Dott.ssa Greta Pannunzio
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12/01/2025
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12/01/2025
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Sono la dottoressa Greta Pannuzio, biologa nutrizionista. Mi sono laureata presso l’Università degli Studi di Firenze con il massimo dei voti, 110 e lode, e ho scelto di dedicarmi alla nutrizione perché credo profondamente che il cibo sia uno strumento potente per migliorare la nostra salute e qualità di vita.
Nel mio percorso di formazione ho approfondito tematiche come la ricomposizione corporea, il miglioramento della performance sportiva, la gestione di patologie e l’utilizzo di approcci alimentari specifici come le diete antinfiammatorie e Low FODMAP.
Al momento, sto ampliando le mie competenze nel campo della nutrizione sportiva, in particolare nel bodybuilding, sport che pratico da anni. Allenarmi e studiare come l’alimentazione possa influire positivamente su forza, resistenza e composizione corporea è una sfida che amo affrontare ogni giorno.
Credo che ogni persona sia unica e meriti un piano alimentare personalizzato, costruito con attenzione, empatia e un pizzico di determinazione, proprio come si costruisce un percorso sportivo. Se desideri migliorare il tuo rapporto con il cibo, raggiungere i tuoi obiettivi o semplicemente prenderti cura di te, sarò felice di aiutarti.
Ti aspetto per iniziare insieme questo viaggio verso il tuo benessere!
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Nel mio percorso di formazione ho approfondito tematiche come la ricomposizione corporea, il miglioramento della performance sportiva, la gestione di patologie e l’utilizzo di approcci alimentari specifici come le diete antinfiammatorie e Low FODMAP.
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Credo che ogni persona sia unica e meriti un piano alimentare personalizzato, costruito con attenzione, empatia e un pizzico di determinazione, proprio come si costruisce un percorso sportivo. Se desideri migliorare il tuo rapporto con il cibo, raggiungere i tuoi obiettivi o semplicemente prenderti cura di te, sarò felice di aiutarti.
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Expert in:
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
Esperienze
Greta Pannunzio
nutrizionista
Patologie trattate
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- Celiachia
- Diabete
- Ipotiroidismo
- Cellulite (infiammazione)
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M
Michela
Numero di telefono verificato
Consiglio la dott.ssa Pannunzio per chiunque sia alla ricerca di un piano nutrizionale equilibrato, sano e mai noioso.
La mia esperienza è stata molto positiva sia dal punto di vista pratico che psicologico. La dott.ssa approccia la tematica dell'alimentazione con una delicatezza e professionalità tali da rendere il percorso una piacevole sfida con se stessi, mettendosi alla prova e conoscendo nuoce possibilità.
D
Deborah M.
Numero di telefono verificato
La mia esperienza con la dottoressa è stata assolutamente positiva! Non credevo di riuscire a cambiare il mio stile di vita, invece mi sbagliavo. La sua capacità di creare un piano nutrizionale davvero personalizzato valutando orari di lavoro, esigenze familiari e senza annullare il gusto per il buon cibo, tenendo in considerazione le problematiche di salute e le intolleranze alimentari, mi ha rasserenata e tranquillizzata suscitando in me il desiderio di intraprendere un percorso di attività fisica adeguato in sintonia con la mia natura.
Non rinuncia ma consapevolezza.
La consiglio a tutti !
M
Martina B
Numero di telefono verificato
Assolutamente consigliata! Grazie alla dott.ssa Pannunzio sono riuscita a riprendere un equilibrio alimentare, re integrando cibi ed alcuni macronutrienti che il mio corpo faceva fatica a digerire. Ho visto in poco tempo i primi risultati, come sgonfiamento e sazietà prolungata.
Ho davvero apprezzato l’inserimento della lista della spesa suddivisa per stagionalità e la spiegazione di alcune ricette consigliate, ottime come spunto e perfette nuove idee per rendere il percorso meno ripetitivo!
G
Giulia M
Numero di telefono verificato
Assolutamente consigliata! Grazie alla dott.ssa Pannunzio sono riuscita a migliorare la mia alimentazione, non con rinunce ma ampliando e variando tantissimo ciò che mangio. Il piano è semplice da seguire, equilibrato e mi ha permesso di ottenere risultati sia per il mio benessere generale, ( sgonfia e con più energia ) sia con il mio allenamento in palestra!
Il suo supporto è stato fondamentale!
M
Marco
Numero di telefono verificato
Consigliatissima! Con lei sono riuscito a correggere tanti “errori alimentari” che non ero mai riuscito a modificare. Giusto apporto proteico nei vari pasti, tutti ben equilibrati e facili da gestire. Ottima gestione/organizzazione dell’integrazione pre, durante e post allenamento. In poco tempo ho notato miglioramenti in termini di bioimpedenzometria, con un aumento della massa magra senza grossi sforzi.
Infine sottolineo l’utilità delle ricette e della lista per la spesa, integrate all’interno del piano alimentare
L
Laura Santi
Numero di telefono verificato
Sono ormai diversi mesi che vengo seguita dalla Dott. Pannunzio per una dieta vegana e sportiva allo stesso tempo e sono veramente soddisfatta. Mi ha sempre seguito passo passo, con estrema empatia e motivazione, mi ha insegnato a dosare bene tutti i nutrienti e infine ad ottenere degli ottimi risultati. Consigliatissima veramente!
I
Ilaria Pierdomenico
Numero di telefono verificato
Grande professionalità, disponibilità ed empatia.
Grazie al percorso che ho intrapreso online con la dottoressa Pannunzio , in poco tempo ho imparato come mangiare in modo equilibrato, ho ridotto notevolmente cellulite e ritenzione e grazie al suo piano alimentare sono riuscita a migliorare i miei allenamenti in palestra.
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