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Dott.ssa Grazia Campagna

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Scopri il Tuo Potenziale
Seguendo l'approccio Rogersiano, ti aiuto a ritrovare sicurezza in te stesso, superare i limiti autoimposti e raggiungere l'autorealizzazione. Basato su autostima, autosufficienza, gestione delle emozioni e psicologia dell'estetica, il percorso che offro mira a sviluppare il tuo potenziale in un ambiente favorevole camminando insieme a te e rispettando i tuoi tempi.

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18/07/2024

Esperienze

Sono Grazia Campagna, Psicologa e Psicoterapeuta Rogersiana con approccio centrato sulla persona e terapeuta di coppia. .
Sono esperta in mindful eating, o alimentazione consapevole, una tecnica che prevede maggior consapevolezza e ascolto dei nostri bisogni e che ci può portare a un nuovo modo di stare a tavola. 
L’idea è che, in un atto quotidiano come il nutrimento, non conti soltanto cosa si mangia, ma soprattutto come si mangia. Oggi infatti troppo spesso ci capita di mangiare senza nemmeno rendercene conto, in modo distratto e soprattutto veloce.

Svolgo attività di consulenza e psicoterapia con adulti in contesti individuali, di coppia e di gruppo.

La mia innata curiosità, unitamente al desiderio di crescita clinica e personale, mi sostengono in un percorso costante di aggiornamento e apprendimento.

Svolgo la professione di psicoterapeuta con profonda passione e con la consapevolezza di come ogni persona abbia dentro di sé il potere di guarigione.

Qualcos’altro su di me
Amo lo sport, la moda e l’estetica pratico yoga e credo nell’unione imprescindibile tra corpo e mente.

Il mio mantra è:
Se vuoi ottenere quello che vuoi devi smettere di averne bisogno.
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M
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Professionista scelta a pelle tramite MioDottore.
Considerando la mia timidezza, la mia diffidenza e la mia poca predisposizione a manifestare le emozioni ho trovato una dottoressa empatica e accogliente.
La consiglio senza alcun dubbio.
Non la mollo più.

Dott.ssa Grazia Campagna

Grazie mille per la fiducia.
Avere conquistato la tua fiducia ed essere riusciti a creare alleanza terapeutica sono stati fondamentali nel nostro percorso.
Sono molto orgogliosa dei tuo progressi.

D
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Una dottoressa molto professionale, puntuale, e soprattutto attenta all’ascolto… suggerisce ottimi spunti di riflessione..

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Ti ringrazio, l’ascolto attivo e’ fondamentale nel mio approccio terapeutico.
La tua osservazione mi restituisce un feedback positivo sul mio operato.

A
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Vorrei ore e ore! Troppo brava lei e anche io. Impegnarsi e in segreto di migliorarsi sempre guidati da lei, non avrei potuto fare scelta migliore

Dott.ssa Grazia Campagna

Il percorso insieme e’ un viaggio attraverso il quale impariamo a vicenda e ci arricchiamo.
Io metto al servizio i miei strumenti, il cambiamento e’ frutto del tuo coraggio e della tua perseveranza ❤️

E
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Grazia è una persona stupenda, preparata ed empatica, non potevo chiedere di meglio !

Dott.ssa Grazia Campagna

Grazie sempre per la fiducia, i risultati del tuo percorso mi motivano a fare sempre meglio.
Ogni terapia è dare e ricevere, imparo insieme a te.

C
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Grande professionista,che mette cuore e passione nel suo lavoro.

Dott.ssa Grazia Campagna

Grazie mille, la passione è il mio motore.

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La dott.ssa Campagna oltre ad essere molto professionale e preparata è una persona che sa accogliere, che mette a proprio agio sin dal primo istante ed è di grande supporto lungo il percorso di cambiamento. La consiglio vivamente

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Grazie mille per il tuo feedback.
L’accoglienza è uno dei requisiti imprescindibili umanamente e professionalmente.

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Una professionista del settore ,puntuale disponibile .

Dott.ssa Grazia Campagna

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La puntualità reciproca disciplina i rapporti e l’alleanza terapeutica.

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su Depressione

Gentili dottori
Sono un uomo omosessuale di 33 anni e da tre mesi ormai sto vivendo un inferno. Tre mesi fa il mio ex decide di mollarmi all’improvviso adducendo come unica motivazione il voler stare da solo e non voler più una relazione con me. Non mi ha dato colpe per questa decisione ma ovviamente mi ha distrutto. Sento che niente più ha un senso per me. Eravamo insieme da un anno e anche se non è tantissimo è stato tutto molto intenso e mi sentivo ricambiato nel sentimento. Non solo diceva di amarmi ma era anche molto attento, premuroso, accudente. Ho avuto altre relazioni in passato (più lunghe) ma non ho mai sofferto così. Non c’erano problemi nel nostro rapporto, nè di natura sessuale nè di litigi. Tant’è che fino ad aprile abbiamo continuato a vederci e a fare sesso pur non essendo più in una coppia. Ho cercato in tutti i modi di capire se potesse esserci un altro ma non ho mai scoperto nulla e lui ha sempre negato tradimenti o terze persone. Al di là delle motivazioni reali che magari non saprò mai realmente vorrei capire come fare per riprendere la mia vita, quella che avevo prima di conoscerlo. Da mesi non faccio altro che piangere, avere attacchi di panico, avere paura per quello che mi sta succedendo, non riuscire a stare in mezzo alle altre persone pur sforzandomi di farlo. In più sono ossessionato dal pensiero di lui con un altro e la mia mente è in una continua ruminazione. A volte vorrei solo morire perché il dolore emotivo che provo è devastante. Sono già in terapia col mio psicologo ma questa volta l’ostacolo mi sembra insormontabile. Cosa potrei fare?

Salve, comprendo il dolore e la sensazione di abbandono e smarrimento dovuti alla fine di una storia importante,
Dalle sue parole ,ai miei occhi, in questa storia ha investito tutto tanto da non dare più senso alla sua vita.
Il mio consiglio e' sicuramente quello di continuare il suo percorso di terapia e chiedersi: "chi e' la persona più importante della mia vita?" se la risposta e', IO. Allora troverai tutte le motivazione per riprendere in mano la tua vita e farla diventare meravigliosa.
in bocca al lupo
Dott,ssa Grazia Campagna,

Dott.ssa Grazia Campagna

non riesco a provare interesse ed emozioni e trasporto nei preliminari e nel baciare una ragazza anche se innamorato, soffro d'ansia da molti anni e non ho problemi di erezione ma faccio tutto come atto dovuto, cosa mi succede e come risolverlo?

Come lei stesso riferisce soffre da anni d'ansia, bisognerebbe capire la causa di questa condizione.
Un primo colloquio psicologico potrebbe fare luce su più aspetti.
Resto a disposizione
saluti

Dott.ssa Grazia Campagna
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