Esperienze

Mi sono laureata nel 2006 in Psicologia del lavoro e delle organizzazioni sociali e nel 2011 specializzata in psicoterapia Cognitivo Costruttivista. attualmente sono iscritta alla scuola di Psicoterapia della Gestalt per conseguire la seconda specializzazione. Svolgo la libera professione presso il mio studio con adulti e giovani adulti e sono una docente degli operatori socio sanitari e degli operatori del benessere. Mi sono occupata anche di orientamento presso l’Università degli studi di Cagliari. Come terapeuta, utilizzo un approccio integrato basato sulla co-costruzione della relazione terapeutica, dove il protagonista è la persona e i suoi bisogni. Il mio modello teorico si focalizza principalmente sulla conoscenza personale, cioè sulle modalità con cui ogni persona costruisce il mondo in relazione alla sua struttura e alle sue esperienza di vita relazionali per questo, è per me fondamentale costruire insieme ad essa, un percorso ad hoc, tenendo conto dell’unicità di ognuno di noi. Empatia, accoglienza, ascolto , fiducia, apertura e collaborazione sono per me gli ingredienti fondamentali per la buona riuscita di una relazione tra terapeuta e persona. Utilizzo inoltre, il metodo EMDR , metodologia che utilizza i movimenti oculari o altre forme di stimolazione alternata destra/sinistra per trattare disturbi legati a esperienze traumatiche o particolarmente stressanti dal punto di vista emotivo.
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R
Presso: studio privato seduta di psicoterapia

Puntuale, attenta ai dettagli, diretta, ti mette a tuo agio, preparata, empatica. Mi trovo bene

S
Presso: studio privato psicoterapia individuale

Da quando ho iniziato il mio percorso con la dott.ssa Ilenia la mia situazione emotiva e mentale è notevolmente migliorata. Quando mi sono rivolta a lei, ero in uno stato di grande confusione e incertezza. Grazie alla sua professionalità, empatia e approccio attento, sono riuscita a capire meglio me stessa e a fare chiarezza su molte delle difficoltà che stavo affrontando. Ogni sessione è stata un passo avanti, consiglio vivamente la dott.ssa Ilenia a chiunque stia cercando una psicologa che sappia accompagnare in modo professionale e umano.

M
Presso: Consulenza privata psicoterapia individuale

La dottoressa llenia mi ha fatto sentire subito a mio agio. Mi sono rivolta a lei in un momento difficile della mia vita e già in pochissime sedute ho avuto dei notevoli miglioramenti. Empatia, professionalità e dolcezza la contraddistinguono. La consiglio vivamente

A
Presso: studio privato psicoterapia individuale

La dottoressa Ilenia è una professionista competente, disponibile e tanto comprensiva. Mi ha aiutata a capire come gestire le mie insicurezze e paure insegnandomi a guardare alle cose da una prospettiva differente e per questo non la ringrazierò mai abbastanza. La consiglio vivamente perché è una persona speciale

A
Presso: studio privato psicoterapia individuale

Mi sono recata dalla dottoressa Moro per avere il suo aiuto in un periodo piuttosto duro per me, mi è stata consigliata da alcuni conoscenti che si erano trovati benissimo ed avevano risolto i loro problemi e non posso non confermare ciò che mi era stato detto, mi sono sentita subito a mio agio.
Il percorso sarà lungo ma mi sento al sicuro ed aspetto con ansia il nostro appuntamento settimanale.
Professionale, puntuale, chiara, rassicurante…. Esattame ciò di cui avevo bisogno

V
Presso: studio privato seduta di psicoterapia

Ho avuto la necessità di ricorrere al supporto della Dott.ssa Ilenia Moro qualche mese fa e ho percepito subito la sensazione di trovarmi innanzi a una persona con le idee chiare, motivata e ampiamente preparata. Mi è necessitato un poco di tempo per affidarmi completamente a Lei e per sincronizzarmi con il suo metodo di lavoro e ora posso dire che, dopo essere entrato pienamente in sintonia con Lei, ho iniziato a produrre un lavoro che mi ha portato alla chiara consapevolezza della mia situazione. Ilenia mi ha incoraggiato e accompagnato a guardarmi dentro e dopo un congruo numero di sedute posso affermare che la mia situazione sta notevolmente e costantemente migliorando, insieme al miglioramento prosegue l'esplorazione che, sono convinto, porterà a nuovi progressi. Ultimo ma non meno importante, Ilenia è una psicoterapeuta dotata di una profonda empatia.

M
Presso: studio privato seduta di psicoterapia

Ho iniziato il mio percorso in un periodo molto buio della mia vita , ringrazierò sempre la dottoressa per avermi aiutato a superarlo , a capire.. è sempre molto disponibile, gentile , ti ascolta e ti capisce .. è la migliore !

L
Presso: studio privato seduta di psicoterapia

Ho incontrato la dottoressa Moro in un periodo particolarmente pesante della mia vita e da subito sono entrata in connessione con lei. Professionista competente, puntuale, empatica, rassicurante ma allo stesso tempo spronatrice, mi ha aiutato a capire realmente quali siano i miei bisogni insegnandomi a rispettare di più me stessa.
Scrupolosa e sempre disponibile, la consiglio vivamente.

G
Presso: studio privato psicoterapia individuale

Un incontro per caso rivelato certezza e serenità…Fin dal primo incontro ho sentito una connessione con Ilenia , professionale , empatica e sa mettere fin da subito a proprio agio la persona che si trova davanti … La scelgo e la sceglierei altre mille volte … Consigliata

C
Presso: studio privato psicoterapia individuale

Professionale, competente, una terapista meravigliosa. Empatica e paziente. La consiglierei assolutamente

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su Depressione

Salve sono una ragazza di 17 anni da circa un mese mi sono venuti i primi attacchi di panico , il primo scaturito da una reazione caldo freddo (sbalzo di temperatura) che mi ha angosciato è fatto pensare alle peggio cose.. subito mi sono recata in pronto soccorso dove mi hanno sottoposto a tutti esami neurologici tutti negativi hanno controllato esami del sangue di 11 mesi prima ma tutto ok… la mia ansia però continuava e così ho deciso di sottopormi ad un elettrocardiogramma sotto sforzo , esami delle urine e anche questi tutti benissimo .. successivamente per far calmare la mia ansia il mio medico mi ha prescritto tutte le analisi del sangue complete fatte quelle ho visto che non c’era nulla di cui preoccuparsi che andavano benissimo (detto da vari medici) .. nel mentre ho deciso di seguire un percorso dalla psicologa per mettere insieme i vari tasselli che hanno scatenato in me questo fenomeni..
Quando tutto sembrava passato è ormai mi ero rassicurata mentre ero fuori per un weekend con la mia famiglia ho cominciato ad avvertire un semplice dolore muscolare al braccio e da lì ho di nuovo rinunziato ad avere 100 pensieri scatenati anche dalle informazioni che ho trovato su internet .. tutte queste cose immagazzinato hanno fatto si che ho avuto un altro attacco di panico (tachicardia, vamapte di calore, senso di irrealtà) .. da quel giorno ho riavuto la mente inondata di pensieri negativi che mi hanno portato di nuovo ad andare in pronto soccorso (dove hanno visto le analisi perfette, ed hanno detto che gli accertamenti che dovevo fare li ho fatti e non serve che io continui ad agitarmi per ogni singolo sintomo perché molto spesso e tutto causato dalla testa ) e a consultare altri medici.. il mio stato d’ansia avanzava così il medico ha deciso di darmi mezza compressa di zoloft 50 , solo che da quando l’ho iniziato a prendere (3 gg) mi fa male la testa (di solito non soffro mai di questo ) è un effetto che potrebbe rivelarsi i primi giorni di assunzione? che fare?
Grazie anticipatamente

Anche Seneca diceva che non c'è niente di così dannoso e di irrefrenabile come il panico, e io aggiungerei, soprattutto alla tua età. Delle volte bisogna scavare, indagare e arrivare a capire le motivazioni che hanno portato all'insorgere del panico, il farmaco può aiutarti a stare meglio , ma non a capire il perché questi attacchi di panico ti vengono. Quindi a parer mio sarebbe opportuno non solo seguire una terapia farmacologica ma anche un percorso di psicoterapia con uno/una psicoterapeuta con la quale tu ti possa trovare bene e con cui tu possa stringere una buona alleanza terapeutica a prescindere dall'orientamento. Molti percorsi di psicoterapia si interrompono proprio perché manca tutto questo.
Ti auguro di stare bene prestissimo
Dott.ssa Ilenia Moro

Dott.ssa Ilenia Moro

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