Dott.ssa Giulia Cazzato

Durante la prima visita realizziamo le basi per la creazione del tuo percorso alimentare personalizzato. Ci focalizzeremo su micro-obiettivi da portare a termine per instaurare sane abitudini alimentari che siano durature nel tempo. La durata è di circa 1 ora comprensiva di: - Anamnesi completa - Raccolta di informazioni sul tuo stato di salute, attraverso valutazione degli esami del sangue e/o cartella clinica (per eventuali patologie diagnosticate dal medico curante). - Anamnesi familiare. Mi racconterai se all’interno della tua famiglia ci sono persone con patologie. Questo mi sarà utile per un piano personalizzato con alimenti e attività fisiche che aiutino la prevenzione per le patologie familiari. - Anamnesi alimentare. Mi indicherai quali sono i cibi che di solito consumi e lo stile di vita che conduci. Un piano alimentare personalizzato per essere efficace e facile da seguire per te, deve tenere conto anche di questi aspetti - Valutazione dell’attività motoria, ovvero se svolgi attività fisica e la frequenza con cui lo fai. - Raccolta delle informazioni sulla storia del peso per conoscere eventuali oscillazioni di peso che hai avuto negli anni. - Eventuale misurazione della massa corporea, peso, circonferenze. - Valutazione degli obiettivi da raggiungere

La consulenza allattamento dura circa 1h e comprende: - Raccolta di informazioni sul tuo stato di salute, attraverso valutazione degli esami del sangue e/o cartella clinica (per eventuali patologie diagnosticate dal medico curante). - Anamnesi familiare. Mi racconterai se all’interno della tua famiglia ci sono persone con patologie. Questo mi sarà utile per un piano personalizzato con alimenti e attività fisiche che aiutino la prevenzione per le patologie familiari. - Anamnesi alimentare. Mi indicherai quali sono i cibi che di solito consumi e lo stile di vita che conduci. Un piano alimentare personalizzato per essere efficace e facile da seguire per te, deve tenere conto anche di questi aspetti - Valutazione dell’attività motoria, ovvero se svolgi attività fisica e la frequenza con cui lo fai. - Raccolta delle informazioni sulla storia del peso per conoscere eventuali oscillazioni di peso che hai avuto negli anni. - Eventuale misurazione della massa corporea, peso, circonferenze. - Valutazione degli obiettivi da raggiungere - Consigli specifici per l'allattamento - Consegna di un piano ideale durante la fase di allattamento

Lo svezzamento è un momento delicato della fase del bambino e spesso è difficile orientarsi tra le informazioni che circolano. La scelta tra svezzamento tradizionale o svezzamento complementare su richiesta (o autosvezzamento) può essere difficile. Insieme cercheremo di fare chiarezza su questi due approcci e scegliere quello che più fa al caso del vostro bambino ma anche del genitore. La consulenza dura circa 1h e prevede: - analisi delle abitudini e stile di vita della famiglia - infarinatura di educazione alimentare per tutta la famiglia - differenza tra autosvezzamento e svezzamento tradizionale - segnali di riconoscimento per capire se il bambino è pronto ad iniziare lo svezzamento - con cosa iniziare lo svezzamento - imparare a bilanciare il piatto: le proporzioni - tagli sicuri - falsi miti - cenni di comportamento alimentare Inoltre riceverai un pdf riassuntivo e il mio supporto via whatsapp per tutta la durata del percorso.

Durante la prima visita realizziamo le basi per la creazione del tuo percorso alimentare personalizzato. Ci focalizzeremo su micro-obiettivi da portare a termine per instaurare sane abitudini alimentari che siano durature nel tempo. La durata è di circa 1 ora comprensiva di: - Anamnesi completa - Raccolta di informazioni sul tuo stato di salute, attraverso valutazione degli esami del sangue e/o cartella clinica (per eventuali patologie diagnosticate dal medico curante). - Anamnesi familiare. Mi racconterai se all’interno della tua famiglia ci sono persone con patologie. Questo mi sarà utile per un piano personalizzato con alimenti e attività fisiche che aiutino la prevenzione per le patologie familiari. - Anamnesi alimentare. Mi indicherai quali sono i cibi che di solito consumi e lo stile di vita che conduci. Un piano alimentare personalizzato per essere efficace e facile da seguire per te, deve tenere conto anche di questi aspetti - Valutazione dell’attività motoria, ovvero se svolgi attività fisica e la frequenza con cui lo fai. - Raccolta delle informazioni sulla storia del peso per conoscere eventuali oscillazioni di peso che hai avuto negli anni. - Eventuale misurazione della massa corporea, peso, circonferenze. - Valutazione degli obiettivi da raggiungere Durante i controlli, che possono avere cadenze diverse a seconda delle necessità, andremo a: - Modificare eventualmente il piano alimentare - Valutare l’andamento del percorso e il raggiungimento dei micro-obiettivi che piano piano diventeranno abitudini - Lavorare sul riconoscimento dei segnali di fame e sazietà

Durante la prima visita realizziamo le basi per la creazione del tuo percorso alimentare personalizzato. Ci focalizzeremo su micro-obiettivi da portare a termine per instaurare sane abitudini alimentari che siano durature nel tempo. La durata è di circa 1 ora comprensiva di: - Anamnesi completa - Raccolta di informazioni sul tuo stato di salute, attraverso valutazione degli esami del sangue e/o cartella clinica (per eventuali patologie diagnosticate dal medico curante). - Anamnesi familiare. Mi racconterai se all’interno della tua famiglia ci sono persone con patologie. Questo mi sarà utile per un piano personalizzato con alimenti e attività fisiche che aiutino la prevenzione per le patologie familiari. - Anamnesi alimentare. Mi indicherai quali sono i cibi che di solito consumi e lo stile di vita che conduci. Un piano alimentare personalizzato per essere efficace e facile da seguire per te, deve tenere conto anche di questi aspetti - Valutazione dell’attività motoria, ovvero se svolgi attività fisica e la frequenza con cui lo fai. - Raccolta delle informazioni sulla storia del peso per conoscere eventuali oscillazioni di peso che hai avuto negli anni. - Eventuale misurazione della massa corporea, peso, circonferenze. - Valutazione degli obiettivi da raggiungere Durante i controlli, che possono avere cadenze diverse a seconda delle necessità, andremo a: - Modificare eventualmente il piano alimentare - Valutare l’andamento del percorso e il raggiungimento dei micro-obiettivi che piano piano diventeranno abitudini - Lavorare sul riconoscimento dei segnali di fame e sazietà

Lo svezzamento è un momento delicato della fase del bambino e spesso è difficile orientarsi tra le informazioni che circolano. La scelta tra svezzamento tradizionale o svezzamento complementare su richiesta (o autosvezzamento) può essere difficile. Insieme cercheremo di fare chiarezza su questi due approcci e scegliere quello che più fa al caso del vostro bambino ma anche del genitore. La consulenza dura circa 1h e prevede: - analisi delle abitudini e stile di vita della famiglia - infarinatura di educazione alimentare per tutta la famiglia - differenza tra autosvezzamento e svezzamento tradizionale - segnali di riconoscimento per capire se il bambino è pronto ad iniziare lo svezzamento - con cosa iniziare lo svezzamento - imparare a bilanciare il piatto: le proporzioni - tagli sicuri - falsi miti - cenni di comportamento alimentare Inoltre riceverai un pdf riassuntivo e il mio supporto via whatsapp per tutta la durata del percorso.

Durante la prima visita realizziamo le basi per la creazione del tuo percorso alimentare personalizzato. Ci focalizzeremo su micro-obiettivi da portare a termine per instaurare sane abitudini alimentari che siano durature nel tempo. La durata è di circa 1 ora comprensiva di: - Anamnesi completa - Raccolta di informazioni sul tuo stato di salute, attraverso valutazione degli esami del sangue e/o cartella clinica (per eventuali patologie diagnosticate dal medico curante). - Anamnesi familiare. Mi racconterai se all’interno della tua famiglia ci sono persone con patologie. Questo mi sarà utile per un piano personalizzato con alimenti e attività fisiche che aiutino la prevenzione per le patologie familiari. - Anamnesi alimentare. Mi indicherai quali sono i cibi che di solito consumi e lo stile di vita che conduci. Un piano alimentare personalizzato per essere efficace e facile da seguire per te, deve tenere conto anche di questi aspetti - Valutazione dell’attività motoria, ovvero se svolgi attività fisica e la frequenza con cui lo fai. - Raccolta delle informazioni sulla storia del peso per conoscere eventuali oscillazioni di peso che hai avuto negli anni. - Eventuale misurazione della massa corporea, peso, circonferenze. - Valutazione degli obiettivi da raggiungere Durante i controlli, che possono avere cadenze diverse a seconda delle necessità, andremo a: - Modificare eventualmente il piano alimentare - Valutare l’andamento del percorso e il raggiungimento dei micro-obiettivi che piano piano diventeranno abitudini - Lavorare sul riconoscimento dei segnali di fame e sazietà

Durante la prima visita realizziamo le basi per la creazione del tuo percorso alimentare personalizzato. Ci focalizzeremo su micro-obiettivi da portare a termine per instaurare sane abitudini alimentari che siano durature nel tempo. La durata è di circa 1 ora comprensiva di: - Anamnesi completa - Raccolta di informazioni sul tuo stato di salute, attraverso valutazione degli esami del sangue e/o cartella clinica (per eventuali patologie diagnosticate dal medico curante). - Anamnesi familiare. Mi racconterai se all’interno della tua famiglia ci sono persone con patologie. Questo mi sarà utile per un piano personalizzato con alimenti e attività fisiche che aiutino la prevenzione per le patologie familiari. - Anamnesi alimentare. Mi indicherai quali sono i cibi che di solito consumi e lo stile di vita che conduci. Un piano alimentare personalizzato per essere efficace e facile da seguire per te, deve tenere conto anche di questi aspetti - Valutazione dell’attività motoria, ovvero se svolgi attività fisica e la frequenza con cui lo fai. - Raccolta delle informazioni sulla storia del peso per conoscere eventuali oscillazioni di peso che hai avuto negli anni. - Eventuale misurazione della massa corporea, peso, circonferenze. - Valutazione degli obiettivi da raggiungere Durante i controlli, che possono avere cadenze diverse a seconda delle necessità, andremo a: - Modificare eventualmente il piano alimentare - Valutare l’andamento del percorso e il raggiungimento dei micro-obiettivi che piano piano diventeranno abitudini - Lavorare sul riconoscimento dei segnali di fame e sazietà

Durante la prima visita realizziamo le basi per la creazione del tuo percorso alimentare personalizzato. Ci focalizzeremo su micro-obiettivi da portare a termine per instaurare sane abitudini alimentari che siano durature nel tempo. La durata è di circa 1 ora comprensiva di: - Anamnesi completa - Raccolta di informazioni sul tuo stato di salute, attraverso valutazione degli esami del sangue e/o cartella clinica (per eventuali patologie diagnosticate dal medico curante). - Anamnesi familiare. Mi racconterai se all’interno della tua famiglia ci sono persone con patologie. Questo mi sarà utile per un piano personalizzato con alimenti e attività fisiche che aiutino la prevenzione per le patologie familiari. - Anamnesi alimentare. Mi indicherai quali sono i cibi che di solito consumi e lo stile di vita che conduci. Un piano alimentare personalizzato per essere efficace e facile da seguire per te, deve tenere conto anche di questi aspetti - Valutazione dell’attività motoria, ovvero se svolgi attività fisica e la frequenza con cui lo fai. - Raccolta delle informazioni sulla storia del peso per conoscere eventuali oscillazioni di peso che hai avuto negli anni. - Eventuale misurazione della massa corporea, peso, circonferenze. - Valutazione degli obiettivi da raggiungere Durante i controlli, che possono avere cadenze diverse a seconda delle necessità, andremo a: - Modificare eventualmente il piano alimentare - Valutare l’andamento del percorso e il raggiungimento dei micro-obiettivi che piano piano diventeranno abitudini - Lavorare sul riconoscimento dei segnali di fame e sazietà