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Dott.ssa Giulia Alessi

Via Petrarca 33, Brebbia 21020

E' possibile contattare il Centro Medico Sanitario - Fondazione Gaetano e Piera Borghi per le disponibilità in agenda:
0332 1720020 (prime visite nutrizionali, visite di controllo e informazioni varie)

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20/11/2024

Esperienze

Sin da piccola ho avuto una grande passione per la scienza e l’alimentazione, sapere l’effetto che un alimento ha sul nostro organismo, allo stesso tempo scoprire nuovi sapori partendo da pochi ma buoni ingredienti.
Durante il mio percorso di studi ho deciso di svolgere un tirocinio formativo presso il Centro Parkinson e parkinsonismi dell'ASST G. Pini - CTO. In questo percorso ho avuto la possibilità di affiancare varie figure professionali (Dietologi, Nutrizionisti, Dietisti) specializzate nel trattamento nutrizionale di pazienti affetti da patologie neurodegenerative, metaboliche, gastroenterologiche...
Durante questa esperienza ho compreso l'importanza del lavoro in team e del confronto con altre figure professionali (Medici, Neuropsichiatri, Psicologi, Logopedisti, Infermieri ecc.) per la gestione del paziente a 360°.
Attualmente mi occupo di nutrizione clinica presso la Clinica Borghi di Brebbia (VA) e svolgo la mia libera professione a Milano e in Sicilia.
Mi piace ascoltare le esigenze del paziente al fine di raggiungere non solo l'obiettivo prefissato ma uno stato di equilibrio psico-fisico e una migliore qualità della vita. Ogni persona rappresenta una realtà che va esplorata nel suo insieme, ecco perché quando elaboro un piano alimentare personalizzato tengo conto non solo della ragione principale per cui la persona si è rivolta a me, ma dei fattori d’insieme che possono contribuire al suo benessere.
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Pazienti senza assicurazione sanitaria


Consulenza online (descrizione) • 70 €

Prima visita nutrizionale • 70 €

Cambio dieta (descrizione) • 50 € +9 Altro

Dieta chetogenica • 70 €

Dieta dimagrante • 70 €

Dieta in gravidanza • 70 €

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095 951..... Mostra numero

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Urban Fitness Milano Massaia
Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano


Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria


Presso questo indirizzo visito: adulti, bambini di qualsiasi età
Carta di credito, Carta di debito, Carta prepagata, + 2 Altro
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Spazio Danza - Centro Sport & Salute
Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania


Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria


Presso questo indirizzo visito: adulti, bambini di qualsiasi età
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095 951..... Mostra numero

Studio Medico Arcobaleno
Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia


Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria


Presso questo indirizzo visito: adulti, bambini di qualsiasi età
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Centro Medico Sanitario - Fondazione Gaetano e Piera Borghi
Via Petrarca 33, Brebbia

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Prestazioni e prezzi

I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

Prestazioni suggerite

Consulenza online


Prima visita nutrizionale


Visita nutrizionale di controllo

Altre prestazioni


Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano

Da 70 €

Urban Fitness Milano Massaia

Analisi della composizione corporea e valutazione dello stato metabolico e di salute.


Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia

Da 40 €

Studio Medico Arcobaleno

Analisi della composizione corporea e valutazione dello stato metabolico e di salute.



50 €

CONSULENZA ONLINE

Bisogna partire dal presupposto che ogni persona necessita di un approccio individuale, attraverso un percorso specifico è possibile raggiungere i risultati in poco tempo seguendo un piano alimentare personalizzato.
La dieta personalizzata consente di rispondere alle esigenze del paziente, previa analisi delle abitudini e dello stile di vita, e consente di raggiungere la forma fisica ideale. Il piano alimentare viene stilato in modo tale da adeguarsi alle abitudini del paziente, inoltre fornire delle alternative o comunque variabilità di scelta porta ad una maggiore compliance.


Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano

70 €

Urban Fitness Milano Massaia

Bisogna partire dal presupposto che ogni persona necessita di un approccio individuale, attraverso un percorso specifico è possibile raggiungere i risultati in poco tempo seguendo un piano alimentare personalizzato.
La dieta personalizzata consente di rispondere alle esigenze del paziente, previa analisi delle abitudini e dello stile di vita, e consente di raggiungere la forma fisica ideale. Il piano alimentare viene stilato in modo tale da adeguarsi alle abitudini del paziente, inoltre fornire delle alternative o comunque variabilità di scelta porta ad una maggiore compliance.


Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia

40 €

Studio Medico Arcobaleno

Bisogna partire dal presupposto che ogni persona necessita di un approccio individuale, attraverso un percorso specifico è possibile raggiungere i risultati in poco tempo seguendo un piano alimentare personalizzato.
La dieta personalizzata consente di rispondere alle esigenze del paziente, previa analisi delle abitudini e dello stile di vita, e consente di raggiungere la forma fisica ideale. Il piano alimentare viene stilato in modo tale da adeguarsi alle abitudini del paziente, inoltre fornire delle alternative o comunque variabilità di scelta porta ad una maggiore compliance.



70 €

CONSULENZA ONLINE


Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano

120 €

Urban Fitness Milano Massaia

La dieta chetogenica è una dieta che induce nell’organismo la formazione di corpi chetonici come il beta-idrossibutirrato, l’acido acetacetico e l’acetone.
La dieta chetogenica è un regime alimentare che riduce in modo drastico i carboidrati, aumentando i grassi con lo scopo principale di creare uno sbilanciamento delle proporzioni dei macronutrienti nella dieta e costringere l’organismo a utilizzare i grassi come fonte di energia.


Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania

70 €

Spazio Danza - Centro Sport & Salute


Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia

70 €

Studio Medico Arcobaleno

La dieta chetogenica è una dieta che induce nell’organismo la formazione di corpi chetonici come il beta-idrossibutirrato, l’acido acetacetico e l’acetone.
La dieta chetogenica è un regime alimentare che riduce in modo drastico i carboidrati, aumentando i grassi con lo scopo principale di creare uno sbilanciamento delle proporzioni dei macronutrienti nella dieta e costringere l’organismo a utilizzare i grassi come fonte di energia.



70 €

CONSULENZA ONLINE


Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano

120 €

Urban Fitness Milano Massaia

Valutazione del fabbisogno energetico e nutrizionale avvalendosi di un regime specifico per ogni esigenza e situazione fisiologica e/o fisiopatologica.


Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania

70 €

Spazio Danza - Centro Sport & Salute


Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia

70 €

Studio Medico Arcobaleno

Valutazione del fabbisogno energetico e nutrizionale avvalendosi di un regime specifico per ogni esigenza e situazione fisiologica e/o fisiopatologica.



70 €

CONSULENZA ONLINE


Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano

120 €

Urban Fitness Milano Massaia

Stilare un regime nutrizionale in gravidanza e in allattamento è fondamentale perchè è un fattore determinante per una buona gestazione. Lo scopo è educare la paziente verso una sana alimentazione avvalendosi della dieta mediterranea e prevenire eventuali complicanze metaboliche.


Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania

70 €

Spazio Danza - Centro Sport & Salute


Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia

70 €

Studio Medico Arcobaleno

Stilare un regime nutrizionale in gravidanza e in allattamento è fondamentale perchè è un fattore determinante per una buona gestazione. Lo scopo è educare la paziente verso una sana alimentazione avvalendosi della dieta mediterranea e prevenire eventuali complicanze metaboliche.



70 €

CONSULENZA ONLINE


Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano

120 €

Urban Fitness Milano Massaia

La dieta per il colon irritabile è essenziale a moderare la frequenza e l'intensità dei sintomi. Spesso l'approccio più indicato è un piano alimentare low FODMAP (Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides and Polyols) che prevede una riduzione o eliminazione di alimenti contenenti questi quattro zuccheri, spesso presenti nella nostra alimentazione, e una successiva reintroduzione graduale.


Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania

70 €

Spazio Danza - Centro Sport & Salute


Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia

70 €

Studio Medico Arcobaleno

La dieta per il colon irritabile è essenziale a moderare la frequenza e l'intensità dei sintomi. Spesso l'approccio più indicato è un piano alimentare low FODMAP (Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides and Polyols) che prevede una riduzione o eliminazione di alimenti contenenti questi quattro zuccheri, spesso presenti nella nostra alimentazione, e una successiva reintroduzione graduale.



70 €

CONSULENZA ONLINE


Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano

120 €

Urban Fitness Milano Massaia

Dieta ragionevolmente applicabile per tutta la vita e ben bilanciata per la cura del diabete.


Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania

70 €

Spazio Danza - Centro Sport & Salute


Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia

70 €

Studio Medico Arcobaleno

Dieta ragionevolmente applicabile per tutta la vita e ben bilanciata per la cura del diabete.



70 €

CONSULENZA ONLINE


Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano

120 €

Urban Fitness Milano Massaia

Dieta specifica per ripristinare la condizione di eubiosi con supporto di integratori validi per ripopolare e raggiungere l'equilibrio del microbiota intestinale.


Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania

70 €

Spazio Danza - Centro Sport & Salute


Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia

70 €

Studio Medico Arcobaleno

Dieta specifica per ripristinare la condizione di eubiosi con supporto di integratori validi per ripopolare e raggiungere l'equilibrio del microbiota intestinale.



Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano

120 €

Urban Fitness Milano Massaia

Valutazione dietetica con raccomandazioni nutrizionali specifiche e relativa lista di alimenti da evitare in relazione all'intolleranza accertata.


Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania

70 €

Spazio Danza - Centro Sport & Salute


Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia

70 €

Studio Medico Arcobaleno

Valutazione dietetica con raccomandazioni nutrizionali specifiche e relativa lista di alimenti da evitare in relazione all'intolleranza accertata.



Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano

120 €

Urban Fitness Milano Massaia

Dieta mirata e consigli per l'alimentazione dello sportivo e per l'aumento/mantenimento della massa muscolare.


Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania

70 €

Spazio Danza - Centro Sport & Salute


Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia

70 €

Studio Medico Arcobaleno

Dieta mirata e consigli per l'alimentazione dello sportivo e per l'aumento/mantenimento della massa muscolare.



Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano

120 €

Urban Fitness Milano Massaia

Piano alimentare personalizzato che rispetta le esigenze del paziente, adeguandosi alle abitudini e allo stile di vita del soggetto. Inoltre, stilare un piano personalizzato prevede che venga tenuto in considerazione lo storico del paziente e la valutazione del fabbisogno energetico, dello stato nutrizionale e della composizione corporea.


Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania

70 €

Spazio Danza - Centro Sport & Salute


Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia

70 €

Studio Medico Arcobaleno

Piano alimentare personalizzato che rispetta le esigenze del paziente, adeguandosi alle abitudini e allo stile di vita del soggetto. Inoltre, stilare un piano personalizzato prevede che venga tenuto in considerazione lo storico del paziente e la valutazione del fabbisogno energetico, dello stato nutrizionale e della composizione corporea.


Via Petrarca 33, Brebbia

Centro Medico Sanitario - Fondazione Gaetano e Piera Borghi



Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano

120 €

Urban Fitness Milano Massaia

Valutazione energetica e nutrizionale che prevede l'assunzione di alimenti di origine vegetale, escludendo dall'alimentazione i prodotti di origine animale sulla base di motivazioni etiche, ambientalistiche, igienistiche e salutari.


Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania

70 €

Spazio Danza - Centro Sport & Salute


Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia

70 €

Studio Medico Arcobaleno

Valutazione energetica e nutrizionale che prevede l'assunzione di alimenti di origine vegetale, escludendo dall'alimentazione i prodotti di origine animale sulla base di motivazioni etiche, ambientalistiche, igienistiche e salutari.



70 €

CONSULENZA ONLINE

Educazione alimentare individuale o per nucleo familiare.
Come si sviluppano gli incontri?
Primo incontro: quali sono e a cosa servono i macronutrienti e micronutrienti, inoltre come combinarli per un pasto gustoso e bilanciato.
Secondo incontro: Piramide Alimentare e Dieta Mediterranea.
Terzo incontro: lettura delle etichette e guida alla spesa.
Quarto incontro: menù tipo della settimana.
Quinto incontro: diario alimentare.


Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania

70 €

Spazio Danza - Centro Sport & Salute


Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia

70 €

Studio Medico Arcobaleno

Educazione alimentare individuale o per nucleo familiare.
Come si sviluppano gli incontri?
Primo incontro: quali sono e a cosa servono i macronutrienti e micronutrienti, inoltre come combinarli per un pasto gustoso e bilanciato.
Secondo incontro: Piramide Alimentare e Dieta Mediterranea.
Terzo incontro: lettura delle etichette e guida alla spesa.
Quarto incontro: menù tipo della settimana.
Quinto incontro: diario alimentare.



Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania

40 €

Spazio Danza - Centro Sport & Salute



70 €

CONSULENZA ONLINE

Questa prestazione si intende come Prima visita nutrizionale


Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano

120 €

Urban Fitness Milano Massaia

Questa prestazione si intende come Prima visita nutrizionale


Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania

70 €

Spazio Danza - Centro Sport & Salute

Questa prestazione si intende come Prima visita nutrizionale


Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia

70 €

Studio Medico Arcobaleno

Questa prestazione si intende come Prima visita nutrizionale

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Punteggio generale

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L
Presso: Studio Medico Arcobaleno prima visita nutrizionale

Mi sono trovata benissimo.. molto professionale e soprattutto molto dettagliata nella spiegazione degli alimenti.

Dott.ssa Giulia Alessi

Grazie di cuore Laura! Iniziamo un bel percorso insieme :)

I
Presso: Spazio Danza - Centro Sport & Salute dieta chetogenica

Professionale, empatica, gentile e disponibile in ogni momento per qualsiasi consiglio o dubbio. La consiglio assolutamente!

Dott.ssa Giulia Alessi

Grazie di cuore per le belle parole! :)

D
Presso: Spazio Danza - Centro Sport & Salute visita nutrizionale di controllo

Certo! Ecco un messaggio per la dottoressa Cortese:

---

Gentilissima Dottoressa Cortese
Volevo prendere un momento per esprimere la mia gratitudine per la sua puntualità e professionalità. La sua allegria unica riesce sempre a rendere le nostre visite non solo informative, ma anche piacevoli!
Grazie di cuore per il suo impegno e il suo sorriso che illumina le nostre giornate. La consiglio vivamente . Dottoressa del mio
Un caro saluto.



---

Spero che questo messaggio rispecchi ciò che desideri comunicare!

Dott.ssa Giulia Alessi

Grazie di cuore per questa bellissima recensione :) il mio obiettivo è anche quello di farvi comprendere gli aspetti più tecnici in maniera semplice, oltre al supporto costante! Grazie ancora :)

C
Presso: Spazio Danza - Centro Sport & Salute prima visita nutrizionale

Molta professionalità, eccellente ,conoscenza della materia in tutto e per tutto .

Dott.ssa Giulia Alessi

Grazie per il tuo feedback :)

S
Presso: Spazio Danza - Centro Sport & Salute prima visita nutrizionale

Ho incontrato la Dott.ssa per la prima volta e mi sono trovata subito benissimo. È molto gentile, disponibile e mette completamente a proprio agio, sono molto soddisfatta della mia esperienza

Dott.ssa Giulia Alessi

Grazie Sofia, sono molto contenta :)

E
Presso: CONSULENZA ONLINE dieta chetogenica

Dottoressa molto gentile e preparata ti mette sempre a tuo agio.

Dott.ssa Giulia Alessi

Grazie Elena :)

I
Presso: Altro Altro

Gentile, molto professionale e competente. Mi ha messo subito a mio agio.

Dott.ssa Giulia Alessi

Ti ringrazio :)

R
Presso: Urban Fitness Milano Massaia visita nutrizionale di controllo

Dottoressa preparata e molto cordiale, sa ascoltare le richieste dei clienti e preparare ottimi diete per efficienti risultati.

Dott.ssa Giulia Alessi

Grazie di cuore Rosa! La tua tenacia ha portato a ottimi risultati :)

M
Presso: Urban Fitness Milano Massaia visita nutrizionale di controllo

Giulia è una persona stupenda, ti fa sentire a tuo agio, ti supporta e sopporta.
Dolcissima!

Dott.ssa Giulia Alessi

Grazie Maria Pia!! Il mio supporto ci sarà sempre, adesso iniziamo un nuovo percorso insieme :)

M
Presso: Studio Medico Arcobaleno dieta in gravidanza

Ottimo specialista
Molto preparata e attenta
Visita accurata
Ottimi consigli e dritte in termini di educazione alimentare
Continuo il percorso senza alcun dubbio nell’averla scelta

Dott.ssa Giulia Alessi

Grazie Maria :) sono molto contenta!! :)

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 24 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, sono allergica al nichel e soffro di tiroidite di Hashimoto senza cura xké ormoni attivi....quali alimenti dovrei evitare x tutte e due le problematiche e per poter mettere giù qualche chilo? grazie

Gentile paziente, è complicato elencare gli alimenti da evitare e/o moderare. Le consiglio di intraprendere un percorso di educazione alimentare poichè la perdita di peso non è relativa soltanto agli alimenti da limitare. Per la tiroidite di Hashimoto, il mio consiglio è quello di essere seguiti da uno specialista; dal punto di vista alimentare è utile limitare il consumo di verdure crucifere crude (broccoli, cavoli), soia, latticini, prodotti da forno ed è necessario controllare/attenzionare l’assunzione generale di iodio.
Queste indicazioni di base andrebbero ampliate per avere un quadro completo della situazione e una gestione appropriata.
Rimango a disposizione per qualsiasi chiarimento.
Dott.ssa Giulia Alessi

Dott.ssa Giulia Alessi

Buongiorno volevo sapere se dopo aver assunto (sono sotto cura dello specialista con tetrafolic (mattina),chirotir selenio(dopo pranzo)e cardioaspirina(dopo cena).tetrafolic o quelli prescritti posso bere camomilla o tisane depurative(curcuma , tarassaco,finocchio)o meglio lontano da essi aspettando almeno 1 h???grazie buona giornata

Buongiorno, il consumo di tisane aumenta l'apporto idrico giornaliero ma al tempo stesso alcune sostanze possono interferire con la terapia farmacologica che lei segue, dunque è consigliata un'assunzione moderata e lontano dai farmaci.
Dott.ssa Giulia Alessi

Dott.ssa Giulia Alessi
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