Dott. Gabriele Ligorio

Sono uno psicologo con un approccio integrato alla psicoterapia, che si distingue per la mia capacità di attingere a diverse prospettive terapeutiche. Il mio modello nasce dal desiderio di superare i confini rigidi delle singole scuole di pensiero e di creare un approccio flessibile e dinamico che si adatti alle esigenze specifiche di ogni paziente.
Tra le metodologie che utilizzo con maggiore efficacia vi sono la Gestalt-terapia, la terapia sistemica, la terapia cognitivo-comportamentale, la terapia strategica di Milton Erickson e la MIndfulness. Ogni scuola di pensiero porta con sé una ricca tradizione di conoscenze e tecniche, ma credo fermamente che sia nell'integrazione di questi approcci che si possa costruire una psicoterapia davvero personalizzata e capace di rispondere ai bisogni individuali.
Al centro del mio lavoro c'è la costruzione di un rapporto empatico e positivo con i pazienti, condizione fondamentale per favorire il cambiamento. Il mio obiettivo principale è quello di aiutare le persone a raggiungere uno stato di benessere psico-emotivo, lavorando in modo olistico su comportamenti, pensieri ed emozioni. Mi ispiro alla teoria del Campo Unificato, sviluppata da Robert Dilts, che sottolinea l’importanza di coinvolgere tutti gli aspetti della persona per promuovere un cambiamento duraturo e significativo.
Nel corso della mia esperienza, ho potuto constatare il valore delle tecniche e strategie derivate dalla Programmazione Neuro-Linguistica Terapeutica (PNLt), un potente strumento di trasformazione che rappresenta uno dei pilastri del mio approccio clinico. La PNLt, fondata negli anni '70 da Richard Bandler e John Grinder, ha guadagnato un posto di rilievo nel mondo della psicoterapia grazie alla sua efficacia nel promuovere cambiamenti funzionali e risolvere il disagio psicologico.
Inoltre, come psicologo, credo che la ricerca e la pratica debbano essere strettamente interconnesse. Per questo motivo, la mia pratica clinica si fonda su una continua formazione e aggiornamento, con un'attenzione costante alla ricerca empirica. Questo mi consente di utilizzare tecniche validate scientificamente, integrandole in un percorso terapeutico che tenga conto delle esigenze uniche di ogni paziente.
Oltre alla mia attività professionale, coltivo anche interessi nel campo del benessere mente-corpo, ispirandomi a pionieri come Jon Kabat-Zinn ed Ernest Rossi. Credo infatti che un approccio olistico, che consideri l'interconnessione tra mente e corpo, sia essenziale per promuovere il benessere completo della persona.