Esperienze
Fasi "critiche" del ciclo di vita (come separazioni, malattie e lutti), ma anche come momenti felici (quali matrimoni, gravidanze e nascite), possono renderci fragili, stressati e disorientati. Può essere utile un sostegno psicologico per ritrovare una nuova sicurezza nel fare delle scelte, quando la comunicazione e l’affettività, all’interno della coppia, diventano difficili o assenti, la dimensione sociale della vita ristretta e le responsabilità lavorative (e familiari) insostenibili. Se il sonno, l’alimentazione o la salute diventano incostanti, inoltre, potrebbe essere utile porsi l'obiettivo di seguire i propri interessi e desideri, per migliorare la qualità della vita e i progetti. Rafforzare l'autostima e le relazioni, comprenderne i meccanismi di funzionamento, per migliorare il contesto in cui si vive, è la chiave di volta per affrontare i piccoli e grandi drammi della nostra quotidianità.
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