Dott.ssa
Ilenia Manelli
Psicoterapeuta,
Psicologo clinico
Psicologo
Altro
Campi Bisenzio 3 indirizzi
Esperienze
Mi rivolgo ad adolescenti, giovani adulti e adulti. Ricevo online e in presenza a Campi Bisenzio (FI) il martedì pomeriggio e in Viale Spartaco Lavagnini (Firenze) il venerdì pomeriggio.
Nella mia attività offro servizi di prevenzione, diagnosi, supporto psicologico e psicoterapia con lo scopo di promuovere il benessere dell’individuo e migliorare la consapevolezza del proprio funzionamento.
In particolare, mi occupo di:
- disturbi d'ansia;
- disturbi dell'umore;
- disturbi di personalità;
- riconoscimento e gestione delle emozioni;
- difficoltà relazionali;
- crescita personale;
- autostima e autoefficacia;
- gestione dello stress.
La mia formazione ha avuto inizio all'Università degli Studi di Firenze dove mi sono laureata in Psicologia Clinica e della Salute con 110 e lode con una tesi sperimentale sul Disturbo Ossessivo Compulsivo. Ho proseguito il
i miei studi specializzandomi in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale presso il Centro di Terapia Cognitivo Comportamentale (CTCC) di Firenze.
Durante il mio lungo percorso formativo ho avuto modo di approfondire le mie conoscenze e le mie competenze in diversi ambiti.
In modo particolare, presso l’istituto di Neuroscienze di Firenze (centro di Neurologia, Psichiatria e Psicologia Clinica) ho maturato esperienza nel campo delle neuroscienze e delle Terapie di Neuromodulazione (TMS e tDCS) e nella valutazione e diagnosi di pazienti con disturbi d’ansia, disturbi dell’umore e disturbo ossessivo compulsivo.
Durante gli anni di specializzazione, ho effettuato il tirocinio presso l'Azienda Ospedaliero-Universitaria di Careggi, dove ho svolto percorsi di psicoterapia individuali con pazienti afferenti alla SOD di Clinica Psichiatrica, e presso il Centro di Salute Mentale dell'Azienda Usl Toscana Centro. Infine, ho approfondito l’ambito delle dipendenze presso le strutture del Ser.D di Firenze.
Ho una formazione nelle Photherapy Techniques di Judy Weiser, e nei miei colloqui è possibile utilizzare la fotografia come veicolo espressivo per far emergere emozioni, pensieri e stati d'animo difficilmente descrivibili con le parole.
Esperienze
Ilenia Manelli
psicoterapeuta, psicologo clinico, psicologo
Patologie trattate
- Ansia
- Break-down adolescenziale
- Stress
- Ansia da prestazione
- Attacco di panico
- Fobie
- Disturbi della personalità
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Bassa autostima
- Paure
- Disturbi dell'umore
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Depressione
- Lutto
- Obesità
- Ipocondria
- Difficoltà relazionali
- Crisi relazionali
- Sindrome da burnout
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
Competenze linguistiche
- Inglese
- Francese
Tirocini
- Istituto di Neuroscienze del Prof. Pallanti, Firenze
- Azienda Ospedaliero-Universitaria di Careggi, SOD Psichiatria, Firenze
- Servizio per le Dipendenze (Ser.D.), Firenze
- Centro di Salute Mentale (CSM), Pistoia
Pubblicazioni
- Psychometric properties of the Italian version of the Climate Change Anxiety Scale. The Journal of Climate Change and Health, 3, 100080
Formazione
- Università degli Studi di Firenze
- Centro di Terapia Cognitivo Comportamentale- CTCC, Firenze
Specializzazioni
- Psicoterapia cognitivo comportamentale
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12 recensioni
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Anna
Consiglio la Dottoressa, mi sono trovata molto bene.
Dott.ssa Ilenia Manelli
Grazie Anna!
A.L.
Ho iniziato questo percorso per capire meglio chi sono e cosa voglio dalla vita. Mi è stato davvero molto utile! Mi sono capita meglio e adesso mi sento più forte, lo consiglio!
Dott.ssa Ilenia Manelli
Grazie mille A.
Anonimo
Ho iniziato un percorso online per risolvere alcune tematiche relazionali.
L’ambiente accogliente e privo di giudizio che la Dottoressa é riuscita a creare mi ha messo subito a mio agio e mi ha permesso di entrare in contatto con parti di me che non conoscevo.
Dott.ssa Ilenia Manelli
Grazie mille.
Un caro saluto.
F.G.
Mi sono rivolta alla Dottoressa per un problema con il mio umore che mi portavo dietro da molto tempo e che non ho avuto mai il coraggio di affrontare, fino a questo momento. La Dottoressa mi ha infatti aiutata a trovare la forza e la motivazione indicandomi la strada giusta per stare meglio. Mi sono trovata davvero tanto bene! Grazie Dottoressa!
Dott.ssa Ilenia Manelli
Grazie a lei!
Un caro saluto
M.E.
Mi è sempre risultato difficile condividere il mio sentito con qualcuno, soprattutto se negativo, ma quando ho avvertito l'urgenza di rivolgermi ad un professionista, la dottoressa Manelli è riuscita a rendere il tutto molto spontaneo e naturale. Il mettermi subito a mio agio, l'ascoltarmi senza occhio giudicante, l'accogliere ogni mio timore o perplessità con calda rassicurazione... Mi ha aiutato moltissimo, soprattutto nel mettere a fuoco e ordine nel mio vissuto emotivo, offrendomi un affaccio diverso sulla finestra dell'Altro, ed a percorso concluso non posso che ringraziarla. Grazie doc
Dott.ssa Ilenia Manelli
Grazie a lei per queste belle parole.
Un caro saluto.
C. C.
Mi sono rivolta alla Dottoressa per gestire l’ansia legata agli esami universitari. Grazie a questo percorso ho ritrovato fiducia nelle mie capacità e gli strumenti per andare avanti nel mio percorso.
Dott.ssa Ilenia Manelli
Grazie mille per questa condivisione.
Un caro saluto.
Silvia
Mi sono rivolta alla Dott.ssa Manelli perché stavo attraversando un momento davvero difficile. Mi ha aiutata a superarlo grazie alla sua professionalità e gentilezza, e mi ha fornito gli strumenti per superare quel momento. La consiglio vivamente!
Dott.ssa Ilenia Manelli
Grazie mille Silvia per queste parole.
Un caro saluto.
Francesca
Molto professionale, mi sono trovata davvero bene!!! Non sono solita a lasciare recensioni,ma è meritata
Dott.ssa Ilenia Manelli
Grazie mille Francesca!
Un caro saluto.
S. N
Sono entrata in studio la prima volta appesantita da eventi che facevo fatica ad elaborare in autonomia e che mi creavano di conseguenza difficoltà nel gestire serenamente certi pensieri. Ne sono uscita nuovamente leggera, con una visione più consapevole e un sorriso a 32 denti. Questo perche la dottoressa Ilenia è riuscita a capire la strada da percorrere con me, aiutandomi e guidandomi con competenza, professionalità e spontaneità.
Fatevi un favore..rivolgetevi a lei se ne sentite il bisogno :)
Dott.ssa Ilenia Manelli
Grazie S. per queste parole. È stato un bel percorso!
Un caro saluto.
I.S.
Contattata per difficoltà affettivo-relazionali.
Dottoressa professionale e competente, ha mostrato interesse genuino e ottima capacità di ascolto trasmettendomi da subito sicurezza.
Dott.ssa Ilenia Manelli
Grazie mille I.
Un caro saluto.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno,
Sono una ragazza di 18 anni e devo effettuare la scelta del percorso universitario da intraprendere. Dunque sono in dubbio tra la facoltà in legge e psicologia. A detta di alcuni, con legge è più facile trovare lavoro in seguito e quindi risulta più confortante da questo punto di vista, anche se mi sembra più complicata per quanto riguarda lo studio che è prevalentemente mnemonico. La facoltà di psicologia mi sembra più "astratta", ma lo studio mi pare più piacevole e inoltre ti permette di scoprire di più te stesso, illuminare parti di te sconosciute.
Anche se mi hanno detto che ci. Una laurea in psicologia non sempre si lavora.
Secondo voi, come posso orientarmi tra queste due scelte?
Qual è il criterio per stabilire ciò che fa per me?
Grazie
Gentilissima,
capisco quanto possa essere difficile prendere una decisione riguardo al percorso universitario, e la ringrazio per aver condiviso il suo dubbio. Innanzitutto, voglio rassicurarla: la scelta che farà oggi non è definitiva e irreversibile. Se in futuro si accorgesse di non aver preso la strada giusta, avrà sempre la possibilità di adattare il suo percorso o cambiarlo, se lo desidera.
Detto questo, le consiglio di riflettere attentamente sulle sue passioni e inclinazioni, cercando di capire quale facoltà la entusiasma di più. Consideri anche le prospettive lavorative che entrambe le opzioni offrono, sia in termini di opportunità professionali, sia riguardo al tipo di lavoro che potrebbe fare. Inoltre, si confronti con chi ha già intrapreso o sta attualmente percorrendo uno di questi cammini, partecipi, se possibile, agli open day o cerchi testimonianze di studenti e professionisti nei rispettivi ambiti. Le auguro davvero buona fortuna per la sua scelta, con la consapevolezza che troverà la strada che più la soddisfa!
Mi suggerite alcuni esempi di coping?
Grazie e buona giornata.
Caro/a,
prima di rispondere alla tua domanda, è utile partire da una definizione di coping. Il termine "coping" descrive i meccanismi psicologici che una persona adotta per affrontare lo stress e le difficoltà della vita. In altre parole, riguarda le strategie che utilizziamo per gestire situazioni problematiche o emotivamente difficili.
Le tecniche di coping si suddividono in due principali categorie:
1. Coping adattivo: Si riferisce a quei comportamenti che aiutano a ridurre lo stress e a risolvere i problemi in modo efficace. Alcuni esempi includono la ricerca di supporto sociale o l’utilizzo di strategie per affrontare direttamente la difficoltà.
2. Coping disadattivo: In questo caso, le strategie non solo non aiutano a risolvere il problema, ma possono addirittura peggiorarlo nel lungo periodo. Spesso, queste tecniche cercano di evitare il problema o di dare sollievo temporaneo, ma senza affrontare la causa alla radice. Esempi comuni sono l’evitamento di situazioni stressanti o l'uso di sostanze per gestire emozioni negative.
Spero che questa spiegazione ti aiuti a comprendere meglio il concetto di coping!
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Disturbo d'ansia generalizzato a Campi Bisenzio
Attacco di panico a Campi Bisenzio
Disturbo ossessivocompulsivo a Campi Bisenzio
Dipendenza affettiva a Campi Bisenzio
Disturbo post traumatico da stress a Campi Bisenzio
Disturbi alimentari a Campi Bisenzio
Disturbo bipolare a Campi Bisenzio
Disturbi della personalità a Campi Bisenzio
Crisi relazionali a Campi Bisenzio
Bassa autostima a Campi Bisenzio
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