Dott.ssa Francesca Monaco

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Dott.ssa Francesca Monaco

Piazza Ungheria 6, Roma 00198

In questo studio è possibile effettuare test di Nutrigenetica per sviluppare una dieta altamente personalizzata basata sul proprio profilo genetico, oltre ad analisi approfondite del microbiota intestinale, vaginale o endometriale per un approccio nutrizionale e terapeutico mirato.

16/12/2024

Esperienze

Ciao! Sono Francesca Monaco, biologa nutrizionista specializzata in Nutrizione Clinica e in Nutrigenetica.

Il mio obiettivo è soprattutto quello di insegnarvi a capire al meglio il vostro corpo ed educarvi ad una alimentazione sana e gustosa che rispetti a pieno tutte le vostre esigenze, sia fisiche che mentali.

Per qualsiasi informazione o domanda non esitate a contattarmi, non vedo l'ora di iniziare questo percorso con voi :)

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Altamedica Beauty

Piazza Ungheria 6, Roma

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Prima visita nutrizionale (descrizione) • 130 €

Visita nutrizionistica (descrizione) • 130 €

Controllo nutrizionale (descrizione) • 70 € +1 Altro

Visita di controllo (descrizione) • 70 €

Prestazioni suggerite

Prima visita nutrizionale • 130 €

La prima visita nutrizionale prevede un'anamnesi approfondita per valutare il tuo stato di salute, abitudini alimentari e obiettivi personali. Durante l'incontro verrà elaborata una dieta personalizzata e verrà effettuata un'analisi bioimpedenziometrica per misurare la composizione corporea (massa grassa, massa magra, idratazione), fornendo una base precisa per il tuo percorso nutrizionale.

Visita nutrizionistica • 130 €

Durante la prima visita nutrizionale si effettua un’anamnesi estremamente accurata, raccogliendo informazioni dettagliate sullo stato di salute, le abitudini alimentari, lo stile di vita e gli obiettivi personali. Si analizzano eventuali problematiche pregresse e si valutano parametri fondamentali come peso, composizione corporea (massa magra, massa grassa, idratazione) tramite bilancia bioimpedenziometrica. Inoltre, si pianifica un percorso nutrizionale personalizzato, calibrato sulle esigenze specifiche, tenendo conto di preferenze alimentari e necessità quotidiane. L’obiettivo è costruire una strategia sostenibile, efficace e in grado di migliorare il benessere fisico e mentale a lungo termine. La prima visita rappresenta il punto di partenza per un percorso di salute consapevole e su misura.

Altre prestazioni

Controllo nutrizionale • 70 €

Durante la visita di controllo si effettua il monitoraggio del peso e della composizione corporea tramite bilancia bioimpedenziometrica, analizzando parametri come massa magra, massa grassa e livello di idratazione. Si valutano i progressi raggiunti grazie al piano alimentare e si identificano eventuali aree di miglioramento. In base ai dati raccolti e alle esigenze personali, si apportano modifiche al piano nutrizionale per renderlo ancora più efficace e sostenibile, sempre in linea con lo stile di vita individuale. Un momento fondamentale per ottimizzare il percorso verso il benessere e raggiungere i propri obiettivi.

Visita di controllo • 70 €

La visita di controllo è mirata all'aggiornamento della dieta e del percorso alimentare in base ai risultati ottenuti e alle nuove esigenze. Include la ripetizione dell'analisi bioimpedenziometrica per monitorare i cambiamenti nella composizione corporea e ottimizzare il piano nutrizionale.

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Pazienti senza assicurazione sanitaria

Consulenza online • 100 €

Visita di controllo • 60 €

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I pagamenti per le consulenze sono inviati direttamente allo specialista, che è anche responsabile della policy di cancellazione e rimborso.

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Studio Medicinque

Viale Tommaso Morroni 26, Rieti

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Prima visita nutrizionale • 110 €

Prima visita nutrizionistica (descrizione) • 95 €

Analisi della composizione corporea • 50 € +2 Altro

Visita di controllo (descrizione) • 70 €

Visita di controllo • 75 €

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Clinica Villa Valeria S.r.l.

Piazza Carnaro 18, Roma

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Prima visita nutrizionale (descrizione) • 100 €

Visita di controllo (descrizione) • 70 €

Visita nutrizionale • 100 € +1 Altro

Visita nutrizionale di controllo • 70 €

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Prestazioni e prezzi

I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

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Prima visita nutrizionale

100 € - 130 €

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Prima visita nutrizionistica

95 €

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Visita nutrizionistica

130 €

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28 recensioni

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Maurizio

15 settembre 2024

Presso: Clinica Villa Valeria S.r.l. • prima visita nutrizionale

Ottima accoglienza e alta professionalità chiara nelle spiegazioni.

Francesca Molinetti

27 luglio 2024

Presso: Clinica Villa Valeria S.r.l. • Visita di controllo

Ho conosciuto da poco la dottoressa Monaco ma ella mostra una grande capacità di ascolto e competenze professionali.
È puntuale e, soprattutto, si prende cura del paziente.
È stato un piacere averla conosciuta.

Roberta

16 maggio 2024

Presso: Clinica Villa Valeria S.r.l. • Visita di controllo

Mi trovo benissimo con la dottoressa, attenta, rassicurante e competente.

R.M.

17 febbraio 2024

Presso: Clinica Villa Valeria S.r.l. • Visita di controllo

Ogni visita di controllo …mi lascia soddisfatta e ritengo di essere seguita e consigliata in tutto molto bene !!

Laura

12 gennaio 2024

Presso: Clinica Villa Valeria S.r.l. • prima visita nutrizionale

La dott.ssa è stata molto professionale e cortese. Mi sono sentita sempre a mio agio durante l'intera visita.

Santy

5 gennaio 2024

• Presso: Clinica Villa Valeria S.r.l. • prima visita nutrizionale

Dottoressa attenta alle necessità del paziente. Esaustiva e dettagliata nella spiegazione . Consiglio vivamente.

Emanuela

22 dicembre 2023

Presso: Clinica Villa Valeria S.r.l. • prima visita nutrizionale

Dott.ssa deliziosa, attenta alla cura nei dettagli e con un ventaglio di possibili alternative sulle modalità di applicazione della dieta, nessuna privazione ma rimodulazione nelle somministrazioni...

Alessia

22 settembre 2023

Presso: Clinica Villa Valeria S.r.l. • prima visita nutrizionale

E' stata la prima visita con la D.ssa Monaco e devo dire che è stata molto produttiva! La visita è stata gestita dalla D.ssa con competenza preparazione attenzione ai bisogni dei miei figli ed empatia! Ottimo lavoro grazie di tutto

AF

16 settembre 2023

Presso: Clinica Villa Valeria S.r.l. • visita nutrizionale di controllo

Mi sono trovata molto bene per la gentilezza e la professionalità della dottoressa

C.L.

15 aprile 2023

Presso: Clinica Villa Valeria S.r.l. • Visita di controllo

Dottoressa empatica e dettagliata nelle spiegazioni

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve sono allergica al nichel volevo sapere il cavolo e i fagiolini lo.contengono grazie

Il cavolo e i fagiolini sono alimenti che contengono piccole quantità di nichel. Tuttavia, la quantità di nichel in questi alimenti è generalmente considerata bassa e non dovrebbe causare problemi per la maggior parte delle persone. Se si è sensibili al nichel, si dovrebbe comunque evitare di consumare grandi quantità di questi alimenti e consultare un medico per ulteriori informazioni.

Buongiorno, avendo nel piano alimentare (fatto da una nutrizionista) la frutta secca negli spuntini c'è differenza tra mandorle e nocciole o posso tranquillamente alternarle? C'è differenza di grassi? Quale delle 2 tipologie consigliereste? Io ho un piano alimentare per aumentare peso, facendo attenzione alla cellulite e svolgo attività fisica.. grazie per le vostre risposte.

Le mandorle sono ricche di vitamina E, magnesio, proteine e fibre. Contengono anche grassi insaturi salutari per il cuore, come l'acido oleico. Inoltre, le mandorle contengono fitosteroli che aiutano a ridurre i livelli di colesterolo.

D'altra parte, le nocciole sono una fonte importante di folati e vitamina E. Inoltre, le nocciole contengono una quantità significativa di acido linoleico, un acido grasso omega-6 che può aiutare a ridurre i livelli di colesterolo LDL nel sangue.

In generale, sia le mandorle che le nocciole sono alimenti nutrienti e salutari. Tuttavia, sebbene entrambi siano fonti di proteine, fibre e grassi salutari per il cuore, le mandorle sembrano essere più ricche di nutrienti rispetto alle nocciole. Il consiglio è comunque quello di variare piu possibile tra mandorle e nocciole cosi da avere un miglior pool di sali minerali, vitamine e macronutrienti.

Preferire frutta secca non salata e limitare il consumo della frutta secca coperta da cioccolato (anche qui, meglio preferire la frutta secca con cioccolato Fondente!!)

Cordiali Saluti
Dott.ssa Francesca Monaco

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