Esperienze
Esercito l'attività libero professionale occupandomi di piani alimentari personalizzati per soggetti obesi, sovrappeso, sottopeso, in età pediatrica, adolescenziale, adulta, terza età, in gravidanza, allattamento, menopausa, sportivi e agonistici, vegetariani e vegani, con patologie accertate (intestinali, renali, epatiche, diabete, celiachia, allergia, intolleranze, ipertensione, ecc).
Oltre ad elaborare piani alimentari, effettuo anche incontri di educazione alimentare di gruppo.
Esperto in:
- Scienze dell'alimentazione umana
Indirizzi (4)
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prima visita nutrizionistica • 90 €
Visita di controllo (descrizione) • 60 €
Educazione alimentare (descrizione) • 60 €
Esame bioimpedenziometrico • 40 €
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prima visita nutrizionistica • 90 €
Educazione alimentare (descrizione) • 60 € +2 Altro
Esame bioimpedenziometrico • 40 €
Visita di controllo (descrizione) • 60 €
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online (descrizione) • 75 €
Educazione alimentare (descrizione) • 60 €
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153 recensioni
Punteggio generale
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P.G.
Visita impeccabile, attenzione nei minimi dettagli, super professionalità ma la cosa che la contraddistingue è la sensibilità con cui a trattato mio figlio
Rosario
Puntualità e competenza, gentilezza ed empatia e professionalità
Nicolo’ M.
Mi sono rivolto alla Dottoressa Cani da un mese circa e i risultati si iniziano a vedere. Sono molto soddisfatto
L.F.
La dottoressa Cani è stata molto attenta e competente, illustrando con competenza e semplicità. La visita è stata completa e dettagliata.
AR
Molto cordiale, attenta alle tue necessità, ti incoraggia sempre a fare meglio.
C.S.
Mi sono trovata molto bene. Dottoressa garbata, molto precisa e dettagliata nelle spiegazioni. Contenta di aver scelto lei per questo percorso, sono sicura che mi seguirà al meglio.
L. V.
Empatia, disponibilità, professionalità: la Dott.ssa con estrema semplicità ed efficacia mi segue nel raggiungimento di obiettivi che sembravano lontanissimi, e invece si stanno gradualmente realizzando. Molto soddisfatta
Simone
Ottima visita , molto preparata e disponibile, super consigliata
Antonio
Ottimo approccio con il paziente, spiegazioni esaustive e dettagliate.
GIUSEPPE
Molto preparata attenta nel seguire i tuoi obbiettivi
Molto motivazionale
Consiglio vivamente.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 12 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, mi sono recata da un nutrizionista per seguire un regime alimentare che migliori il reflusso, per il quale ho perso molto peso. Per la colazione ho latte vegetale con biscotti, fiocchi, fette biscottate. Per il pranzo cereali di tutti i tipi (riso, pasta, patate, pane, farro, cereali in generale), legumi, verdure e per la sera cereali, verdure e, a scelta, legumi, uova, latticini (stracchino, ricotta, mozzarella, feta), carne e pesce (salmone, merluzzo, spada, etc).Come spuntini a scelta frutta , fondente o yogurt. Vorrei sapere se questi sono alimenti adatti al reflusso, perché alcuni alimenti (pane, patate, latticini, legumi con bucce), li trovo pesanti e tutti i cereali e legumi devo mangiarli decorticati ma non sempre li trovo. Ho chiesto dei cambiamenti ma non sono stata accontentata, quindi, mi ritrovo a mangiare sempre patate e riso come carboidrati. Inoltre, non mi sento sazia, è come se avessi sempre voglia di mangiare qualcosa, soprattutto a colazione, quindi, mi ritrovo ad abbuffarmi fuori pasto, cosa che non ho mai fatto. Vi ringrazio
Buona sera, innanzitutto è importante sapere: i sintomi sono ancora presenti? Ha perso molto peso, deve perderne ancora?
Il reflusso gastroesofageo ha numerose cause: eccesso di peso, alimentazione squilibrata, fumo di sigaretta, stress, assunzione cronica di alcuni farmaci. L'alimentazione gioca un ruolo importantissimo ma a volte è necessario anche integrare un protocollo di fermenti lattici volti ad equilibrare la flora batterica che interessa il tratto gastroesofageo. Inoltre è opportuno seguire alcune regole: consumare i pasti ad orari regolari ogni giorno; evitare i pasti abbondanti, preferendo pasti piccoli e frequenti; mangiare lentamente, masticando con calma i bocconi; evitare l’assunzione di abbondanti quantità di liquidi durante i pasti, gli stessi vanno sorseggiati lentamente nel corso della giornata (non meno di 1,5 litri/die); dopo i pasti, evitare di sdraiarsi subito, attendere sempre un po’ di tempo; non fumare, in quanto il fumo contribuisce a danneggiare la mucosa gastrica.
Per quanto riguarda la perdita di peso, se ha raggiunto il suo obiettivo, sarà necessario aumentare il fabbisogno calorico e in questo modo eviterà i "fuori pasto"; se deve perdere ulteriormente peso, consiglio di parlare con chiarezza con il suo nutrizionista per trovare una strategia alimentare volta ad aumentare il senso di sazietà.
Per qualunque informazione e/o chiarimento non esiti a contattarmi!
Sono alta 1,60 m circa e peso 38 chili circa ed ho 15 anni e mi sento grassa, vorrei sapere quale sarebbe il mio peso ideale e che problemi posso avere se sono sottopeso
Buona sera, ti consiglio di parlare con i tuoi genitori per iniziare un percorso alimentare e psicologico guidato da professionisti.
E ricorda bene, tu non sei il tuo peso..
Per qualunque informazione e/o chiarimento non esitare a contattarmi.
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