Dott.ssa
Giulia Delfino
Dietista,
Nutrizionista
Altro
Milano, Cernusco sul Naviglio, Alessandria 3 indirizzi
Indirizzi (4)
Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria
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Consulenza online (descrizione) • 102 €
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Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Prestazioni e prezzi
I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni suggerite
Prima visita dietistica
Via Verdi 72, Cernusco sul Naviglio
122 €
Olympus
Via Val Bogna 6/2, Milano
122 €
Studio Privato Diana Lombardia
Nel costo della prima visita è incluso un incontro che verrà fatto a distanza di una settimana dall'invio del programma alimentare
Via Emanuele Boidi 6, Alessandria
102 €
Ego Palestra
Nel costo della prima visita è incluso anche un incontro a distanza di una settimana dall'invio del piano alimentare.
Consulenza online
102 €
Consulenza Online
Il primo incontro online è consigliabile a chi gode di buona salute e vuole piccoli accorgimenti per migliorare le proprie abitudini alimentari. Non verrà inviata una dieta ma delle indicazioni utili personalizzate.
Altre prestazioni
Visita dietistica di controllo
Via Verdi 72, Cernusco sul Naviglio
60 €
Olympus
Via Val Bogna 6/2, Milano
70 €
Studio Privato Diana Lombardia
Via Emanuele Boidi 6, Alessandria
60 €
Ego Palestra
I professionisti sanitari ed i centri medici sono responsabili dei prezzi mostrati e delle informazioni correlate. MioDottore non determina né influisce sui prezzi che vengono mostrati.
Esperienze
CORRETTA ALIMENTAZIONE, data dall'equilibrio dei nutrienti e mirata per ognuno di noi in base a esigenze, gusti e organizzazione giornaliera;
PENSIERO POSITIVO, stimolando comportamenti virtuosi e vincenti per contrastare le difficoltà che si possono incontrare durante il percorso;
MOVIMENTO, perchè migliora i risultati che si possono ottenere e rafforza la fiducia nelle proprie capacità.
Esperienze
Giulia Delfino
dietista, nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Ipercolesterolemia
- Sovrappeso
- Osteoporosi
- Gotta
- Stipsi
- Malattie infiammatorie croniche intestinali
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Alimentazione in gravidanza e allattamento
- Diabete gestazionale
- Alimentazione complementare
- Educazione alimentare bambini
- Indicazioni alimentari per sportivi
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Tirocini
- università degli studi di Genova
Pubblicazioni
- -
Formazione
- Laurea in dietistica presso università degli studi di Genova
- Master in nutrizione e fitness sportivo presso università degli studi di Milano
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione
Certificati
Foto
Premi e riconoscimenti
- -
60 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
FC
la dott.ssa Delfino mi ha ascoltata e mi ha proposto una dieta adeguata che, nonostante la fatica iniziale, è fattibile da gestire nel lungo periodo.
PM
Mi è piaciuto il modo parlare con la Dottoressa, mi ha chiarito degli aspetti della mia alimentazione e del mio stile di vita.
Giusy S.
Professionale, competente, molto preparata e cortese. Suggerisco la dottoressa Delfino a chi vuole intraprendere un percorso nutrizionale adeguato.
Ramona
Ho da poco concluso la visita con la dottoressa, devo dire che è stata molto esaudiente ed approfondita, ha saputo ascoltarmi, dandomi delle spiegazioni dettagliate. Molto precisa e gentile. Spero di riuscire a raggiungere gli obiettivi.
Per il momento molto bene. Sono contenta della visita
VB
La Dottoressa Delfino dimostra ogni volta una grande empatia, non giudicando il comportamento dei pazienti. È sempre disponibile e molto professionale.
Cf
Professionista sia nella sua specializzazione che nel lato psicologico.
MC
Competente e chiara. Molto gentile e professionale.
VV
Ho avuto il piacere di essere seguita dalla Dott.ssa Delfino e non potrei essere più soddisfatta della mia esperienza. Sin dal nostro primo incontro, la Dott.ssa Delfino ha dimostrato un'incredibile professionalità e una profonda competenza nel campo della nutrizione.
La sua capacità di ascoltare attentamente le mie esigenze e preoccupazioni, senza giudicare, mi ha fatto sentire subito a mio agio. Ha elaborato un piano alimentare personalizzato che si adattava perfettamente al mio stile di vita e ai miei obiettivi. Ogni consiglio è stato spiegato in modo chiaro e dettagliato, permettendomi di comprendere l'importanza di ogni scelta nutrizionale.
Ciò che davvero distingue la Dott.ssa Delfino è il suo approccio empatico e motivante. Grazie alla sua guida, ho visto miglioramenti significativi non solo nel mio peso, ma anche nella mia energia e benessere generale.
Consiglio vivamente la Dott.ssa Delfino a chiunque cerchi un supporto nutrizionale professionale e umano.
MC
Molto attenta ai dettagli del paziente e sempre cordiale
B.C.
La dott.ssa Delfino è molto preparata, disponibile e gentile, che oggi non guasta mai. La visita è sempre accurata e mai comandata dalla fretta. Sempre cordiale e puntuale.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, ho letto che per assicurarsi una buona quantità di Vitamina D è molto utile esporsi al sole per almeno mezz'oretta al giorno. Vorrei sapere se è possibile stimolare l'assorbimento di tale Vitamina anche esponendosi al sole ma da una terrazza con veranda invernale plastificata. Questo perchè nel periodo invernale quando le giornate lo permettono avverto appunto dalla mia terrazza molto calore proveniente dal sole ma non so se la veranda faccia da barriera nello stimolare la produzione della Vitamina oppure no. Grazie mille
Buonasera, per favorire l'attivazione di vitamina d, l'esposizione dovrebbe essere diretta, dietro una vetrata è meno efficace. Inoltre gran parte della superficie corporea dovrebbe essere libera da indumenti. L'attivazione della vitamina d è inoltre favorita da molteplici fattori, non solo l'esposizione al sole. Se però avesse un valore ematico basso, la invito a consultare il suo medico.
Cordiali saluti
Buongiorno,
Ho partorito da 2 mesi e ho richiesto un consulto dal nutrizionista, per un piano alimentare adatto all’allattamento.
Dato che nella mia alimentazione non c’erano molte verdure, pesce, carne ma prevalentemente carboidrati, ho richiesto questo consulto.
Il mio obiettivo è: imparare a mangiare meglio, passare al mio bambino un latte sano e, se possibile, dimagrire un po’.
Ora sto seguendo alla lettera la dieta (ho iniziato da una settimana), ovviamente sto già perdendo un po’ di peso e mi sento già più leggera.
Il mio dubbio è se sia corretto seguire una sorta di dieta in allattamento, perché diverse persone mi dicono “non fare la dieta adesso che allatti!”.
Il dubbio è aumentato anche perché proprio oggi ho fatto una visita dalla pediatra e mi ha detto che secondo lei le calorie non sono sufficienti.
Non essendo un professionista non so se effettivamente questo regime alimentare sia davvero consono all’allattamento, quindi mi sono fidata del nutrizionista.
Richiedo quindi un secondo parere in modo da essere più tranquilla (la mia paura è che magari mi manchino le forze o che scarseggi il latte).
Ho 35 anni, sono alta 1,62 e al momento della visita pesavo 65,6 kg.
Ho iniziato da una settimana m e stamattina pesavo 62,5 kg.
In generale il piano è così:
- tazza di latte scremato e 4 fette biscottate integrali
- spuntino frutto e mezzo litro di acqua
- 80 gr di pasta integrale in bianco o con sugo pomodoro/vongole/in bianco oppure 80 gr cereali con un cucchiaio di olio oppure 200 gr insalata e mozzarella light (quando ho insalatona, 50gr pane integrale)
- spuntino yogurt greco e mezzo litro di acqua
- 150 gr di petto di pollo, tacchino, salmone, sogliola + 200 gr verdura con 1 cucchiaio di olio
Al sabato sera pizza
Alla domenica cambia il pranzo: pasta 50 gr con sugo a scelta e carne + verdura
Il nutrizionista mi ha misurato la massa grassa e magra e mi ha detto che la massa grassa era effettivamente superiore ai limiti previsti.
Grazie mille.
Buongiorno, se parliamo di dieta come corretta alimentazione e bilanciato apporto di nutrienti; anzichè di regime ipocalorico allora si, non vedo perchè non si possa seguire anche in allattamento.
Durante questo periodo le richieste energetiche sono superiori e di conseguenza anche l'apporto calorico giornaliero. Lo scambio costante con chi la sta seguendo è utile per capire l'andamento e valutare il percorso migliore per lei. La invito quindi a confrontarsi con il suo nutrizionista che ha anche un quadro più dettagliato delle sue abitudini.
Cordiali saluti
Giulia
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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