Dott.ssa
Giusi Cardinale
Psicologo,
Psicoterapeuta
Psicologo clinico
Altro
Aradeo 3 indirizzi
Esperienze
Secondo la teoria della terapia cognitivo-comportamentale, il malessere psicologico dipende spesso da ciò che pensiamo, per questo motivo si agisce sui pensieri più immediati (automatici) a cui siamo così abituati che ne siamo diventati inconsapevoli. Li consideriamo fatti, oggetti, cose che non possono essere modificate, abitudini mentali che sono diventate il nostro carattere.
La buona notizia è che non è così! Possiamo ripensare a questi pensieri e possiamo cambiarli. In questo modo cambieranno le nostre emozioni, anche quelle più dolorose.
Svolgo attività clinica come Psicologa- Psicoterapeuta libera professionista nel mio studio privato a Bolzano, a Lecce e online.
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M.C.
La dottoressa Cardinale si è sempre mostrata estremamente preparata e professionale, dandomi ad ogni colloquio la sensazione di essere in buone mani. Nel trattare i problemi e disagi che pongo, elaboriamo insieme un percorso di lavoro che si mostra efficace e che mi permette di affrontare con maggior serenità gli impegni lavorativi e familiari di ogni giorno.
T.E.M.
Ho conosciuto la dottoressa in un momento difficile, in cui dire di sentirsi persa è riduttivo. Non credevo di poter vivere un percorso così profondo e bello online: la dottoressa sin da subito mi ha fatto sentire a mio agio e ha accompagnato il mio percorso con delicatezza e attenzione. Ogni seduta è stata speciale, la sua professionalità e dedizione mi hanno permesso di scavare a fondo e conoscere davvero me stessa.
M.G.
Mi sono rivolta alla dott.ssa Cardinale in un periodo di grande difficoltà. In tempi ragionevoli mi ha aiutata ad affrontare le mie paure e grazie a lei mi sento di nuovo bene, alleggerita. Ho trovato una professionista disponibile, puntuale e molto accogliente. Consigliata!
G.P.
La Dottoressa è un vero professionista nel suo campo. La sua empatia e la sua capacità di ascolto sono straordinarie. Ho trovato le sue sessioni estremamente utili nel gestire le mie sfide emotive e affrontare i problemi della vita quotidiana. Il suo approccio basato sull'evidenza e la sua competenza nel fornire strumenti pratici per affrontare i miei problemi hanno reso il mio percorso di guarigione estremamente efficace. La consiglio vivamente a chiunque cerchi un supporto psicologico di alta qualità.
G.G.
Sono circa 5 mesi che sono paziente della dottoressa Cardinale, e più passa il tempo più mi rendo conto dell'efficacia del trattamento. Il percorso psicologico richiede tempo, e Giusi ti accompagna senza forzature, ti sblocca concezioni radicate nella mente che fanno male, ti mostra un punto di vista diverso delle cose, rimanendo professionale e lasciando che sia tu a coglierlo. La consiglio vivamente, perché grazie a lei ho rivalutato situazioni e aspetti della vita che prima mi ferivano, e adesso mi arricchiscono.
G.C.
É una Psicologa che, con il suo aiuto, mi ha fatto raggiungere dei grandi risultati. Nel mio caso, ho dovuto imparare a convivere con dei forti episodi d'ansia che mi hanno inizialmente dato molto disagio. Ciò che ho apprezzato più di tutto è la sua attenzione e delicatezza nel saper cogliere tutto in una conversazione.
La terapia l'ho trovata di grande efficacia e non avrei potuto chiedere di meglio.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve dottori vorrei un parere su una determinata circostanza quali atteggiamenti adottare e quali quelli da evitare
mi spiego purtroppo esco da una relazione abbastanza tortuosa con tutto che ci siamo lasciati consapevoli che le spaccature andavano sempre più a moltiplicarsi e anche per sfinimento(specialmente io) sono un tipo di persona o che finisce una relazione amorosa sia quella amicale metto una pietra tombale e per me quella persona non esiste più e non voglio vederla neanche stampata nel muro,magari con l'ex amico qualche sacrificio di ritrovarmelo in qualche evento riesco tranquillamente a gestire ma con l'ex è tutt'altro che semplice...rispetto al passato sono migliorato nel gestire l'emotività di incontrarla per strada ma per quella di trascorrere una serata dove lei è presente ad una stessa festa ,matrimonio,laurea mi crea un mix di sentimenti fra nervosismo e nostalgie
fra mesi dovrei avere una laurea di un mio amico a cui purtroppo è invitata pure lei perchè questo mio amico esce col gruppo della mia ex e di conseguenza non può scegliere di non invitarla...io premetto che evito sempre di incrociarlo perchè mi secca vederla sia fare i falsi convenevoli del "ciao come stai? che si dice?".
Potete darmi qualche consiglio per capire come comportarmi? molti mi dicono che devo maturare da questo punto di vista e di essere uomo e affrontare queste situazioni senza farmi prendere dal nervoso ,dalla rabbia e da tutti i sentimenti ed emozioni negative
ma io mi sento estremamente debole
ps: ho 25 anni
Salve, la fine di una relazione porta sempre con sé delle sofferenze.
Le consiglio di intraprendere un percorso psicologico per indagare meglio i suoi vissuti emotivi così da riuscire a trovare delle strategie per superare alcune situazione che al momento le sembrano problematiche.
Resto a disposizione per qualsiasi chiarimento.
Saluti GC
buongiorno dottori, ho 18 anni e da circa un mese soffro di dolore al braccio sinistro che mi portano subito a pensare ad un’infarto, due settimane fa sono andata al pronto soccorso, con diagnosi attacco di panico che ovviamente avevo scambiato per qualcosa di più grave e mi hanno fatto un elettrocardiogramma risultato tutto apposto, ho fatto anche visita da gastroenterologo per presunto reflusso, ma a quanto pare anche li non c’è nulla, avverto spesso respiro corto e debolezza generale, ho fatto le analisi stamattina e attendo risultati, sto seguendo una terapia dalla psicologa e al bisogno mi è stato prescritto xanax, dal momento che ansioten e simili non hanno dato risultati, inoltre il 6 settembre ho fatto la seconda dose del vaccino moderna e anche quello mi mette abbastanza ansia.
la domanda che vi pongo è se pensiate ci sia altro o se sia riconducibile tutto all’ansia perché io così non vivo più, ho una paura costante che mi possa succedere qualcosa all’improvviso e ho paura anche ad uscire.
grazie in anticipo per le risposte
Buongiorno, mi dispiace per la situazione che sta vivendo, immagino lo spavento e immagino quanto sia preoccupata in questo momento. Le consiglio di intraprendere un percorso psicologico per riuscire a gestire la sua ansia e per trovare le strategie migliori per affrontare questo difficile momento.
Resto a disposizione per qualsiasi chiarimento.
Un caro saluto GC
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