Esperienze
Per arricchire le mie competenze professionali, ho conseguito la qualifica di Istruttore Mindfulness, protocollo MBSR. Le pratiche formali e informali rappresentano validi strumenti all'interno del percorso per aiutare il paziente a vivere situazioni di disagio contraddistinti da incomprensione o non controllabilità degli stati emotivi. Le applicazioni sono varie e flessibili a seconda delle problematiche.
Parallelamente alla pratica clinica, mi dedico alla divulgazione scientifica e alla sensibilizzazione sulla salute mentale attraverso piattaforme social.
La prevenzione psicologica rappresenta per me una missione di primaria importanza. Raggiungere quante più persone possibile per contrastare la disinformazione sulla salute mentale. All'interno nel podcast si possono sia trovare episodi su tematiche specifiche (pensieri intrusivi, DOC) che esercizi di mindfulness.
Esperto in:
- Psicologia cognitiva
- Psicologia scolastica
- Terapia di gruppo
- Psicodiagnostica
Esperienze
Giacomo Cresta
psicologo, psicologo clinico
Patologie trattate
- Crisi di coppia
- Borderline
- Fobia
- Ipocondria
- Paura
- Nevrosi
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Disturbo mentale
- Sindrome da burnout
- Mobbing
- Dipendenza affettiva
- Narcisismo
- Disturbi psicosomatici
- Somatizzazione
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Problemi di coppia
- Problemi comportamentali
- Problemi relazionali
- Sindrome del caregiver
- Sindrome del sopravvissuto
- Violenza psicologica
- Abuso psicologico
- Disturbi relazionali
- Bullismo
- Sindrome di abbandono
- Stato di agitazione
- Potenziamento cognitivo
- Disturbi emotivi
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Attacco di panico
- Disturbi dell'umore
- Autostima
- Difficoltà relazionali
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- ASL 3 Genovese 2024
- Sport Mindset Agency Milano 2023
- IRCCS Ospedale Policlinico San Martino - U.O. Clinica Psichiatrica ed SPDC 2025
Pubblicazioni
- L'IGD (Internet Gaming Disorder) In F. Rovetto (Ed.). (2023). Eziologia dei disturbi psichici, Vol. VI. · 7 set 2023
- https://sites.google.com/view/giacomocrestapsicolo...
Formazione
- Scuola di specializzazione in Psicoterapia Cognitiva-Comportamentale Studi Cognitivi - In corso
- Sigmund Freud Universitat Wien
- Sigmund Freud Universitat Wien
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è la prima volta che vado da uno psicologo ed ero un po' ansiata anche da questo. Devo dire che già dopo il primo colloquio mi sono sentita a mio agio e molto meglio e ogni seduta mi sembra di aggiungere un pezzetto al mio puzzle. Grazie.
Dott. Giacomo Cresta
Gentile Martina, la ringrazio per le parole spese e mi fa piacere averla fatta sentire a proprio agio; sono certo riuscirà ad aggiungere molti pezzi al suo puzzle.
Grazie dott. Cresta, mi sono sentita davvero ascoltata e supportata.
Dott. Giacomo Cresta
Gentile Carolina, la ringrazio per il suo commento riguardo ad un aspetto per me fondamentale del rapporto professionale che intendo instaurare con i pazienti. Cordialmente,
Dott. Giacomo Cresta
Giulia e Andrea
Siamo andati dal Dott. Cresta per cercare di uscire da un periodo di litigi continui. Pian piano abbiamo imparato a dialogare e capirci ed ora va sempre meglio. La ringraziamo
G. & A.
Dott. Giacomo Cresta
Gentili Giulia e Andre, oltre a ringraziare voi per le vostre parole, vi ringrazio per l'impegno che avete messo nel vostro percorso con me. Se abbiamo trovato insieme gli strumenti adatti, voi avete imparato ad usarli propriamente. Cordialmente,
Dott. Giacomo Cresta
Giulia V.
Dott. Cresta, la ringrazio per quello che è stato il mio percorso con lei. Ho raggiunto gli obiettivi che avevamo pensato (e sono andata ben oltre). Grazie!
Dott. Giacomo Cresta
Cara Giulia, ringrazio lei per l'impegno che ha dedicato nel suo percorso. Sono certo che prefissandosi obiettivi con i criteri che abbiamo concordato, potrà raggiungerne molti altri!
Matilde F.
Mi ero rivolta al dott. Cresta per la fine della mia relazione, alla quale sono seguite settimane difficili...mi sono sentita ascoltata e capita e pian piano ho ricostruito la mia vita, grazie anche a un sacco di "strumenti" nuovi. Grazie di cuore!
Dott. Giacomo Cresta
Gentile Matilde, mi fa piacere che abbia fatto propri gli strumenti che abbiamo pensato assieme e che possano averla aiutata nello stabilizzarsi dopo un periodo di crisi. Se avesse bisogno, io sono qui.
Il Dottor Cresta è uno psicologo preparato e attento ai bisogni del paziente. Fin dal primo colloquio, mi sono sentita a mio agio e in un ambiente sicuro in cui potermi esprimere liberamente.
Il Dottore dimostra buone capacità di ascolto che mi hanno permesso di affrontare, con serenità, le mie difficoltà.
Molto consigliato a chiunque cerchi supporto psicologico.
Dott. Giacomo Cresta
Gentilissima I., la ringrazio per le cortesi parole. Mi conforta professionalmente il sentimento di ascolto e sicurezza che ha percepito. Cordialmente,
Dott. Giacomo Cresta
Giulia F.
La ringrazio dottore per avermi aiutata a imparare a gestire tutta quell'ansia che non mi permetteva di dare gli esami. Ho svoltato la mia vita ed ora sono a 2 esami dalla fine degli studi! La ringrazio di cuore.
Dott. Giacomo Cresta
Gentilissima Giulia, la ringrazio per le parole spese per me. Mi rende molto felice che il lavoro svolto assieme abbia avuto per lei dei risvolti positivi sulla sua vita. Spero che gli strumenti acquisiti la possano sempre aiutare. Cordialmente,
Dott. Giacomo Cresta
Francesca D.
Dopo aver cambiato diversi terapeuti ho fortunatamente incontrato il dott. Cresta. Grazie per la sua professionalità e attenzione alla mia sofferenza.
Dott. Giacomo Cresta
Gentile Francesca, la ringrazio per le parole spese per me; mi dispiace non abbia trovato in precedenza un supporto per lei adeguato. Mi rasserena sapere che il nostro lavoro ha dato i suoi frutti. Le auguro la migliore serenità; cordialmente,
Dott. Giacomo Cresta
Sara F.
Sin dalla prima seduta mi sono sentita molto ascoltata e che la mia storia avesse importanza. Ringrazio il dott. Cresta per la grande empatia e professionalità: ora sto finalmente bene.
Dott. Giacomo Cresta
Gentile Sara, la ringrazio per le sue parole e sono felice che il nostro percorso abbia avuto dei risvolti per lei positivi. Cordialmente,
Dott. Giacomo Cresta
Ho da poco iniziato un percorso con il Dottor Cresta, e già dal primo appuntamento mi ha colpito subito la sua empatia verso la persona, la sua serietà e soprattutto la competenza nei diversi argomenti personali (alcuni dei quali non leggeri) trattati, mi sono sentito subito a mio agio durante i diversi appuntamenti.
Dott. Giacomo Cresta
Andrea, la ringrazio per le parole spese per me; rappresenta per me un successo professionale far innanzitutto sentire un paziente ascoltato e a proprio agio. Cordialmente,
Dott. Giacomo Cresta
Risposte ai pazienti
ha risposto a 693 domande da parte di pazienti di MioDottore
buonasera Vi spiego ho 32 anni nell'ultimo periodo cioè dal 5 marzo ho perso il piacere di fare le cose cioè li faccio ma mentre li faccio non trovo più il piacere che provavo prima di farle ecc, sono priva di emozioni, in più mi sento come quello che guardo lo vedo diverso come se non so...Altro
Grazie per aver condiviso la sua esperienza. La sospensione anche temporanea di un farmaco come la paroxetina (Daparox) può causare sintomi di astinenza o sbalzi dell’umore, inclusi distacco emotiv...Altro
Buongiorno, Spesso, mi capita di avere una sensazione " strana " rispetto ad alcuni episodi che mi capitano durante il giorno. Mi sembra di vivere una sorta di dejavu solo che mi mette ansia! Sento il cuore accelerato e volte mi manca il respiro...
Grazie per aver condiviso la sua esperienza. La sensazione che descrive, simile a un déjà vu accompagnato da ansia, potrebbe avere diverse cause, tra cui stress, stanchezza o alterazioni momentan...Altro
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