Dott.ssa
Grazia Tanzariello
Psicoterapeuta
Psicologo clinico
Psicologo
Altro
Bari 2 indirizzi
Esperienze
Mi occupo di problematiche relazionali ed emotive, con il fine ultimo di garantire al paziente il raggiungimento del benessere psico-fisico in ogni aspetto della sua vita.
Spesso si crede erroneamente che il dolore emotivo sia una condanna a cui siamo destinati e con la quale dobbiamo imparare a convivere, mentre la psicoterapia può regalare degli strumenti utili ad affrontare e reagire in modo sano a quella sofferenza che spesso blocca l'evoluzione personale.
Il mio principale strumento terapeutico è la relazione stessa: garantire alla persona una relazione sana in cui rifugiarsi, appoggiarsi, fidarsi, diventa il primo agente di cambiamento nella vita relazionale del cliente.
Terapeuta e paziente sono, dal mio punto di vista, implicati entrambi in un percorso di cura autentico grazie al quale l'individuo può ritrovare la serenità e la comprensione di cui ognuno di noi ha bisogno.
Sono una psicoterapeuta in formazione con orientamento psicodinamico integrato.
Questo tipo di approccio mi permette di scegliere le tecniche e le strategie terapeutiche adeguate ad ogni cliente, nel massimo rispetto della sua preziosa unicità.
Esperienze
Grazia Tanzariello
psicoterapeuta, psicologo clinico, psicologo
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi dell'umore
- Disturbo post traumatico da stress
- Disturbo di personalità
- Difficoltà relazionali
- Fobia
- Dipendenza affettiva
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Trauma
- Lutto
- Lutto perinatale
- Disfunzione erettile
- Vaginismo
- Disturbi psicosomatici
- Malattia cronica
- Dispareunia
- Borderline
- Dipendenza
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- Sindrome di abbandono
- Negativismo
- Sindrome da burnout
- Sindrome da Fatica Cronica
- Agorafobia
- Claustrofobia
- Nevrosi
- Paure
- Claustrofobia
- Fobia sociale
- Trauma generazionale
- Distimia
Tirocini
- Consultorio Familiare di Ostuni, Ostuni (BR)
- Centro Igiene Mentale, Carovigno (BR)
- Neuropsichiatria Infantile, Carovigno (BR)
- Fondazione “EPASS”, Bari
- Cooperativa Sole e Luna
Formazione
- Università Degli Studi di Bari Aldo Moro
- IRPPI, Istituto Romano di Psicoterapia Psicodinamica Integrata
Specializzazioni
- Psicologia Clinica
- Psicodiagnostica
- Psicoterapia fenomenologico-dinamica
- Psicologia Clinica-Dinamica
- Psicoterapia
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R.
Lo scorso anno persa e sopraffatta dalle mie emozioni, a causa della perdita improvvisa del Mio Papà, ho trovato per caso (anche se il caso non esiste) il contatto della Dottoressa Grazia.
Mi ha condotta per mano nel mio percorso, fornendomi gli strumenti per dare un nome alle mie emozioni, per saperle riconoscere, accettare e imparare a conviverci. Ad oggi posso dire che il mio percorso con lei, così attenta, professionale e gentile sia stato il regalo più bello che io potessi farmi.
Dott.ssa Grazia Tanzariello
Grazie mille per queste bellissime parole. Sono anch'esse un regalo speciale per me.
L.L.L.
dottoressa molto brava e professionale. attenta ai dettagli e gentile.
approccio ideali fin da subito per facilitare il lavoro su se stessi che da soli non si riuscirebbe a fare. giuste parole al momento giusto. Grazie
Dott.ssa Grazia Tanzariello
Grazie a lei per le gentili parole
S.D.
La Dott.ssa Tanzariello è stata, e lo è tuttora, un punto di riferimento importante nel mio percorso non solo terapeutico ma di vita.
La sua empatia è il suo punto di forza, ha la capacità di farti sentire compreso e sopratutto non giudicato, sentendoti in posto sicuro.
Grazie a lei ho fatto grandi passi in avanti e non vedo l’ora di farne tanti altri.
Super consigliata!
Dott.ssa Grazia Tanzariello
Grazie mille per le sue gentili parole.
Giacomo
Salve sono Giacomo, mi sono recato dalla dottoressa Tanzariello per la fine di una lunga relazione che mi ha traumatizzato particolarmente. La consiglio perché è stata l'unica capace a farmi ricominciare ad apprezzare la vita ed inoltre è sempre stata super professionale e disponibile a ogni mia esigenza.
Dott.ssa Grazia Tanzariello
Grazie mille a lei Giacomo, per la fiducia e la costanza che ha agito nel suo percorso.
F.V.
Dottoressa dolce ed empatica, grazie alla sua estrema disponibilità e capacità di ascolto sono riuscito a lasciarmi andare e a non sentirmi in imbarazzo. Questo percorso mi sta aiutando a vincere le mie insicurezze e ad aprirmi alla vita. Consiglio assolutamente
Dott.ssa Grazia Tanzariello
Grazie per queste belle considerazioni.
Maria Giovanna
Dopo una lunga ricerca, ho scelto la dottoressa Tanzariello, e ho scoperto un mondo...
Molto professionale, dolcissima, attenta ai particolari, empatica e onesta...
Dott.ssa Grazia Tanzariello
La ringrazio per queste bellissime parole
Paola
Soffrivo di ansia da anni ormai, quando ho deciso di iniziare un trattamento non ero per nulla fiduciosa nella terapia. La Dott.ssa mi ha permesso di lasciarmi andare permettendomi di fidarmi da subito. Un percorso bellissimo che mi ha aiutata a stare meglio con me stessa
Dott.ssa Grazia Tanzariello
È bellissimo riscoprire di potersi affidare e fidare a qualcuno, grazie per queste belle parole
E.D.
Capacità empatica fuori dal comune, gestione della seduta efficace. Mi ha aiutato in un percorso di crescita personale e professionale. La consiglio vivamente per la grande professionalità
T.C.
Professionale, cordiale ed empatica. La dottoressa è riuscita a farmi sentire a mio agio dal primo istante.
Super consigliata!
M.G.
La Dott.ssa è stata sin dal nostro primo incontro molto empatica, gentile ed accogliente. Sono riuscita ad aprirmi con lei e a scavare assieme, cercando le risorse necessarie per il mio percorso di cura. La ritengo una vera professionista.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, ho 35 anni e sto fa due mesi con un ragazzo della mia stessa età. Siamo molto innamorati e per la prima volta sono insieme a qualcuno con cui posso parlare di tutto liberamente. Stiamo costruendo una relazione basata sulla sincerità e sull'ascolto reciproco, e ogni volta che abbiamo un problema lo affrontiamo insieme e ne parliamo allo sfinimento finché non abbiamo risolto ed entrambi siamo d'accordo (spesso facciamo nottata) ma l'importante è che alla fine troviamo una soluzione che vada bene a entrambi perché nessuno dei due vuole che l'altro rimanga con l'amaro in bocca o arrabbiato. Entrambi vogliamo sentirci a nostro agio nella relazione e vogliamo che sia lo stesso per l'altro in ogni momento.
A volte mi dice delle piccole bugie, cose stupide e io mi arrabbio perché mi omette delle cose. So che non lo fa con cattiveria e non vuole ferirmi ma mi arrabbio con lui, ne parliamo e alla fine capisce che deve cambiare alcuni atteggiamenti. Nessuno dei due è perfetto, e anche a lui capita di correggere alcuni piccoli miei comportamenti. Questo non vuol dire voler cambiare l'altro perché sostanzialmente ci piaciamo così come siamo, difetti compresi. Non c'è desiderio di voler cambiare l'altro. Lui è musulmano e nonostante quanto si possa pensare è la perdona più gentile e aperta che io abbia mai conosciuto. Non l'ho mai giudicato e mai lo farò e lui lo sa, ma non voleva ammettere che fuma. Inizialmente mi aveva detto che aveva fumato (sigarette) tempo fa, poi quando ho capito che fumava ha provato a negare ma alla fine sono riuscita a farglielo ammettere, cercando di metterlo a proprio agio e dicendogli che per me non c'è niente di male, che può farlo quando vuole, ecc. È stata dura perché è testardo, e cercava di giustificarsi descenso che lo fa ogni tanto, non tutti i giorni e che non è dipendente. Adesso ci siamo visti e abbiamo trascorso insieme alcuni giorni a casa sua, ho capito che non lo fa saltuariamente ma fuma circa 6-7 volte al giorno. A me non importa e gliel'ho detto, ma credo un po' perché lo nasconde alla madre e a chiunque altro, un po' per via della sua religione, gli costa ammetterlo. Nei primi giorni lo faceva di nascosto e mi faceva arrabbiare perché voglio che si senta a suo agio con me in ogni momento e libero di essere chiunque egli voglia. Lui questo lo sa, e per farlo sentire più a suo agio un paio di volte ho fumato con lui. Ho scoperto che non fuma solo sigarette ma quello che mi nasconde è che fuma hashish. Per me non è un problema ovviamente perché sono una persona molto aperta e non voglio che lui cambi se stesso o le sue abitudini e in ogni caso non mi dà fastidio. Ma quello che non sopporto è che mi nasconde le cose, anche se sono cose piccole e so che non lo fa per me ma solo perché magari si vergogna e non fa fatica ad ammetterlo forse anche con se stesso. Non so se parlagli chiaramente e dirgli che lo so così smette di mentirmi a riguardo in modo che anche lui si sentirà più sollevato e libero di non dovermi nascondere o se lasciare che mantenga il segreto finché non sarà lui pronto a parlarne e, se vorrà. Cosa dovrei fare?
La nostra relazione va molto bene e stiamo pensando di sposarci ma non voglio farlo senza prima appianare questa situazione. Grazie mille
Gentile utente, da ciò che leggo mi colpisce molto la sua dedizione nel rapporto di coppia e l'impegno in ciò che spesso è la cosa più difficile: mettersi in discussione. Le bugie che il suo compagno le riporta hanno a che fare probabilmente, come lei anticipa, con aspetti di sè che ritiene sbagliati ed indegni e di cui si vergogna molto.
È probabilmente condizionato dalla sua religione e dalla sua idea di uomo da seguire. Lei sta facendo la cosa più importante: dimostrargli di amarlo nonostante ciò che lui crede siano i suoi difetti. La invito a riflettere sulla sua idea di relazione prima del matrimonio.
Mi sembra che lei si aspetti la stessa perfezione che il suo compagno cerca di mostrarle. Un percorso di psicoterapia potrebbe aiutarla a lavorare sulle sue paure e sulle sue sofferenze riguardo la dinamica riportata.
Resto a disposizione per ulteriori riflessioni.
Dott.ssa Grazia Tanzariello
Buongiorno, sono qui per parlarvi di una situazione che mi fa stare emotivamente male.
Sono una ragazza di 24 anni, frequento il 2 anni magistrale in corso e da 3 anni studio e lavoro.
Penso che la mia famiglia sia abbastanza disfunzionale fin da quando ricordo.
Spesso emergono situazioni che penso abbiano l'obiettivo di fare salire sensi di colpa e annientano emotivamente e mentalmente.
Nel passato mi è stato spesso rinfacciato tutto ciò che riguarda le spese sostenute per me, per l'università, per le cose di casa... Beni primari insomma. Questo mi ha sempre portata a pensare di essere sbagliata, un peso, un errore forse. Premetto che non sono figlia unica, ho due sorelle più piccole di 23 e 20 anni. Anche loro vivono queste dinamiche per lo più esperite da parte di mia madre ma quando si rivolge verso di me anche loro mi si buttano contro.
Ho sempre perciò cercato di pesare il meno possibile, ho la media del 30 perciò riesco ad ottenere sempre le borse di studio e contribuire alle spese universitarie. Ho sempre fatto lavoretti per non dover chiedere i soldi ai miei quando uscivo o per comprare cose di piacere, vestiti, trucchi ecc.
Ma comunque sono sempre stata vista come cattiva, ingrata, approfittatrice.
Ora, ho messo dei risparmi da parte e mi sono stati chiesti dai miei per comprare un bene materiale, con l'accordo che mi sarebbero stati tornati un po' alla volta. Nonostante si tratti di tutta la somma che ho da parte ho accettato l'accordo. Ancora non li ho prestati perché l'acquisto di questo bene si verificherà tra una settimana circa. Nel frattempo iniziano i discorsi di sempre. "Non so se e quando posso tornarteli"… "i genitori ai figli pagano tutto e non hanno mai Chiesto nulla in cambio"…"non mi hai mica tornato i soldi per la tua istruzione" (cosa a cui ho contribuito abbondantemente anche io. La magistrale l'ho pagata tutta da sola).
Io mi ero messa completamente a disposizione per questo "prestito" ma ora non so che fare, perché già sono stata etichettata come egoista senza aver detto o fatto nulla. Se da un lato non li presto mi sentirei veramente egoista a non farlo e loro aggraverebbero la sensazione ricordandomelo in continuazione. Dall'altro lato se li presto ho paura che mi farebbero sentire in colpa per il fatto di volerli indietro e mi farebbero pesare questa cosa.
Sono soldi che mi sono guadagnata con il tempo e che ho messo da parte per Iniziare autonomamente una vita non appena finisco gli studi.
Non li ho conservati per una vacanza o altro ma per non pesare su di loro quando dovrò lasciare casa per lavoro e iniziare da un'altra parte.
Non so che fare.
Grazie a chi risponderà
Gentile utente,
quello che lei scrive mi colpisce molto e sento dalle sue parole la sua difficoltà e la sua sofferenza.
Mi dispiace tanto per come si sente all'interno della sua famiglia, si tratta di ricatti emotivi a cui non è semplice sottostare o ribellarsi.
Non sarebbe giusto consigliarle cosa fare, perché mi sostituirei a lei, ma le consiglierei di iniziare un percorso terapeutico per lavorare su questi sensi di colpa che la opprimono e che sono indotti dall'ambiente esterno.
Resto a disposizione per qualsiasi tipo di aiuto.
Cordiali saluti.
Dott.ssa Grazia Tanzariello
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