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Dott.ssa Giulia Gilberti

Via Don Luigi Sturzo 26, Manerbio 25025

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21/03/2024

Esperienze

Benvenuto/a!

Sono Giulia, una Biologa Nutrizionista iscritta all'Albo dei Biologi della Lombardia. La mia passione per l'alimentazione e il suo impatto sul benessere psicofisico mi ha spinto a dedicare la mia carriera ad aiutare le persone a raggiungere il proprio equilibrio.

Ho frequentato il corso di Laurea Triennale in Scienze Biologiche presso l'Università degli Studi di Milano e, presso la medesima università, ho conseguito una Laurea Magistrale in Alimentazione e Nutrizione Umana.
Mi sono poi specializzata in Scienze dell'Alimentazione e Nutrizione Applicata grazie ad un Corso di Perfezionamento presso
l'Università degli studi di Milano.

Ad oggi lavoro come ricercatrice clinica presso gli Spedali Civili di Brescia e nello specifico mi occupo di studiare come lo stile di vita e l'alimentazione impattino la qualità di vita e le condizioni cliniche di diverse tipologie di pazienti.

Svolgo inoltre attività ambulatoriale come libera professionista presso un Poliambulatorio a Brescia e due Poliambulatori privati in provincia di Brescia.

Credo fermamente che ogni persona sia unica e che un approccio personalizzato all'alimentazione possa fare la differenza. Utilizzo le più recenti evidenze scientifiche per creare piani nutrizionali su misura, che non solo migliorano la salute fisica, ma anche quella mentale.
Altro

Indirizzi (6)

Poliambulatorio Fondazione Richiedei
Via Paolo Richiedei 16, Gussago


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Poliambulatorio San Lorenzo
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Kinesis Medical Fitness
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Consulenza online • 72 €

Educazione alimentare • 100 €


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Prestazioni e prezzi

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Punteggio generale

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E
Appuntamento verificato
• Presso: AMEDIX Medical Center • prima visi...Altrota nutrizionale Meno

Ho incontrato la dottoressa solo una volta come prima visita e sin dall’accoglienza mi è piaciuto il suo approccio. Persona seria, professionale e disponibile, attenta alle esigenze del paziente e molto precisa nelle spiegazioni. Mi ha dedicato tutto il tempo necessario per conoscere la mia storia e le mie abitudini alimentari, chiedendo sempre le mie preferenze e ponendo la giusta attenzione alle mie esigenze per il piano alimentare.Non ho ancora avuto motivo di sentirla al di fuori della visita ( in quanto è stata molto chiara) ma sono sicura che se ne avessi necessità troverei una sua risposta in tempo breve. Sono uscita dalla visita molto soddisfatta, super consigliata !!!

Dott.ssa Giulia Gilberti

Cara Eliana, ti ringrazio tanto!
E' stato davvero un piacere per me conoscerti e sono molto contenta di iniziare questo percorso insieme. Confermo che sarò a completa disposizione per qualsiasi tuo dubbio o richiesta.
A presto!

F
Appuntamento verificato
• Presso: Poliambulatorio Fondazione Richiedei...Altro • visita nutrizionale di controllo Meno

Sempre molto disponibile e precisa, attenta ai dettagli e alle esigenze del paziente. Consigliata

Dott.ssa Giulia Gilberti

Grazie mille Francesco!!!

D
Appuntamento verificato
• Presso: Poliambulatorio Fondazione Richiedei...Altro • visita nutrizionale di controllo Meno

In un mese sono riuscita a ottenere quello che desiderav

Dott.ssa Giulia Gilberti

Bravissima Daniela!!


T
Appuntamento verificato
• Presso: Poliambulatorio Fondazione Richiedei...Altro • prima visita nutrizionale Meno

Gentile , disponibile, mette a proprio agio.
Attenta …

Dott.ssa Giulia Gilberti

Grazie Tiziano! È stato un piacere conoscerti


M
Numero di telefono verificato
Presso: Poliambulatorio Fondazione Richiedei...Altro • prima visita nutrizionale Meno

Dottoressa molto attenta alle mie esigenze, disponibile e sempre presente durante il percorso. La consiglio vivamente a chiunque voglia intraprendere un percorso nutrizionale per migliorare lo stile di vita!

Dott.ssa Giulia Gilberti

Buonasera e grazie molte!


R
Appuntamento verificato
• Presso: Poliambulatorio San Lorenzo • pri...Altroma visita nutrizionale Meno

Super professionale, attenta alla persona, disponibile e molto chiara nelle spiegazioni.

Dott.ssa Giulia Gilberti

Grazie di cuore Roberta!!!


A
Numero di telefono verificato
Presso: Consulenza online • consulenza online

Ho avuto il piacere di consultare la nutrizionista in un momento difficile, quando stavo affrontando una patologia. Fin dal primo incontro, si è dimostrata molto disponibile e attenta alle mie esigenze. Ha creato un piano alimentare personalizzato che mi ha aiutato a migliorare la mia salute e la mia relazione con il cibo. La consiglio vivamente a chiunque cerchi un supporto professionale e motivante.

Dott.ssa Giulia Gilberti

Grazie di cuore Alyssia, felicissima di accompagnarti in questo percorso


A
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Presso: Poliambulatorio San Lorenzo • pri...Altroma visita nutrizionale Meno

Puntale, super disponibile e aperta alle mie richieste.
Mi ha fatto sentire super a mio agio durante la visita. La consiglio vivamente!

Dott.ssa Giulia Gilberti

Sempre gentilissima, grazie mille A.!!!


G
Numero di telefono verificato
Presso: Poliambulatorio Fondazione Richiedei...Altro • visita nutrizionale di controllo Meno

Brava, gentile, competente, disponibile, sa ascoltare il paziente, consigliarlo, seguirlo anche oltre l'orario di visita. Consiglio chi abbia intenzione di iniziare un percorso con nutrizionista di recarsi da Giulia.

Dott.ssa Giulia Gilberti

Grazie di cuore Gianluca, sono felice di accompagnarti in questo percorso ☺️


E
Numero di telefono verificato
Presso: Poliambulatorio Fondazione Richiedei...Altro • visita nutrizionale di controllo Meno

Trovo D.ssa Giulia una persona piacevole ed a modo.
Il cammino con lei...non ti senti sola

Dott.ssa Giulia Gilberti

Grazie di cuore Ela!!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 9 domande da parte di pazienti di MioDottore

Scusi avrei una domanda che sicuramente è stata posta anche da altre persone, ormai è da diversi anni che soffro di stipsi e non sono ancora riuscito a darmene una spiegazione, a causa di problemi cardiaci e diabete mellito di tipo 2 sono costretto a ingerire diversi farmaci, ho provato ...Altroad aumentare la quantità di fibra arrivando a fare il pane in casa aggiungendo anche la crusca abbondante, acqua almeno 2 litri al giorno, passeggiata di 4/5 km quando possibile, ma niente di tutto questo serve. Il mio medico si è limitato a prescrivere il Levolac al bisogno, ma la cosa strana che dopo 4/5 giorni non sento alcuno stimolo per andare in bagno. Grazie per la risposta.
Vi ringrazio per le varie risposte tutte attinenti al problema stipsi
Ci tengo segnalare che ho provveduto da tempo a fare una colonscopia che ringraziando Dio e' risultato negativo, ho integrato l'alimentazione da un po'
con fiocchi di avena ma anche in questo caso senza risultati.
Una cosa da provare e' il MAGNESIO.
Non so se puo' essere indicativo la mancanza di stimolo meccanico a defecare.
ringrazio in anticipo per vs riscontro Meno

Gentilissimo,

La stipsi cronica può essere causata di vara fattori, alcuni dei quali sono strettamente legati alla condizione medica e ai farmaci che sta assumendo ed è importante verificare con ...Altro
il medico se uno di questi potrebbe essere una causa di fondo.

Una possibile integrazione che potrebbe essere utile è il magnesio che può agire favorendo favorendo la motilità intestinale. La sua assunzione può essere consigliata, ma è sempre meglio farlo sotto supervisione medica, in modo da evitare eventuali interazioni con altri farmaci o effetti collaterali.

Un altro aspetto da considerare è la motilità intestinale e in questi casi, oltre a interventi alimentari, potrebbero essere utili altre strategie terapeutiche come la fisioterapia del pavimento pelvico, che aiuta a stimolare la motilità intestinale.

Infine, sarebbe utile monitorare la sua risposta alle modifiche alimentari e l'assunzione di fibre solubili (come quelle presenti nei fiocchi d'avena) e insolubili (come la crusca), poiché l'effetto dipende molto dal tipo e dalla quantità di fibra consumata. In alcuni casi, un aumento eccessivo di fibra può provocare gonfiore e flatulenza, senza migliorare la motilità intestinale.

Resto a disposizione per qualsiasi altra domanda e per seguirla in modo personalizzato nel percorso nutrizionale.

Cordiali saluti,
Giulia Gilberti
Biologa Nutrizionista Meno

Dott.ssa Giulia Gilberti

Ho provato tante diete, ma non riesco mai a mantenerle a lungo termine. Come posso risolvere il mio problema alimentare?

Gentilissimo/a,

Spesso, il problema nel mantenere una dieta a lungo termine sta nel fatto che spesso si tratta di regimi alimentari troppo restrittivi e non sono sostenibili. Le consiglio ...Altro
di concentrarsi su un cambiamento graduale e realistico delle sue abitudini alimentari e del suo stile di vita, con l’obiettivo di trovare un equilibrio che funzioni per lei, senza sensi di colpa. Includere i cibi che le piacciono in modo consapevole e avere flessibilità può aiutarla a mantenere la motivazione. Se necessario, un supporto personalizzato può fare la differenza nel raggiungere e mantenere i suoi obiettivi.

A disposizione,

Dott.ssa Giulia Gilberti
Biologa Nutrizionista Meno

Dott.ssa Giulia Gilberti
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