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Ricordo ai pazienti attuali e futuri che è possibile visualizzare il proprio piano alimentare personalizzato anche sulla app MY NUTRIVERSO, insieme ai report sempre aggiornati delle misurazioni e dei propri progressi nel percorso nutrizionale.
Leggi di più26/01/2025
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26/01/2025
nutrizionista, dietista
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Punteggio generale
Professionista capace e gentile.
Dettagliata ed attenta
La prima visita è stata molto positiva, attenta a quanto le dicevo sul mio stile di vita , ha controllato le mie analisi. Molto empatica.
Dopo la gravidanza non riuscivo a perdere i chili in più, con la dottoressa sono riuscita non solo a perderli ma anche a imparare a mangiare sano e con gusto. Di volta in volta ha ascoltato le mie difficoltà e venendo sempre incontro ai gusti e alle esigenze. La consiglio ad ogni persona che vuole cominciare un percorso alimentare non solo per la bravura e le conoscenze che ha ma anche per la sensibilità che mi ha dimostrato quando non ho seguito la dieta come avrei dovuto.
Professionista competente ed empatica, che si è dimostrata attenta alle mie esigenze personali, adattando il regime alimentare proposto anche a qualche piccola coccola alimentare. Con il suo supporto, è possibile imparare a nutrirsi in modo più equilibrato e sano. Grazie!
La dottoressa è sempre attenta alle mie richieste ed è disponibile a fornire delucidazioni; dieta flessibile, mai avvertito senso di fame da quando la sto seguendo.
Consigliatissima! :)
Dottoressa gentile e attenta, ti segue in un percorso personalizzato anche per chi fa regolarmente attività fisica. Consigliatissima
Precisa e professionale,attenta nell' ascoltare le esigenze del paziente
La Dottoressa Francesca è davvero professionale, sempre chiara nelle spiegazioni, attenta e scrupolosa durante le visite.
Ottimo trattamento ottima attenzione ottima preparazione
La dottoressa è puntuale, precisa, cortese, attenta, empatica. Ho iniziato un percorso con lei circa un anno fa, e sono molto soddisfatta dei risultati raggiunti. In questo percorso, mi ha insegnato che mangiare sano non è noioso, anzi! I suoi piani alimentari sono sempre vari, stagionali e costruiti sul mio gusto; seguo i suoi piani alimentari con piacere, non ho mai riscontrato difficoltà.
ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno.
Vorrei un parere da un nutrizionista che approva l'alimentazione vegana.
Sono vegana da un anno ma già prima di diventare vegana soffrivo di reflusso gastroesofageo e intestino irritabile e ne soffro ancora, non sono né migliorata né peggiorata, per il reflusso ho appena terminato una cura di 3 mesi con il pantoprazolo prescrittami dal secondo gastroenterologo a cui mi sono rivolta.
Per quanto riguarda l'alimentazione vegana ci sono accorgimenti che dovrei mettere in pratica per stare meglio a livello gastrico e intestinale?
Da qualche mese ho perso peso (ho iniziato a perdere peso da prima di passare ad un'alimentazione vegana) e non capisco il motivo. Aggiungo che da un anno e mezzo assumo Sertralina per curarmi dal disturbo ossessivo compulsivo e soffro di ipotiroidismo di Hashimoto da molti anni e prendo Eutirox (l'endocrinologo mi ha diminuito la dose di quest'ultimo in seguito al calo di peso e a febbraio dovrò ripetere le analisi), intanto dato il sottopeso sto avendo anche problemi al ciclo mestruale.
Grazie.
Buonasera, sebbene l'ideale sarebbe farsi elaborare un piano personalizzato da un nutrizionista per gestire i suoi disturbi gastrointestinali, posso darle qualche spunto su cui riflettere:
- attenzione all'utilizzo di prodotti confezionati(prepara alimenti freschi? hamburger di soia, frittate vegane, falafel, hummus, li acquista già pronti o li prepara lei stessa?)
- abuso di legumi (certamente sono molto presenti in regime vegano) , provi a utilizzare i decorticati
-eccesso di fibre, e loro qualità : variare le verdure più possibile, rifletta se mangia per gusto o organizzazione abusa di alcune tipologie di verdure
Ripeto, sono spunti di auto-analisi, ma le suggerisco visita nutrizionale
Saluti
Ultimamente ho spesso mal di testa, e mi sveglio la notte per urinare, cosa che prima non mi succedeva. Mi stavo domandando, è possibile che sia correlato al fatto che seguo una dieta da circa 2g di proteine per kilo di peso corporeo da molto tempo? (Sono una persona sedentaria, non faccio attivita' fisica).
Salve, se urina di più, anche di notte , probabilmente sta introducendo grazie alla dieta più acqua, anche attraverso gli alimenti, quindi è una cosa buona. Per il mal di testa, dipende anche dal momento della giornata in cui lo accusa (mattina, sera) possono essere piccoli cali glicemici Non conosco la sua dieta, se è molto bassa di carboidrati può controllare con esame urine la presenza di corpi chetonici, uno stato di chetosi, anche minima ma prolungata nel tempo, potrebbe portarle mal di testa
Ne parli in primis con professionista che le ha elaborato la dieta
Saluti
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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