti; promozione del benessere nel contesto familiare e lavorativo. Utilizzo di tecniche di visualizzazione e distensione (rilassamento progressivo, visualizzazioni guidate).

Offro percorsi di percorsi di Psicoterapia Ipnotica a persone che stanno affrontando disagi psicologici legati a malattie croniche, cambiamenti di vita importanti e difficoltà interpersonali e che sentono il bisogno di riallinearsi con la parte più profonda e saggia di sé. L’ipnosi è un fenomeno psicologico di cui è stata dimostrata l’efficacia clinica nel trattamento di un numero di problemi fisici e psicologici e nella promozione del benessere. Le ricerche riportano evidenza di risultati soprattutto per le patologie dell’asse intestino-cervello, l’ansia e le condizioni legate allo stress cronico, il rinforzo dell'auto-stima, i disturbi alimentari.