Dott.ssa Jole Anna Panzera

Psicoterapeuta Psicologo clinico Altro

Esperienze

Ad ognuno di noi durante il corso della vita capita di imbattersi in periodi difficili che possono facilitare l'insorgere di disturbi psicologici. In questi fragili momenti non crediamo più in noi stessi, pensiamo che non riusciremo mai ad uscirne e soprattutto non sappiamo dove trovare la forza e il modo per contrastare il dolore che ci affligge.
E' qui che il rapporto di complicità con il terapeuta, persona esperta e non giudicante, ci permette di intraprendere un nuovo percorso che ci guida verso il benessere.
Sono una psicoterapeuta cognitivo-'comportamentale EMDR Pratictioner e terapeuta Sensomotoria Tratto il trauma sia semplice che complesso che sta alla base dei problemi relazionali, PTSD, disturbi d'ansia, depressione, doc bisturi borderline
E' un tipo di terapia che affronta il nucleo del problema fin da subito, rivelandosi così molto efficace e solitamente di breve durata

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M.I.

26 aprile 2024

Presso: Inpsychae (La visita è da considerarsi confermata previo accordo telefonico con la Dottoressa) • psicoterapia individuale

Sono arrivata nello studio della Dottoressa Panzera qualche mese fa. Ero spaventata, mi sentivo inadeguata e troppo spesso invisibile a causa della mia storia traumatica. La Dott.ssa Panzera è stata molto empatica, attenta e competente fin da subito. È riuscita a farmi aprire e pian piano mi sta fornendo gli strumenti necessari per rinascere una seconda volta.

S.b.

5 dicembre 2019

Presso: Inpsychae (La visita è da considerarsi confermata previo accordo telefonico con la Dottoressa) • colloquio psicologico

Davvero molto professionale ed empatica. Anche se sono all'inizio del mio percorso mi è già chiaro che mi sarà di grande aiuto.

Dott.ssa Jole Anna Panzera

Grazie per la fiducia, il rapporto si costruisce in due e può portare lontano!

Carmela

28 novembre 2019

Presso: Altro • Altro

Il capire, comprendere, ascoltare e perdonarci aiutare e una qualita e poi si fa una professione....

Dott.ssa Jole Anna Panzera

Grazie di cuore per le belle parole...a presto!

R. L.

17 novembre 2019

Presso: Inpsychae (La visita è da considerarsi confermata previo accordo telefonico con la Dottoressa) • psicoterapia individuale

La Dottoressa Panzera è una psicologa molto attenta e sensibile. Il suo aiuto è stato di fondamentale importanza per sciogliere dei nodi cruciali legati a delle problematiche esistenziali che reputavo essere irrisolvibili.

Dott.ssa Jole Anna Panzera

Grazie di cuore, è sempre una bella emozione il poter essere d'aiuto

V.c.

13 novembre 2019

Presso: Inpsychae (La visita è da considerarsi confermata previo accordo telefonico con la Dottoressa)

Mi hanno consigliato la dottoressa Panzera perché affetta da un disturbo ossessivo compulsivo che non riuscivo a risolvere con altre terapie sperimentate. In effetti la terapia cognitiva per questo mio problema si è rivelata di grande aiuto. Non finirò mai di ringraziare la dottoressa Panzera per la sua grande competenza e professionalità .

Dott.ssa Jole Anna Panzera

Mi rendo conto che per chi è afflitto da DOC la strada per uscirne non è sempre facile, e richiede competenze specifiche. Grazie per il feedback!

Valentina

8 novembre 2019

Presso: Inpsychae (La visita è da considerarsi confermata previo accordo telefonico con la Dottoressa)

Mi sono rivolta alla dottoressa Panzera in quanto mi è stata indicata come terapeuta specializzata nel DOC. Purtroppo soffro del disturbo ossessivo compulsivo fin da quando ero bambina e, in alcuni periodi della mia vita si è rivelato molto opprimente e invalidante . Con la dottoressa ho effettuato un percorso fondamentale di comprensione e consapevolezza dei meccanismi che stanno alla base del disturbo e ho imparato con il suo aiuto a governarli ritrovando così una nuova serenità .

Dott.ssa Jole Anna Panzera

Anche quando il DOC è invalidante non bisogna mai perdere la speranza, affidarndosi a terapeuti molto esperti se ne può uscire. Grazie!

A.R.

8 novembre 2019

Presso: Inpsychae (La visita è da considerarsi confermata previo accordo telefonico con la Dottoressa)

Sono giunto dalla dottoressa Panzera per un disturbo d’ansia che comprometteva gravemente la qualità della mia vita. Grazie alla sua competenza e professionalità ho imparato a gestire la mia ansia comprendendo il meccanismo che la faceva emergere. Ora la mia vita è molto più serena, e mi sento padrone delle situazioni che vivo.

Dott.ssa Jole Anna Panzera

L'ansia toglie la lucidità e spesso le speranze ma con un appropriato percorso si possono riprendere le redini della propria vita, grazie per la stima

Risposte ai pazienti

ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve, nello specifico è per chi fa emdr, ma ora vale per tutti. Avevo fiducia nella psicoterapia nonostante brutti precedenti fallimentari. Ho riprovato tre mesi fa, con chi usa emdr. Fatta due volte dopo aver raccolto le info necessarie, ma dopo la seconda di lunedì, il terrore che mi porta ad avergli scritto disperata e non è l effetto di una psicoterapia che sappiamo possa smuovere ma molto peggio e vi sintetizzo partendo dalla sua risposta data ieri.
Il mio terapeuta è tornato dall estero e dopo aver letto come sto, mi ha detto di andare gratis per riparare allo sbaglio. Ha parlato di incidente di percorso. Che facendo emdr si è aperto il vaso di pandora e credeva che la mia fobia di morire, e le paure venissero su piano. Invece no. E che ora invece di lavorare sul lutto devo farlo sul mio pericolo, su ciò che ora percepisco. Io gliel ho detto provo rabbia verso lui e scapperei. La cosa brutta che se hai paura del buio, puoi riuscire ad accendere la luce ma la morte esiste e non puoi fuggire e allora oggi dopo ciò che mi ha fatto emergere, io che avevo fiducia nella psicoterapia, nell emdr, mi chiedo a che serva fare psicoterapia qualunque se tanto devo morire? Quando si dice se ne esce dai vissuti dolorosi avevo fiducia. Oggi sono terrorizzata e con un nucleo depressivo che non avevo o se presente non cosi forte. Ora mi chiedo pure il più bravo terapeuta non mi impedirà di morire ovviamente... Ma come potrò vivere senza più questa fobia? Ripeto è mia non me l ha messa lui ma mi ha fatto uscire troppo. Come si può sbagliare così dopo anni di esperienza? Io oggi ci andrò ma lo vivo male... Molto male. Non ho mai provato così tanta sfiducia. Ripeto so che si muore ma fino a lunedì una parte di me conteneva, ora invece non più. Dove sta il buono di cio? Non lo vedo. Stavo lavorando sul lutto di mamma e si il dolore ero pronta ad affrontarlo e probabilmente, accettando il lutto accetti l'ineluttabilita della morte, per cui pure la propria. Ma forse non si dovrebbe partire da questa prima di lavorare sul lutto altrui? Ora io non voglio più fare emdr, sono traumatizzata. Come se non bastassero già quelli che ho. Oggi è dura andar da lui che in parte lo temo come l uomo nero.

Salve, durante un percorso di psicoterapia possono emergere paure che risiedono nel profondo, e l'EMDR può in certi casi accellerare questo processo.Ma finchè la paure più nascoste non emergono, seppur spaventando, noi terapeuti non abbiamo la possibilità di aiutarvi ad elaborarle. Il tema del lutto e della perdita nonché della morte. evento ineluttabile per ognuno di noi, è un percorso importante che affronterà con il suo terapeuta, abbia fiducia, ci vuole tempo per elaborare un lutto. Ora lei e il suo terapeuta avete del materiale importante su cui lavorare, e anche se prima giaceva nell'inconscio era pur sempre presente nella sua psiche interferendo sul suo benessere e qualità di vita.
Il suo nemico non è la persona alla quale si è affidata, ma le sue paure non elaborate.
Le faccio i miei migliori auguri, anche se è dura, con impegno ne potrà uscire.
Dott. Panzera

Domande su psicoterapia individuale

Buongiorno Signori, avrei una domanda da fare. Dopo 4 anni di psicoterapia, e dopo 4 anni di miglioramenti, sto pensando di abbandonarla perché mi sono accorto che il terapeuta non mi presta la dovuta attenzione. Durante le terapie, ha sempre il cellulare in mano, e almeno metà del tempo della terapia la passa con gli occhi abbassati sullo stesso. Inoltre, alle mie domande/dubbi risponde sempre in modo brevissimo, mentre invece io vorrei che argomentasse di più le risposte.
Di quest'ultima cosa gli ho parlato, ma è stato evasivo e dalla terapia successiva ha ripreso ad essere telegrafico. Riguardo al telefono, non gliel'ho detto ma credo che qualunque persona ragionevole si dedicherebbe ogni terapia al paziente, non solo metà terapia.
Fino a oggi, ho considerato come mie "resistenze" tutte le volte che ho pensato di interrompere, ma ora non posso esimermi dal giudicare il mio terapeuta in base a fatti oggettivi che vedo con i miei occhi.
Cosa mi consigliate di fare? Ringrazio tutti in anticipo e auguro la buona sera.

Lo spazio dedicato alla terapia è un'insieme di sinergie, di empatia di scambio e di crescita spesso reciproca che non lascia spazio a interferenze esterne.
Gli spetta di diritto, il sopportare tale noncuranza ha a che fare col suo visduto per cui l'ha sperimentato per ben 4 anni come legittimo? È importante che ora non lo sia più e che apra uno spazio di evoluzione e di elaborazione.
Auguri
Dott Panzera

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