Dott.ssa Ilaria Monticone
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19/10/2024
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Ilaria Monticone
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Prestazioni suggerite
Colloquio psicologico
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Da 70 €
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I primi colloqui sono centrati sul capire quali siano i bisogni e gli obiettivi da raggiungere. Durante il percorso si metteranno in evidenza le risorse presenti e si svilupperanno quelle mancanti, per cercare di rendere l’intervento efficace e rispettoso dei propri tempi.
Colloquio psicologico clinico
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70 €
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Qualche volta capita che le pressioni del mondo esterno, (le sollecitazioni a cui siamo sottoposti) e quelle del mondo interno, (i nostri stati d’animo, sentimenti ed emozioni), diventino tali da farci perdere l’orientamento, da non riuscire più a capire come muoverci e dove andare e da non voler accettare più il mondo che ci circonda. È in questi momenti che occorre uno sforzo di maggiore introspezione, di rivalutazione delle proprie capacità, di fiducia in se stessi, magari con l’aiuto di una persona esperta che non potrà certo prendere decisioni per nostro conto, ma potrà indicare delle strategie diverse per arrivare a soluzioni nuove.
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Consulenza psicologica
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Psicoterapia
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Psicoterapia individuale
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Altre prestazioni
Colloquio psicoterapeutico
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Mindfulness
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30 €
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La pratica della mindfulness fornisce una guida su come vedere le cose così come sono, permette di accettare con più serenità incertezze e cambiamenti, di preoccuparci meno dell’autostima, delle vittorie e delle sconfitte, e di rinunciare alla nostra lotta per controllare ogni cosa. La pratica della mindfulness è un approccio pratico alla meditazione. Si tratta di un programma innovativo, chiaro, semplice ed efficace che consiste nell’apprendimento di tecniche di meditazione diverse.
Psicoterapia della depressione
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Psicoterapia di coppia
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100 €
Studio Privato Dott.ssa Ilaria Monticone
La tua relazione è in crisi e vuoi rimetterla in sesto? La tua relazione gode di buona salute, ma vuoi migliorarla? L’obiettivo della consulenza di coppia è quello di osservare cosa non va nelle relazioni, capire se sia il caso di lasciarsi o capire cosa viene richiesto se non si vuole troncare la relazione ma farla funzionare. Comprendere che tipo di partner vuoi essere, quali pensieri e sentimenti intralciano il tuo cammino. Affrontare il conflitto e il dolore è come riconciliare le differenze in modo efficace per rafforzare e approfondire la tua relazione.
Sostegno alla genitorialità
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70 €
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I genitori hanno il dovere di accompagnare i figli nell’avventura della crescita, ma anche il diritto di essere aiutati qualora incontrino difficoltà in questo entusiasmante ma difficile compito. La consulenza genitoriale è uno spazio all’interno del quale ogni genitore può sentirsi accolto e ascoltato e dove vengono affrontati specifici temi, riflessioni o dubbi educativi.
I professionisti sanitari ed i centri medici sono responsabili dei prezzi mostrati e delle informazioni correlate. MioDottore non determina né influisce sui prezzi che vengono mostrati.
Esperienze
Una delle mie passioni è il lavoro che svolgo quotidianamente da circa 20 anni. Ho maturato esperienza nella mia professione dedicandole impegno e curiosità. Penso che non si finisca mai di studiare per poter dare il meglio di sé agli altri. Il mio intento è quello di promuovere il benessere delle persone, delle famiglie e della comunità in un clima accogliente, rispettoso e sereno, all’interno di una cornice professionale e di continua formazione e aggiornamento.
Le persone che mi contattano cercano un modo per uscire dalla sofferenza e insieme cerchiamo un percorso fatto di crescita e cambiamento. Un valore inestimabile che porta al miglioramento dello stile di vita, delle relazioni interpersonali e della propria autostima.
I primi colloqui sono centrati sul capire quali siano i bisogni e gli obiettivi da raggiungere. Durante il percorso si metteranno in evidenza le risorse presenti e si svilupperanno quelle mancanti, per cercare di rendere l’intervento efficace e rispettoso dei propri tempi.
Altro
Le persone che mi contattano cercano un modo per uscire dalla sofferenza e insieme cerchiamo un percorso fatto di crescita e cambiamento. Un valore inestimabile che porta al miglioramento dello stile di vita, delle relazioni interpersonali e della propria autostima.
I primi colloqui sono centrati sul capire quali siano i bisogni e gli obiettivi da raggiungere. Durante il percorso si metteranno in evidenza le risorse presenti e si svilupperanno quelle mancanti, per cercare di rendere l’intervento efficace e rispettoso dei propri tempi.
Esperienze
Ilaria Monticone
psicoterapeuta, psicologo, psicologo clinico
Patologie trattate
- Ansia
- Disturbi della personalità
- Depressione
- Disturbo bipolare
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Sindrome da burnout
- Dipendenza affettiva
- Disturbi psicosomatici
- Attacco di panico
- Disturbi dell'umore
- Stress
- Sostegno alla genitorialità
- Consulenza di coppia
- Disturbo borderline
- Fobie
Competenze linguistiche
- Inglese
Tirocini
- Equipe multidisciplinare dell'età evolutiva presso l'Azienda sanitaria di Trieste
Pubblicazioni
- Nel 2015 “Stress e Burnout degli insegnanti”, Ed. Sovera.
- Nel 2014 “Stress da lavoro” Ed. Sovera.
- “Il disturbo Borderline in adolescenza. Teoria, modello e trattamento integrato “Integrazione nelle Psicoterapie, n°2-2012, Edizioni Scientifiche A.S.P.I.C.
- “L’autoefficacia nella psicodiagnosi integrata”, Integrazione nelle Psicoterapie e nel Counselling, n° 3 - 2013, Edizioni Scientifiche A.S.P.I.C.
- “Non ce la faccio più! Prevenire lo stress ed il burn-out degli insegnanti” Integrazione nelle Psicoterapie, n°5-2015, Edizioni Scientifiche A.S.P.I.C.
- Nel 2014 ho contributo al volume “Il Counselling Psicologico” di E. Giusti e A. Pagani, Ed. Sovera con la stesura del capitolo “Il movimento integrazionista”.
Formazione
- Università degli Studi di Trieste
- Conseguita Specializzazione post laurea in Psicoterapia Individuale e di Gruppo ad orientamento Umanistico Integrato presso la Scuola di formazione quadriennale ASPIC nel 2008
Specializzazioni
- Psicoterapia
- Psicologia Clinica
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14 recensioni
Punteggio generale
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D
D.N.
Appuntamento verificato
La dottoressa Monticone ha trasformato un momento molto difficile per me in uno splendido percorso che non dimenticherò mai. Attenta, disponibile, fin da subito mi sono sentito completamente a mio agio nel condividere con lei i miei pensieri, le mie sensazioni e il mio passato. Vorrei aggiungere che nonostante la maggior parte dei nostri incontri sia avvenuto online (vivo all'estero) la dottoressa mi ha sempre fatto sentire come in presenza.
Dott.ssa Ilaria Monticone
Ti ringrazio molto per quando espresso e ti auguro il meglio.
M
Martina D.B.
Appuntamento verificato
La dottoressa mi ha semplicemente fatto ricominciare a vivere. Persona eccezionale,cortese, professionale, gentile.. Ero arrivata da lei in una condizione che preferisco non ricordare e lei con il suo impegno e pazienza mi ha aiutata a rinascere e a farmi conoscere lati di me che credevo di non riuscire a scoprire da sola. Di una dolcezza da pochi...
La consiglio a chiunque abbia veramente bisogno di un sostegno a 360 gradi. È una di quelle persone che resterà sempre parte di me in quanto la mia vita e il mio modo di vedere e affrontare le cose è cambiato solo grazie a questa esperienza. Un cammino che continuerò sempre con molto piacere.
Dott.ssa Ilaria Monticone
Veramente grazie di cuore. Un abbraccio.
Federico
Appuntamento verificato
Dottoressa molto professionale, gentile ed empatica. Riesce immediatamente a metterti a proprio agio. Consigliatissima.
Dott.ssa Ilaria Monticone
Grazie per le parole di stima.
M
M.M.
Numero di telefono verificato
Eccellente sotto ogni aspetto. ogni incontro con lei é un balsamo nutriente. Personalmente ha saputo incarnare il mio porto sicuro, dove trovare ascolto, comprensione, conoscenza di me in totale assenza di giudizio e profondo sostegno, una guida attraverso me e la mia storia, per poi poter salpare con tutti gli strumenti necessari per riprendere il largo. Semplicemente straordinaria.
Dott.ssa Ilaria Monticone
Grazie di cuore per quanto hai espresso. Ne sono davvero lieta.
F
Fabiana
Numero di telefono verificato
La Dottoressa Monticone è gentile, puntuale e molto professionale. Per me è stata un aiuto fondamentale in una fase della mia vita molto complicata. Ha fatto emergere delle risorse che non sapevo di avere o che non sapevo come utilizzare. Davvero una bella esperienza
Dott.ssa Ilaria Monticone
Ti ringrazio per le belle parole. Buona giornata.
S
Silvia
Numero di telefono verificato
La dottoressa Monticone è molto disponibile, empatica e ti sa mettere a tuo agio.. Questa è la mia prima esperienza in terapia ed ero convinta che non sarei riuscita ad aprirmi, invece la dottoressa con grande pazienza è riuscita ad instaurare un clima di fiducia in grado di tranquillizzarmi. Sono molto fiduciosa!!
Dott.ssa Ilaria Monticone
Lieta che ti sia trovata bene, grazie.
R
Roberta
Numero di telefono verificato
Professionale...ha una calma da metterti subito a tuo agio...gentile....puntuale e sempre disponibile.
Mi ha fatto sentire subito a mio agio tanto da farmi parlare senza che me ne rendessi conto....
Grande professionalità
Dott.ssa Ilaria Monticone
Grazie per le belle parole.
M
M.S.
Numero di telefono verificato
Professionista serio empatico mi sono trovato molto bene e ho ottenuto sempre i risultati attesi, in base al periodo e alle necessità è variato il tempo per raggiungerlo.
Puntualità tranquillita nello studio accoglienza ottima educata e gentile
Competente
Dott.ssa Ilaria Monticone
Grazie mille!
A
A.D
Numero di telefono verificato
Professionista e professionale, ero titubante ad iniziare un percorso perché nonostante mi fossi accorta di averne un bisogno estremo, avevo paura ad aprirmi... Invece mi ha accolto una persona che ha saputo ascoltarmi e guidarmi, e indubbiamente a migliorarmi. Sempre disponibile anche a venire incontro ai miei orari, consiglio vivamente.
Dott.ssa Ilaria Monticone
Grazie sono lieta di sapere che gli incontri sono stati efficaci.
C
Carla F.
Numero di telefono verificato
Ho iniziato un percorso davvero bello e interessante con la dottoressa. E' stata la mia prima esperienza e all'inizio ero un po' "spaventata" perché tutti mi dicevano che prima di trovare uno psicologo adatto, ce ne voleva di tempo! Io invece, mi sono sentita capita sin da subito e ho avuto subito una buona impressione. La trovo una persona davvero empatica, proprio per questo trovo facile aprirmi con lei.
Dott.ssa Ilaria Monticone
Grazie.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera, nel 2018 ho subito un problema fisico abbastanza invasivo(versamento pleurico bilaterale) dopo aver fatto la degenza ed esserne uscito a livello diagnostico, a distanza di mesi mi sentivo strano, concentravo tutta la mia attenzione sul respiro, sui miei polmoni, ad ogni sospiro mancato andavo in ansia generandone altrettanti mancati . Da allora la mia vita è cambiata soffro di tensioni, agitazioni continue . Credo di essere entrato in un vero e proprio circolo “ vizioso “ dove dal quale non riesco ad uscirne . Sono stato lasciato, ho perso il lavoro. Attualmente ho ritrovato un po’ di spensieratezza frequento una ragazza e mi trovo molto meglio con me stesso . L’unica cosa che continuo ad avere questa sensazione di oppressione, sensazione surreale sottoforma di sogno . Come se non fossi nel mondo che mi trovavo prima di tutto ciò che ho passato . Non riesco a trovare una collocazione giusta per me, ho la testa perennemente in pensiero e non riesco a stare “ solo “ poiché mi agito concentrandomi sulla respirazione e avere la sensazione di mancanza di fiato . A livello clinico non c’è nulla, visite cardiache polmonari ecc tutto ok . Come posso muovermi ? Vorrei avere la stessa spensieratezza di una volta , vivermi senza peso, ero forte mentalmente e fisicamente . Come rivolgermi e a chi? Si può superare a distanza di tutto questo tempo ? ( ho fatto una fatica a scrivere questo Messaggio ) . Attendo cordiali saluti .
Gentile utente, è da diverso tempo che sta cercando di gestire molteplici difficoltà, sia dal punto di vista fisico sia da quello mentale. Inoltre gli eventi vissuti non l’hanno sicuramente aiutata alimentando così una certa fatica e sfiducia. Le consiglio di intraprendere un percorso abbinato alla pratica della mindfulness, per ritrovare la sicurezza in se stesso ed un miglior stato fisico e mentale. Non ci si deve preoccupare se è passato molto tempo da quando è iniziato il malessere, ma ci si deve occupare di noi stessi, facendo il primo passo. Cordiali Saluti
Persi mio padre all'incirca un mese prima.
Soffro di un disturbo di ansia, da due mesi a questa parte, cominciò tutto una sera, con un attacco di panico,e nelle sere a seguire ne ebbi degli altri, per almeno una settimana. Quando presi coscienza di ciò che mi stava accadendo, decisi, di non voler avere più quei attacchi così violenti, attuai un modo per calmarli fino ad azzerarli completamente, interrompendo cosi tutti gli attacchi. L'ansia però è rimasta e mi tiene compagnia ogni giorno, i sintomi dopo gli attacchi di panico, sono stati diversi l'uno dall'altro, all'inizio avevo depersonalizzazione e derealizzazione, vertigini, tremori, sudorazione, tachicardia, sensazione di vuoto mentale, difficoltà a concentrarmi, la sensazione marcata di essere osservati e di essere al centro dell’attenzione altrui. Insomma tutti i sintomi di un disturbo di ansia, tutti sintomi che ho superato e, che adesso non ho più, al di fuori di uno solo che capita sporadicamente, l’induzione di immagini, ricordi e pensieri negativi. Induzione non è un termine utilizzato a caso, quando sono distratta, presa dalla vita, non ho questi pensieri, ma così come ci faccio un po di piu caso, ovvero vado a richiamarli io stessa, per controllare se mi siano passati, ovviamente capisco che non è così, prima ancora di avere questi pensieri sono in una perenne ansia che possano arrivare, ma che ovviamente arrivando, quando sono io a richiamarli. Tutto questo perché ho una grandissima ansia e paura di essere affetta ad un DOC (da premettere che non ho compulsioni di nessun genere ne mentali ne fisiche) (ne tanto meno penso che possa accadere davvero ciò che penso, sono un tipo abbastanza razionale, con voglia di riprendermi la mia sanità a tutti i costi). All'inicirca in questi mesi penso di aver attraversato vari disturbi e risolti, come fobia sociale, disturbo di panico, disturbo da stress post traumatico. Ma adesso sono un po stanca e, le persone che fin'ora mi hanno dato una mano, ora non sanno cosa consigliarmi. (ho già scritto la mia storia, ma scriverla in questo modo, e stato per renderla completa)
Salve, c’è un forte desiderio a voler stare bene ed è stata fin ad oggi molto brava a gestire i sintomi di attacchi di panico. Tuttavia le suggerisco di intraprende un percorso terapeutico sia per elaborare il lutto che per gestire l’ansia poichè la relazione terapeutica è curativa e l’aiuterà a fare la differenza. Cordialmente
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