Dott.ssa Giulia Regina Rigoldi

Sono la dott.ssa Giulia Rigoldi. Se sei qui è perché hai deciso di volerti prendere cura di te stessə, e il mio compito sarà di guidarti in questo importante viaggio che ti porterà a una nuova consapevolezza del tuo essere e del mondo che ti circonda. Qualunque sia la tua difficoltà, hai già fatto il primo passo per risolverla, i prossimi possiamo farli insieme.
Sono una psicologa con una formazione in mindfulness e psicodramma, oltre che nei disturbi specifici dell'apprendimento.
Nel mio approccio ritengo fondamentale la connessione tra il benessere psicologico e quello fisico, in un processo di riscoperta di noi stessi come mente in un corpo, in un certo contesto e non avulsa da ciò che la circonda. Questo porterà alla riscoperta dei punti di forza e allo sviluppo di tecniche e strumenti finalizzati al miglioramento del benessere di vita in ogni situazione, soprattutto in quelle che ritenute difficili da gestire.