Dott.ssa
Jessica D'Alessandro
Psicologo clinico,
Psicologo
Altro
Bastia Umbra 1 indirizzo
Esperienze
sono la Dott.ssa D'Alessandro Jessica, Psicologa Clinica.
Ho conseguito la Laurea Triennale in Filosofia e Scienze e Tecniche Psicologiche e la Laurea Magistrale in Valutazione del Funzionamento Individuale in Psicologia Clinica e della Salute, entrambe presso l'Università degli Studi di Perugia. Successivamente ho conseguito un Master di I° livello in Management delle Risorse Umane.
Durante il mio percorso di formazione, ho maturato esperienze in diversi settori: dai disturbi del comportamento alimentare, alle disabilità, alla psicologia del lavoro.
Fin dalla mia adolescenza, ho sempre ambìto ad essere una guida per le persone, per aiutarle a scoprire e ri-scoprire se stesse e le proprie potenzialità, e trovare un equilibrio interiore.
Esperto in:
- Psicologia clinica
- Psicologia cognitiva
- Psicologia del lavoro
- Psicologia dell'età evolutiva
- Psicologia perinatale
- Psicologia scolastica
- Psicologia della salute
Esperienze
Jessica D'Alessandro
psicologo clinico, psicologo
Patologie trattate
- Stress
- Ansia
- Depressione
- Attacco di panico
- Dipendenza affettiva
- Fobia
- Problemi comportamentali
- Disturbi psicosomatici
- Somatizzazione
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Problemi di coppia
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- Pellicano Onlus
- Unità Spinale Unipolare Azienda Ospedaliera di Perugia
Pubblicazioni
Formazione
- Università degli Studi di Perugia (Perugia, 2015)
- Università degli Studi di Perugia (Perugia, 2018)
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11 recensioni
Punteggio generale
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Edoardo C.
Nelle ultime settimane ho avuto dei sintomi che non riuscivo a spiegarmi come ad esempio problemi intestinali, demotivazione e una strana irritabilità. Anche le persone a me care hanno notato questo cambiamento e la loro preoccupazione mi ha spinto a cercare un professionista per trovare un causa a questi sintomi.
Ho intrapreso questo percorso con la Dottoressa avendo comunque delle riserve, ma il suo modo di fare rassicurante ed empatico ha fatto in modo che già dal primo colloquio mi trovassi a mio agio.
Con i nostri incontri periodici e con i consigli della Dottoressa ho già trovato dei miglioramenti e spero di riuscire a superare questo periodo nel miglior modo possibile.
Cristiana Benincampi
Mi sono aperta subito al 100%, cosa che non è successa con altri. E mi ha convinta sui metodi di lavoro, ho fiducia e sensazioni ottimistiche!
Dott.ssa Jessica D'Alessandro
Grazie per aver deciso di intraprendere questo percorso con me, e di aver deciso di avere a cuore il tuo benessere!
Saluti
M.B.
Dottoressa molto gentile e professionale. Mi è stata d’aiuto nel percorso universitario, spronandomi nel ricercare le mie potenzialità e ad aumentare la mia autostima. La consiglio anche per i più giovani che si trovano in un momento difficile per quanto riguarda lo studio.
Dott.ssa Jessica D'Alessandro
Grazie per esserti affidat* alle mie competenze, hai fatto un percorso centrato su te stess* e hai raggiunto i tuoi obiettivi. Saluti
C.T
Ho iniziato questo percorso di terapia insieme alla dottoressa che ho trovato su questa piattaforma. Fin da subito mi sono trovata bene, mi sono sentita capita accolta e soprattutto ascoltata. La consiglio a chiunque si trovi in un momento delicato della propria vita.
Dott.ssa Jessica D'Alessandro
Grazie per aver scelto di iniziare un percorso con me.
Saluti
G.B.
Ho iniziato un percorso con la Dottoressa D'Alessandro da poche settimane per una problematica relativa all'ansia e per ora posso dire che mi trovo veramente bene soprattutto grazie alla sua disponibilità e alla sua empatia. La consiglio caldamente.
Dott.ssa Jessica D'Alessandro
Grazie per esserti rivolt* a me.
Saluti
Giovanni
Ho conosciuto la Dott.ssa tramite questa piattaforma e devo dire che, anche se ho effettuato pochi incontri con Lei, mi sono trovato bene fin da subito grazie alla sua empatia e alle sue capacità di comunicazione.
Dott.ssa Jessica D'Alessandro
Giovanni grazie mille per esserti affidato a me. Ci vediamo al prossimo appuntamento!
Saluti,
Dott.ssa Jessica D'Alessandro
DG
Sono una giovane ragazza di 20 anni che ha deciso di intraprendere un percorso con un professionista per avere supporto psicologico. Su questa piattaforma ho trovato la Dottoressa D'Alessandro con cui fin da subito mi sono trovata bene e siamo entrate empatia.
Dott.ssa Jessica D'Alessandro
Grazie per aver deciso di intraprendere questo percorso con il mio aiuto. Saluti
M.D.
Ho iniziato un percorso con la Dottoressa D’Alessandro da poco tempo per un problema legato al lavoro e devo dire che grazie alle sedute riesco a gestire meglio lo stress. Consiglio la Dottoressa in quanto sa ascoltare ed è molto empatica.
Dott.ssa Jessica D'Alessandro
Grazie per aver scelto di affrontare questa problematica con il mio sostegno. Saluti
M.F
Ci tengo ad esporre e a condividere un piccolo pensiero personale. La dottoressa mi ha accolto in un periodo non semplice della mia vita e nonostante la giovane età è riuscita, tramite le sue competenze, la passione, l’empatia e l’assoluta disponibilità e professionalità, ad aiutarmi fornendomi gli strumenti e il supporto, fondamentali per il raggiungimento del mio benessere. La consiglio spassionatamente per intraprendere un percorso di sostegno psicologico, che possa essere al contempo strategico, esplorativo e di crescita personale.
Dott.ssa Jessica D'Alessandro
Grazie per aver espresso questo bel pensiero nei miei confronti e per esserti rivolt* a me in un momento complicato della tua vita. Saluti.
E. O.
Ho deciso di prendermi cura di me. Ho contattato la Dott.ssa Jessica per problemi di ansia; è riuscita subito a mettermi a mio agio. Ha una grande capacità di ascolto, coglie ogni minima sfumatura per mettere a fuoco le mie problematiche. Ha saputo darmi degli strumenti con cui lavorare che mi stanno aiutando nella vita di tutti i giorni. E’ una persona empatica, gentile, appassionata del suo lavoro. La consiglierei assolutamente per iniziare un percorso. EO
Dott.ssa Jessica D'Alessandro
Grazie per aver deciso di affidarti a me per prenderti cura di te stess*. Saluti.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 17 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, sono una donna di 42 anni. Purtroppo ho la tendenza a utilizzare il cibo in modo improprio, attraverso delle abbuffate. Nel corso della mia vita sono riuscita a perdere peso ma sempre poi recuperandolo. In particolare, negli ultimi 6 mesi mi sono sottoposta a dei cicli di PMA poi falliti... pur iniziando il primo ciclo prendendomi cura del mio corpo, sono sempre sfociata negli eccessi anche a causa degli esiti negativi delle stimolazioni ormonali. Ho preso molto peso e questo mi fa sentire a disagio, non bene nella mia pelle. Nonostante ciò è come se non riuscissi a smettere/fermarmi. Sto seguendo un percorso psicologico ma onestamente non vedo miglioramenti in questo senso...mi sono chiesta se non si tratti del terapeuta giusto per me, se non mi "applico" abbastanza oppure se avrei bisogno di altro. Mi chiedevo se l'approccio emdr possa fare al mio caso oppure se ci sono altre tecniche più calzanti ad affrontare ciò che mi è stato inquadrato come un atteggiamento non conclamato ma "in direzione" del binge eating disorder. Grazie a chi potrà darmi lumi/consigli.
Gentile utente, grazie per aver condiviso un momento non solo delicato, ma anche doloroso come la PMA. Per poterle dare risposte precise servono più elementi, ma sicuramente il fatto che lei si sia già rivolta ad uno specialista è un atto di coraggio da non sottovalutare. Non ha specificato da quanto tempo ha intrapreso questo percorso psicologico, ma la questione "tempo" è soggettiva, in quanto non sempre i risultati sperati si raggiungono in breve tempo. Se però ha dei dubbi o non si sente a suo agio con il professionista che ha individuato, le consiglio di affrontare l'argomento con lui, in modo tale da avere un confronto costruttivo, e decidere insieme se è il caso di rivolgersi ad un altro professionista, che magari tratta problematiche affini alle sue.
Saluti,
Dott.ssa D'Alessandro Jessica
Soffro di una grave forma di obesità sin da quando ero bambina. Ho passato tutte le fasi dei disturbi alimentari e ora sono 4anni che non riesco a fermare il binge eating. Mia madre (dimagrita 50kg di recente) mi attacca costantemente dicendo che devo dimagrire per il mio bene ma questo è solo l'inizio del discorso perché termina sempre dicendomi che non ho più forma umana, che faccio schifo e che le persone vomitano quando mi guardano oltre al mio ragazzo che a detta sua sta con me per pietà perché sono brutta e grassa. Mi guarda sempre con un disprezzo e disgusto che non riesco a descrivere .. l'espressione è tipo quella che se fa quando pesti una c**Ca. Non so quanto ancora potrò reggere... Non so cosa fare (non voglio fare dieta adesso. Non ne ho la testa né la voglia)
Gentile utente, grazie per aver condiviso la sua situazione, che non solo è dolorosa per lei, ma che ha un forte impatto anche sulla sua quotidianità. Se sente che questo non è il periodo giusto per lei per fare una dieta, le consiglio comunque di prendersi del tempo per se stessa, magari coltivando una passione, o un semplice hobby. Quello dei disturbi alimentari è un contesto molto difficile, e le consiglio, non solo di affidarsi ad un professionista esperto in questa tematica, ma anche di inserirsi in un gruppo di auto-mutuo-aiuto, in cui può sentirsi compresa ed accettata, ed il confronto con altre persone nella sua stessa situazione può esserle molto d'aiuto. In questo momento deve circondarsi di persone che le danno delle energie positive e che la accettano per quello che è, persone che possono aiutarla ad affrontare questo momento per lei particolare.
Saluti,
Dott.ssa D'Alessandro Jessica
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