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Esperienze
Mi preoccupo sinceramente per ogni individuo che si rivolge a me e credo fortemente in un approccio terapeutico personalizzato e centrato sul paziente. Ogni persona è unica e merita di essere ascoltata e compresa a fondo, al fine di sviluppare un percorso terapeutico che sia il più adatto alle sue esigenze specifiche.
La mia pratica professionale si basa su un approccio integrato, combinando diverse metodologie terapeutiche, come la terapia cognitivo-comportamentale, la terapia della Gestalt e l'approccio psicodinamico.
Attraverso questo approccio olistico, cerco di affrontare le sfide psicologiche dei miei pazienti in modo completo, lavorando insieme per raggiungere il cambiamento e un benessere duraturo.
Sono specializzata nel trattamento di una vasta gamma di disturbi psicologici, tra cui l'ansia, la depressione, il disturbo da stress post-traumatico, i disturbi alimentari e le dipendenze.
Inoltre, offro consulenza e sostegno in relazione a problemi relazionali, di autostima, di gestione dello stress e di crescita personale.
Nel corso della mia carriera, ho avuto l'opportunità di lavorare con una varietà di pazienti, inclusi adulti, adolescenti e bambini. Indipendentemente dall'età o da ciò che il paziente mi porta, mi impegno a creare un ambiente sicuro, non giudicante e rispettoso, in cui ogni individuo si senta a proprio agio nell'esplorare i propri pensieri, sentimenti ed emozioni.
Sono una sostenitrice del progresso continuo e del perfezionamento delle competenze professionali. Mantengo una stretta collaborazione con colleghi e partecipo regolarmente a corsi di formazione e conferenze, in modo da rimanere aggiornata sulle ultime ricerche e tecniche nel campo della psicologia clinica.
Mi reputo privilegiata nel poter condividere il percorso di guarigione e crescita con i miei pazienti, offrendo loro un ambiente sicuro e di supporto per affrontare le sfide della vita.
Sono qui per ascoltarvi, guidarvi e collaborare con voi nel raggiungimento dei vostri obiettivi di benessere emotivo.
Vi invito a prendere contatto con me per una consulenza iniziale, in modo da poter valutare le vostre esigenze e iniziare il nostro percorso insieme.
52 recensioni
Punteggio generale
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Eliana
Dottoressa empatica e dolcissima. Estremamente professionale
Paola G.
Ho avuto il piacere di essere seguita dalla psicologa De Pretto e non posso che raccomandarla caldamente. La sua professionalità e empatia hanno reso ogni sessione un'esperienza positiva e costruttiva. È riuscita a creare un ambiente sicuro e accogliente, permettendomi di esplorare le mie difficoltà senza giudizio.
Le sue tecniche sono efficaci e personalizzate, e grazie a lei ho acquisito nuovi strumenti per affrontare le sfide quotidiane. La sua capacità di ascolto e comprensione mi ha fatto sentire veramente compreso. Dopo ogni incontro, mi sentivo più leggero e motivato a lavorare su me stessa.
La consiglio vivamente a chiunque cerchi supporto psicologico. La sua dedizione al benessere dei suoi pazienti è evidente, e sono grata per il percorso fatto insieme.
Paola
La dottoressa esprime moltissima empatia. Mi sono sentita subito a mio agio. Una professionalita’ e competenza notevoli
C
Sono una sua paziente da tempo e consiglio a chiunque soffra di ansia di rivolgersi alla dottoressa. Ora sto davvero meglio!
M
Con la dottoressa mi sono sentita a mio agio fin da subito. Grandissima empatia e professionalità. La mia ansia e’ diminuita molto. La consiglio vivamente come professionista della salute mentale
Lorenzo M.
Dottoressa molto competente gentile ed efficiente, sono 3 anni che ormai mi segue e la consigliere a chiunque dovesse intraprendere un percorso del genere, a me ha cambiato la vita!
Liubov Grizovskaia
Ilaria é una bravissima psicologa. Io, anche essendo una straniera e una persona abbastanza malfidata, con lei mi sento come fossi a casa. Grazie di cuore per il bene che fai.
F.g
Da quasi un anno la Dottoressa mi sta seguendo nel mio percorso psicologico. La mia qualita’ di vita e’ migliorata notevolmente. Non so come avrei fatto, credevo di dover oramai perdere le speranze.
Mar
La Dott.ssa De Pretto si è rivelata straordinariamente competente nel trattamento dell’ansia, offrendo soluzioni efficaci e un supporto costante. Altamente consigliata.
Laura
Ho iniziato da poco il mio percorso con la Dottoressa e gia’ sto molto meglio. Mi aiuta nelle mie difficolta’ quotidiane intrise d’ansia. So che il cammino sara’ lungo, ma con il suo aiuto so che ce la posso fare!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1185 domande da parte di pazienti di MioDottore
Sento che il mio ragazzo sia troppo legato a sua madre. Buonasera Dottori, sono una ragazza di 29 anni e sono fidanzata da 4 anni con un ragazzo di 33 anni. Ho sin quasi da subito sofferto del suo modo di includere la madre in ogni, o quasi, nostra cosa di coppia. A partire dal fatto che passiamo sempre tantissimo tempo a casa di lui con i suoi genitori, perché ancora vice con i suoi e si dice non pronto per una convivenza, poiché sua mamma ha avuto problemi di salute e vuole starle vicino, per poi proseguire negli anni con diversi episodi, ad esempio: litigavamo spesso per cose nostre, spesso dentro casa sua e con i suoi genitori presenti anche se in un altra stanza, perché si rifiutava di uscire di casa a discutere, e appena il gioco "si faceva duro" andava dalla mamma a dirle che stavo esagerando e di parlare lei con me, quindi io finivo a parlare delle nostre cose con sua madre. Piano piano questa cosa della madre è diventata sempre più pesante, un'estate l'ha portata in vacanza con noi anche se solo per pochi giorni, dicendomelo all'ultimo e passando gran parte del tempo con sua madre, gli avevo detto che non mi andava bene ma mi ha detto "o così o te ne stai a casa, mia madre viene con noi, punto". Da lì ho deciso di non frequentare più casa sua e dato che loro hanno una sorta di depandance vicino casa, semmai di incontrarci li. Mi faceva pesare che venivo a casa sua e non passavo a salutare la madre. Tante volte, mi fermavo a dormire da lui e lui magari usciva il pomeriggio con amici dicendomelo all'ultimo, scusandosi con "starò via massimo un paio di ore, tu intanto magari fai compagnia a mia madre". Ha girato sempre tutto troppo intorno a lei, e ho iniziato a prendere male la cosa, nutrendo antipatia per la madre, anche molto invadente se devo dire come persona. Ora la mamma è ricoverata per alcuni accertamenti da qualche mese (nulla di grave), e lui non fa altro che parlarmi di lei più volte a settimana, rievocandola in qualsiasi discorso e dicendomi "quanto mi manca mia madre, non vedo l'ora che torni". Io non so se sto esagerando, ma sento di stare a stufarmi di questo suo essere così "mammone". Ho provato a parlargli di questo fastidio e sa solo dirmi che sono insensibile e che non voglio bene a sua madre, che sono irriconoscente perché lei mi ha sempre trattato come una figlia. Da qualche mese si parla di convivenza, ma lui guarda caso ha declinato le mie proposte e ha scelto un appartamento vicino casa della madre, per poter stare vicino a lei. Lui inoltre, apparte il fatto che io sono sì molto legata alla mia famiglia ma non così morbosa, ogni qualvolta mi è capitato di parlare con i miei o di palesargli la voglia di trascorrere un pò di tempo con loro, mi ha sempre schernita dandomi della bambina infantile che ancora sta sotto l'ala di mamma chioccia. Sento che questo suo attaccamento sta minando seriamente dopo anni la mia visione di lui come uomo con cui poter avere un futuro. Vorrei avere qualche parere su questa situazione, se sono io esagerata e su come potermi comportare, perché non c'è verso di aprire il discorso "mamma" con lui, che si offende e mi da addosso dandomi dell'insensibile. Grazie a tutti per la vostra attenzione.
La tua frustrazione è comprensibile, e il legame del tuo ragazzo con sua madre sembra interferire con la vostra relazione, creando uno squilibrio. Non sei esagerata nel provare disagio se senti che i confini tra la relazione di coppia e quella familiare non sono chiari.
È importante che in una relazione di coppia ci sia spazio per l'individualità e per un legame intimo tra i partner, senza un'influenza eccessiva di terzi, anche dei genitori. La sua reazione difensiva al tema potrebbe indicare una difficoltà a separarsi emotivamente da sua madre, una dinamica che spesso è complessa e delicata.
Potresti provare ad affrontare il discorso da una prospettiva diversa, evidenziando come desideri costruire con lui una vita più autonoma, piuttosto che criticare direttamente il suo legame con la madre. Se la situazione non cambia e continua a ignorare i tuoi sentimenti, potrebbe essere utile riflettere su cosa vuoi e meriti in una relazione a lungo termine. Un supporto professionale potrebbe anche aiutare a gestire meglio queste dinamiche.
Buonasera, sono una ragazza di 24 anni.
Scrivo qui perché sono molto scossa dopo un fatto accaduto ieri sera. Poche ore fa, grazie a un video pubblicato nelle storie dal mio ragazzo, sono venuta a conoscenza di un mio comportamento nei suoi confronti del quale mi vergogno e non me ne capacito in alcun modo. Premessa: lui aveva bevuto davvero troppo, tanto da non reggersi in piedi e vomitare sia su se stesso che tutto intorno a lui. Anche io ho bevuto durante la serata, ma comunque riuscivo a stare in piedi e chiacchierare senza problemi. Nel video in questione si vede il mio ragazzo che cade a terra, io che mi avvicino a lui e gli tiro due colpi in testa, dal video non si capisce bene se l'ho colpito o meno (probabilmente il secondo colpo si), poi tendo la mano per farlo alzare e barcollando lo aiuto a vomitare cercando di tenerlo in piedi per quanto possibile. La visione di questa scena mi ha scioccata, sono ore che piango e tremo, ho guardato il video più e più volte cercando di capire perché l'ho fatto e soprattutto come ho potuto non ricordare. Ora mi trovo a lavoro e non so come affrontare la situazione, ho scritto le mie scuse al mio ragazzo e lui ha detto di stare tranquilla che l'importante è che mi sono resa conto del brutto gesto. Sono mortificata, io sono sempre stata del parere che la violenza fisica in un rapporto sia un segno da non ignorare mai. sono davvero sconvolta, non mi spiego il motivo per il quale ho agito così...
È comprensibile che tu ti senta scossa e confusa dopo aver visto il video e preso coscienza del gesto. È importante riconoscere che, sotto l'effetto dell'alcol, le persone possono agire in modi che normalmente non rappresentano il loro comportamento abituale. Ciò che conta ora è come gestisci la situazione.
Hai già fatto un passo significativo chiedendo scusa al tuo ragazzo e prendendoti la responsabilità del tuo gesto. Questo è un segno di maturità e consapevolezza. Anche il fatto che il tuo ragazzo abbia accettato le tue scuse è un buon segnale per il vostro rapporto.
Tuttavia, se questo episodio ti sta causando così tanto turbamento, potrebbe essere utile esplorare più a fondo cosa lo ha scatenato. A volte, situazioni di stress o difficoltà emotive, combinate con alcol, possono portare a reazioni fuori dal normale. Potresti considerare di parlarne con un terapeuta, non solo per elaborare questo evento, ma anche per comprendere meglio le dinamiche personali e relazionali.
Infine, è importante che entrambi discutiate su come gestire situazioni simili in futuro, in modo da evitare che possano ripetersi. Questo può rafforzare la vostra relazione e aiutarvi a evitare incomprensioni o gesti impulsivi.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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